Zábavné metódy spaľovania kalórií
Všade čítame o tajomstvách vysnívanej postavy: čoraz efektnejších diét a intenzívnych tréningových programov v posilňovni v kombinácii s prírodnými doplnkami na chudnutie a gélmi proti celulitíde.
Bez ohľadu na to, ako veľmi by sme chceli mať super postavu, existuje aspekt, ktorý náš program chudnutia úplne rozladí: pokušenia horúceho obdobia!
Kto chce tráviť 2 hodiny denne v telocvični, keď môže tráviť čas leňošením na tienistej terase alebo prechádzkami v parku? Existuje však riešenie!
Zábavou spaľujeme kalórie!
Vedeli ste, že môžete spáliť kalórie, keď robíte činnosti, ktoré vás uvoľňujú a bavia, ako napríklad prechádzky so šteniatkom, bazény, bedminton alebo prechádzky v parku?
„Máte telesnú hmotnosť asi 60 kg? Za pol hodinu strávenú vykonávaním obľúbených činností môžete stratiť niekoľko stoviek kalórií bez toho, aby ste mali pocit, že si dávate tú námahu “, tvrdí Dr. Eduard Bolohan, zástupca spoločností Chilliburner a Chillishape. .
Je dobré vedieť, že môžete spáliť:
- 150 kalórií potom prechádzate šteňa parkom
- 180 kalórií, keď plávate
- 180 kalórií pri tanci
- 75 kalórií za pol hodinu hrania biliardu
- 135 kalórií pri výsadbe stromu alebo kosení trávnika
- 180 kalórií pri turistike
- 90 kalórií, ak hráte vodný volejbal
- 210 kalórií, ak sa rozhodnete ísť na kolieskových korčuliach
Týmto spôsobom som vyriešil problém nudných a vyčerpávajúcich tréningov v telocvični. Uvidíme, ako sa môžeme zdržať všetkých druhov kulinárskych pôžitkov!
Jeden deň rozmaznávania v týždni!
Odpoveď je v tomto prípade jednoduchá: stanovte si deň v týždni, aby ste sa rozmaznávali obľúbeným jedlom.
Ale buď opatrný! To neznamená, že jeden deň v týždni máte dovolené jesť absolútne akékoľvek jedlo v akomkoľvek množstve. Pravidlo by malo byť jasné: obľúbené jedlo týždňa, či už sú to cestoviny, zmrzlina, plátok čokoládového koláča alebo porcia hranoliek.
Po zvyšok týždňa si na stánkoch predajcov pochutnávajte na zelenine a ovocí a pripravujte si chutné a zdravé šaláty.
Horúca paprika spaľuje kalórie a celulitídu!
Čo sa týka doplnkov a gélov proti celulitíde, sú mimoriadne účinné v kombinácii s vyššie uvedenými tipmi na stravu a šport.
V súčasnosti sa na trhu objavila nová hviezda doplnkov a gélov na chudnutie: feferónky! Ukázalo sa, že extrakt z horkej papriky, kapsaicín, je užitočný v procese chudnutia a odstraňovania celulitídy.
Výživové doplnky na báze extraktu z horúceho korenia pôsobia tak, že zvyšujú metabolickú aktivitu a tým urýchľujú spaľovanie kalórií, zatiaľ čo gél proti celulitíde na báze extraktu z horúceho korenia „neroztopí“ celulitídu, ale pôsobí hlboko, a to zlepšením krvného obehu. Eduard Bolohan, zástupca spoločností Chilliburner a Chillishape
Chili, kľúčová zložka liečby Chilliburnerom, vám pomôže schudnúť medzi 2 až 4 kg mesačne a zabráni novému ukladaniu tuku.
Chilliburner a Chillishape - priaznivé účinky konzervovanej feferónky!
Tablety Chilliburner pomáha pri chudnutí zvyšovaním metabolizmu. Jojo efekt nenastáva, pretože aby boli tablety účinné, nie je potrebné meniť jedálniček ani životný štýl.
Odporúčaná dávka je 1 tableta denne, najlepšie pred raňajkami. Na zvýšenie účinku môžete pred obedom užiť ďalšiu tabletu.
Náklady na tablet Chillibuerner -> 120 lei. Dostupné na www.chilliburner.ro
Gél proti celulitíde Chilliburner obsahuje chilli a extrakt z levandule. Pôsobí na pokožku tým, že poskytuje pocit oteplenia, čím zlepšuje mikrocirkuláciu krvi.
Ako priaznivé účinky získate:
- 1. pevná pokožka a tvarovaná kontúra
- 2. vylúčenie toxínov z tela a odstránenie celulitídy
Gél sa nanáša na čistú pokožku masírovaním 2 krát denne najmenej 2 mesiace.
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte v kombinácii s tabletami Chilliburner .
Náklady na balíček na liečbu v trvaní 2 mesiacov - tablety a gél proti celulitíde -> 240 lei.