Záblesky pozornosti africké dediny a kurčatá
Žmurkajúca pozornosť: africké dediny a kurčatá.
Filter vnímania | Attention Blink - Náš mozog pracuje v dvoch režimoch. Rád zostáva v rutinnom režime alebo v režime šetrenia energie a filtruje naše vnímanie. Režim zmeny alebo učenia stojí čas a energiu pri riešení nových, komplexných informácií.
Dnes vám hovoríme o malom experimente s našimi Vnímavé filtre a výsledné Blikajúca pozornosť. Ukazuje, ako funguje naše vnímanie. Ako sa môžeme bezpečne pohybovať po svete a prečo náš mozog na nás často hrá triky, najmä pokiaľ ide o zmeny.
Ako to môže byť také g. Blikajúca pozornosť vysvetliť? Podľa všetkého najneskôr po asi 90 sekundách mozog okamžite potlačí to, čo nebolo kompatibilné s množstvom dostupných informácií, a prehľadá prostredie, aby získal potvrdzujúce informácie, ktoré vedú k spokojnému a koherentnému stavu. To šetrí energiu. Náš mozog je časť tela, ktorá využíva najviac energie. Ak sa pozrieme bližšie, náš mozog pracuje v dvoch režimoch, v rutinnom a v režime zmeny. *
Rutina a zmena - dva režimy mozgu
Rutinný alebo úsporný režim
Pretože rutinný režim šetrí energiu, mozog ho uprednostňuje. Mozog podvedome vyhľadáva v prostredí potvrdzujúce, prepojiteľné informácie, veci, ktoré už vie, aby mohol automaticky uplatniť obvyklé správanie. Znižuje to zložitosť navonok, porovnáva vnímané s tým, čo je známe, a okamžite to vedie späť k tomu. Týmto spôsobom vytvára známe riešenia, ktoré sa cítia bezpečne. To funguje enormnou rýchlosťou a vďaka automatizácii s veľmi nízkou spotrebou kalórií. Preto je vysoko efektívny a zaisťuje prežitie. A čo z toho vychádza: africký vidiečan vidí kurča, výskumník nie.
Tento režim tiež vysvetľuje, prečo sú vzorce a postupy v každodennom živote také dôležité a prečo nás rutiny na prvom mieste stávajú profesionálmi. Pretože pre mozog predstavuje každá zmena - odchýlka od známej - vysoký výdaj energie. Pre úsporu energie triedime naše skúsenosti do zásuviek, aby sme v čo najkratšom čase získali predstavu o zložitom svete. Naše zhromaždené skúsenosti sú uložené ako na „mape“, pomocou ktorej prechádzame životom. Často si už neuvedomujeme, že sa v skutočnosti pohybujeme iba na našej mape a - ak vedome neprechádzame do zvedavého a otvoreného stavu - už sa nepozeráme na to, čo je ešte možné vnímať.
Zmeňte alebo naučte sa režim
V režime zmeny sa mozog zaoberá všetkým novým, čo ešte nebolo zažené a ešte nebolo premyslené. Bežný režim to nezvláda. Jedná sa teda o druh režimu učenia, ktorý je pre mozog vysoko energeticky náročný, takže funguje skôr ako spomalený pohyb. Nové veci si vyžadujú sústredenie, opustenie komfortnej zóny a jednoducho pocit vyčerpania. Možno si spomeniete na ten pocit, keď spadnete na bicykel a zrazu máte pocit, akoby sa zastavil čas. Tento druh spomaleného pohybu prichádza s režimom učenia.