Zachovajte spojivové tkanivo. Bojujte proti celulitíde
Diskutujte o ochrane spojivového tkaniva/boji proti celulitíde? v Schudnite cvičením Fórum v oblasti metód chudnutia; Dobrý deň, vo svojej telocvični často „stretávam“ ženu, ktorá má vždy na sebe opasky na cvičenie (crossový trenažér) (takže je to druh podpory pre
Chráňte spojivové tkanivo/bojujte proti celulitíde?
Ahoj,
Vo svojom fitnes štúdiu často „stretávam“ ženu, ktorá si na cvičenie vždy oblečie opasok (niečo, čo podporuje nohy, brucho a zadok) (crossový trenažér). Nechcel som byť taký indiskrétny a pýtať sa ich na to.
Teraz som čítal, že pre ženy, ktoré majú extrémne slabé spojivové tkanivo, nemusí mať zmysel cvičiť, pretože by to mohlo ešte viac zaťažiť už aj tak slabé spojivové tkanivo. Na druhej strane také pančucháče pomáhajú?
Netrpím takým extrémne slabým tkanivom, ale trochu sa „trápim“ a rozmýšľam, či by pre mňa nebolo dobré nosiť také nohavice pri joggingu, aby som si chránil tkanivo.
Alebo nie sú veci, ktoré sú na celulitídu extra dobré, takže masážny efekt? A také nohavice by mohli byť na jogging celkom dobré?
Máte nápad alebo názor?
Srdečné pozdravy, Feri Fettzelle
AW: Chráňte spojivové tkanivo/bojujte proti celulitíde?
Nikoho s takými „nohavicami“ som nestretol v žiadnej telocvični a na ergu, ale myslím si, že s podpornou funkciou by to malo zmysel. Jedna (žena) nosí pri športe aj šprintérsku podprsenku, a nie tie bežné, práve preto, že lepšie držia a tkanivo nemusí toľko trpieť.
Myslím si, že to bude rovnaké aj s takými výškovými nohavicami, najmä ak máte veľa tukových vankúšikov, ktoré sa počas cvičenia „vlnia“.
Zdravím vás, máj
AW: Chráňte spojivové tkanivo/bojujte proti celulitíde?
Ďakujem, drahá Maike, za odpoveď. Áno, súhlasím s tebou. Odkaz na športovú podprsenku má zmysel
Vlastne tieto nohavice vlastne ešte nepotrebujem (zatiaľ?), Ale predstavujem si, že to bude pri jogingu celkom príjemné. Takže si myslím, že to musím vyskúšať.
Srdečne pozdravujem Feri Fettzelle
Podobné témy ako ochrana spojivového tkaniva/boj proti celulitíde?
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní