Začiatočníci sa učia lyžovať v magazíne mountain manager - časopis
Lyžiarsky kurz: na zjazdovkách
Naučiť sa lyžovať Nemusíte sa vzdávať
Fulpmes - zima už čoskoro príde a všetci hovoria o lyžovaní. Len ja nie. Moji rodičia nikdy nerobili zimné športy. Takmer vždy som trávil dovolenky pri mori. Tento rok by to ale malo byť inak. Chcem sa vyjadriť k panoráme v horách, najkrajším trasám a najlepšej technike.
V polovici tridsiatky sa hlásim na súkromný kurz v lyžiarskej škole Stubai Tirol v dedine Fulpmes. Schlick 2000 - tak sa tu volá lyžiarsky areál - je pripravený pre nováčikov, ako som ja: Začínam s lyžiarskym inštruktorom Jonasom Oberrauchom na „cvičnej lúke“, ktorú by sme mohli nazvať aj idiotským kopcom: trochu zjazd pre všetkých, ktorí ešte nie sú skutoční Sklon povolený.
Kvalitné vybavenie je nevyhnutné, ak sa chcete naučiť lyžovať. Georg Tanzer z požičovne lyží vo Fulpmes odporúča rockerové lyže, variant známych carvingových lyží: „Vpredu je mierne ohnutá nahor, aby sa dala rýchlejšie a ľahšie otočiť.“
Prvé základné cvičenie: státie na lyžiach, striedavé namáhanie chodidiel a nôh vľavo a vpravo. Odborníci to nazývajú „zvyknúť si na zariadenie“. Lyžiarsky inštruktor Jonas vysvetľuje: „Keď stojíte rovnobežne so svahom, horská lyža smeruje vždy trochu dopredu.“ Môžem to urobiť. Potom prichádza na rad pozícia alpského lyžovania: "Postavte sa do stredu, boky otočte smerom k hore. Horná časť tela zostáva stabilná a nakláňa sa dopredu."
Zostup v rýchlosti
Pomaly pociťujeme cestu do prvej brzdnej polohy: zaťažte vnútorné okraje, pokrčte kolená dovnútra a spojte lyžiarske hroty. Lyžiari tomu hovoria snehový pluh. V tejto polohe sa plazím dole kopcom. Deti sa na mňa pozerajú. Môj štýl jazdy musí vyzerať divne.
Asi v polovici cvičného kopca začneme z pluhu vyháňať veľký slalom. Jonas ide dopredu, snažím sa nasledovať. Po dvoch zákrutách padám na chrbát. „Sadol si si vzadu,“ kričí Jonas. "Nesmiete." Samozrejme, že nie. Som po pauze.
Na ďalší pokus jazdíme bez palíc. „V skutočnosti ich nepotrebuješ,“ hovorí Jonas. Je to pravda. Bez palíc sa viac venujem svojej fyzickej aktivite. Vnútorný okraj zjazdovej lyže má väčšiu váhu, aby som mohol slalom jazdiť o niečo bližšie. Môj najväčší strach tu na svahu, z rýchlosti, sa pomaly chytám. Vidí to aj profesionál a nechá ma cvičenie niekoľkokrát zopakovať. „Zajtra budeme trénovať na modrých svahoch,“ hovorí Jonas.
Na druhý deň svitá. Horská železnica vedie od údolnej stanice vo Fulpmes až po Kreuzjoch v nadmorskej výške viac ako 2 000 metrov. Po unáhlenom pohľade na okolité hory sa začína. Jonas jazdí vpred ako vždy. Myslím, že ako v učebnici, tak trochu hrboľato kĺzam. V určitom okamihu moja technológia zlyhá a ja skončím opäť v naklonenej polohe.
Cez fujavicu
Napriek tomu nejde o vzdanie sa. Pri paralelnej jazde sa snažím znova odbočiť smerom do údolia. Funguje to. Na pár minút sa cítim ako skutočný lyžiar. Až kým sa Jonas nezastaví na pobočke a neukáže ďalšie začiatočnícke cvičenie: jazdu na skútroch, teda lyžovanie na jednej nohe. Akokoľvek som teraz hrboľatá, všetci ma zďaleka spoznávajú.
Tretí deň v horách, na ľadovci Stubai neďaleko Neustiftu, v najväčšom lyžiarskom stredisku v Rakúsku. Snežilo. Stretávam lyžiarskeho inštruktora Rolanda Lenziho, výrečného 25-ročného rodáka z Innsbrucku. Je to vycvičený lavínový záchranár. Okolo nás víri snehová búrka. „S pluhovými krivkami sa sem veľmi nedostanete,“ hovorí Roland. „Pokúste sa implementovať priamo paralelne.“
Práškový čerstvý sneh ma núti klesať tak hlboko, že sa dá otočiť dvojnásobnou silou. Po prvých pár metroch zjazdoviek mi došiel dych. Ale nechcem sa vzdať nahoty. Medzi jazdou a šmýkaním sa pohybujem z veľkej hory dole hadom. „Dobrá práca,“ chváli Roland. „Máš talent.“ Do istej chvíle sa neskôr prizná pri káve v horskej reštaurácii.
Posledný deň svieti slnko, leskne sa sneh a biele vrcholy vítajú nadšencov zimných športov v nadmorskej výške 3000 metrov. Zbavila som strach. Jazdím a jazdím. Malé zákruty, veľké zákruty, niekoľko pokusov v paralelných zákrutách. „To, čo ti teraz chýba, je trochu vyššia rýchlosť,“ hovorí Roland. Ale výdrž a sila pomaly klesajú, stehná vás pália. Prekonávam posledných pár metrov a len nechávam bežať lyže. „Dokážem to,“ volá Roland. Hodinu som absolvoval.