Začína sa vianočné pôstne obdobie
Dnes 14. novembra sa začína pôstny sviatok, jeden zo štyroch dní mnohých dní, ktorý je prvým pôstom cirkevného roka, ktorý sa začína 1. septembra a posledný kalendárny rok.
Vianočný pôst trvá 40 dní, až do 24. decembra, rovnako ako sa Mojžiš postil na hore Sinaj, pričom čakal na prijatie kamenných dosiek s desiatimi prikázaniami od Boha.
Cirkev usporiadala pôst, aby pripravila veriacich na veľký sviatok Narodenia Ježiša Krista.
Z hľadiska výživy sa vianočné pôstne obdobie považuje za oveľa ľahšie a tolerantnejšie ako iné pôsty v pravoslávnom kalendári. Počas pôstu nejedzte potraviny živočíšneho pôvodu, ako sú vajcia, mäso a mlieko a mliečne výrobky.
V pôstnom období existuje niekoľko únikov rýb, oleja a vína. Rybie pokrmy sa tak môžu jesť každú sobotu a nedeľu medzi 21. novembrom a 20. decembrom, vrátane 21. novembra, sviatku Vstupu do kostola Matky Božej, vo sviatky svätých s väčšou cťou, ako je sv. Nicolae, 6. decembra.
Okrem uvoľnenia rýb sa v spomínané dni môže konzumovať aj víno a olej. Až po týchto 40 dňoch pôstu a modlitieb si kresťania môžu naplno vychutnať sviatok narodenia 25. decembra.
24. decembra, posledný pôstny deň, ktorý sa nazýva aj Štedrý večer, sa pôstny deň koná drsnejšie ako po iné dni. Nič sa neje do neskorých popoludňajších hodín, keď sa v niektorých častiach krajiny konzumuje varená pšenica zmiešaná s ovocím a medom, na pamiatku pôstu Daniela a troch babylonských mladíkov.
V iných oblastiach je pôst až do neskorých hodín, do úsvitu večernej hviezdy, čo pripomína hviezdu, ktorá oznámila Magi Narodenie.
Spolu s pôstom, ktorý nie je nič iné ako zdržať sa „sladkého“ jedla, musí kresťan konať dobré skutky, modliť sa a byť pokorný. Pôst nie je len prostriedkom na získanie cností, ale aj prostriedkom na detoxikáciu tela.
Kresťania, ktorí sa tohto pôstu držia, by mali vedieť, že pôst prijíma Boh ako obetu, keď sa abstinencia od „sladkých“ jedál spája s úsilím o cnosť a duchovný pokrok.
Špecialisti tvrdia, že vzdanie sa na určité obdobie živočíšnych produktov pomáha vyčistiť telo od toxínov. Pôst je pre telo veľmi dobrý, ale nedokáže ho nikto udržať.
Tehotným ženám, deťom do 16 rokov, ale aj iným ľuďom trpiacim rôznymi chorobami sa neodporúča držať hladovku. Počas pôstu sa odporúča zdravé varené jedlo, veľa ovocia a zeleniny, surové, vo forme šalátu alebo džúsov.