Začiatok najbežnejších problémov so stravovaním u detí
Obezita a s ňou spojené metabolické choroby (cukrovka typu 2, hypercholesterolémia, hypertenzia), krivica, podvýživa, problémy s prechodom čriev, skorá puberta, zubný kaz a spomalenie rastu spolu s psychologickými problémami z nich odvodenými, ako sú úzkosť, izolácia alebo frustrácia, sa nachádzajú v hornej časti chorôb spôsobených nevhodnou výživou u detí.
Podľa posledných štúdií vykonaných orgánmi na domácej alebo medzinárodnej úrovni má v Rumunsku viac ako 40% detí nadváhu alebo obezitu a ešte znepokojujúcejšia je skutočnosť, že u mnohých z nich sa vyvinuli vážne metabolické poruchy spojené s nadváhou, ako je cukrovka typu 2, hypercholesterolémia alebo hypertenzia.
Na druhej strane, každé tretie rumunské dieťa žijúce vo vidieckych oblastiach trpí podvýživou alebo inými nebezpečnými chorobami v dôsledku nesprávneho spôsobu stravovania.
Okrem problémov v dôsledku nesprávnej stravy tiež veľká časť rumunských detí trpí na potravinovú intoleranciu alebo alergie, choroby, ktoré, ak sa nezistia včas, môžu mať obzvlášť negatívny vplyv na ich harmonický vývoj.
Hlavné chyby, ktorých sa rodičia pri kŕmení dieťaťa dopúšťajú
„Včasné zistenie akéhokoľvek typu citlivosti je podstatným faktorom harmonického vývoja dieťaťa. Z mojej vlastnej skúsenosti aj z problémov hlásených veľkou časťou našich klientov sme sa dozvedeli, že plač u dieťaťa je veľmi zriedkavá náhodná vec, v prvých rokoch života, väčšinou, ktorá súvisí s ohľadom výživy “, povedala Maria Martac, zástupkyňa obchodu špecializovaného na dietetické a terapeutické výrobky pre dospelých a deti.
Hlavnými chybami, ktoré rodičia pri kŕmení svojich detí robia, sú podľa nej denný počet ponúkaných jedál, množstvo ponúkaného jedla, takzvané „sladké odmeny“, ktoré dostávajú po výdatných jedlách, výber jedla. menej zdravé kvôli nedostatku času alebo pohodlia, ignorovaniu signálov od detí, ale aj sile príkladu.
Takže okrem toho, že rodič musí byť veľmi pozorný voči signálom vychádzajúcim z jeho dieťaťa a poskytovať mu vyváženú stravu prispôsobenú jeho metabolickým potrebám, nesmie nútiť svoje dieťa jesť viac, ako cíti potrebu/potreby. alebo ho vyzvite, aby jedol jedlá, ktoré sú pre jeho vek nevhodné.
Tiež ponuka príliš veľa alternatív v strave a príklad nezdravých jedál, ktoré vidím u rodičov, má negatívny vplyv na deti, ktoré sú často v pokušení zvoliť si spracované jedlá, mimoriadne chutné a samozrejme sladké.
„Žiadne dieťa sa nerozhodne jesť varenú ryžu so zeleninou na úkor hranoliek, chia puding namiesto čokolády alebo koblih alebo rastlinné mlieko namiesto kyslej šťavy. Počas jeho vývoja je veľmi dôležité zvoliť si, kedy a koľko chce jesť, ale nie čo chce jesť. Rodičia sú pod starostlivým vedením odborníka tí, ktorí musia dodržiavať a správne stravovať každé dieťa, ktoré zahŕňa kompletné a rozmanité výživové potreby a je prispôsobené veku, fyzickej aktivite, chorobám, vkusu a preferenciám. “, podčiarkol tiež zástupca obchodu.