Základný sprievodca - starostlivosť o make-up a kozmetiku pre vegetariánov a vegánov; BioCart
Základný sprievodca - starostlivosť o make-up a kozmetiku pre vegetariánov a vegánov
Pre niektorých z nás sú slová „vegánsky“ alebo „vegetariánsky“ známe, pre iných skľučujúce, tabuizované alebo dokonca neznáme. Isté je, že čoraz viac z nás mení svoje každodenné stravovacie návyky a životný štýl a prispôsobuje ho v prospech tohto „zeleného“ životného štýlu. Výhody vegetariánskeho alebo vegánskeho štýlu nemožno ignorovať, či už z ekologických alebo zdravotných dôvodov.
Vybrať si vegána alebo vegetariána si vyžaduje vedomie, disciplínu a odvahu
Máme právomoc zvoliť si, ako sa budeme starať o svoje zdravie a svoje telo. Je to v prvom rade naša zodpovednosť a záleží len na nás. Ale väčšina z nás sa rozhodne prijať životný štýl väčšiny bez toho, aby spochybňovala jeho vplyv na náš blahobyt a nezohľadňovala naše osobitosti. Aké zdravé je osvojiť si štandardný životný štýl len preto, že si ho väčšina z nás z dôvodu pohodlia a nedbanlivosti vyberá?
Je logické si myslieť, že ak sa budeme trochu viac starať o svoju stravu a starostlivosť o telo a kŕmenie a starostlivosť o jedlo a prírodnú a vegánsku kozmetiku, výhody pre organizmus sa neprestanú objavovať, však? Vieme, že regály obchodov sú plné veľmi lákavých potravinových a kozmetických možností, intenzívne propagované, ale mimoriadne agresívne pre naše telo a zdravie. S trochou úsilia a vedomia sa však môžeme dostať z tohto začarovaného sociálneho kruhu a môžeme sa rozhodnúť zmeniť náš životný štýl tak, aby sme mu dodávali výživné látky pre našu pokožku a telo a aby sme boli zdraví a vitálni.
Čo znamená byť vegetariánom alebo vegánom?
Čo sú vegetariáni? Najskôr si povedzme niečo o výžive. Aj keď existuje veľa verzií vegetariánskej stravy, väčšina sa skladá z konzumácie zeleniny a ovocia, ku ktorým sa pridáva iba v prípade ovo-lakto-vegetariánov mierne množstvo vajec a mliečnych výrobkov, ale bez akejkoľvek stravy mäsa. Okrem toho existuje vetva vegetariánov, ktorí konzumujú mierne množstvo rýb (rybí vegetariáni). Medzi silné stránky každej vyváženej vegetariánskej stravy patria rôzne rastlinné potraviny, ako je čerstvá alebo varená zelenina, ovocie, orechy, semená, celozrnné výrobky a strukoviny.
vegáni namiesto toho konzumujte viac ako 50 - 80% vegánskeho vareného jedla, tj. bez živočíšnych produktov, ako sú mäso, vajcia a mliečne výrobky, a mierne vyššie percento surovej stravy v porovnaní s vegetariánmi. Byť vegánom znamená nejesť žiadne živočíšne alebo hmyzie produkty, ako napríklad med, živočíšne produkty, mliečne výrobky alebo vajcia. Vegáni nepoužívajú kozmetiku testovanú na zvieratách, syntetickú kozmetiku a na čistenie domu nepoužívajú čistiace prostriedky a nebezpečné chemikálie. Okrem toho bojujem čo najviac za práva zvierat a proti týraniu zvierat.
Čo je to kozmetická starostlivosť pre vegetariánov a vegánov?
Keď hovoríme o kozmetickej starostlivosti o vegetariánov a vegánov, je potrebné zvážiť niekoľko aspektov. Vo všeobecnom zmysle pojem „vegánska kozmetika„Vzťahuje sa na všetku kozmetiku (make-up, starostlivosť o pleť, pleťové vody, parfumy, výrobky na vlasy, výrobky na nechty atď.) V kozmetickom priemysle, ktoré zodpovedajú morálnym, etickým a normám súvisiacim s vegánskym/vegetariánskym životným štýlom.
Make-up a starostlivosť o pleť pre vegetariánov a vegánov znamená akýkoľvek kozmetický výrobok, ktorý neobsahuje zložky živočíšneho pôvodu alebo deriváty. Pretože výber vegánov je reštriktívnejší (nezahŕňajú žiadne včelie alebo rybie výrobky), budeme sa naďalej odvolávať iba na vegánske výrobky, ktoré môžu samozrejme používať aj vegetariáni. Niektoré príklady prísad, ktoré vegánska kozmetika neobsahuje, sú mlieko, med, včelí vosk, lanolín, živočíšne tuky atď. atď.
Vegánska kozmetika môže alebo nemusí mať oprávnenie byť „bez krutosti“ alebo „prírodná“, „organická“ alebo „organická“, čo sú termíny používané na označenie výrobkov, ktoré neboli testované na zvieratách alebo ktoré majú minimálny obsah. syntetická zložka.
Výhody vegánskej kozmetiky
1. Dala som najskôr kožu
Vaša pokožka je najväčším orgánom tela. Koža je tvorená miliónmi malých perforácií, známych ako „póry“, komunikačným kanálom medzi vonkajším prostredím a vašim telom. Pokožka má pre organizmus životne dôležité funkcie, ako je čistenie, detoxikácia a okysličovanie a rovnako ako každý iný orgán v ľudskom tele potrebuje pre správne fungovanie kyslík. Ak sú póry pokožky upchaté rôznymi toxínmi alebo zložkami živočíšneho pôvodu, pokožka prestane správne fungovať a pokúsi sa chrániť zatvorením systému prenikania cez pokožku. Výsledkom bude matná a neživá pokožka so závažnými dlhodobými poruchami. Pretože vaša pokožka absorbuje všetko, čo na ňu nanesiete, je veľmi dôležité zvoliť si správnu kozmetiku, ktorá umožní pokožke dýchať.
Jedným z takýchto produktov, ktoré ovplyvňujú schopnosť pokožky správne fungovať, je lanolín, mastný derivát živočíšneho pôvodu, ktorý je dermatológom známy ako látka blokujúca póry a akné.
2. Ideálne pre citlivú pokožku
Nevegánske prísady majú tendenciu byť dráždivejšie pre osoby s citlivou pokožkou a pre osoby, ktoré sú náchylné na vyrážky a alergie. Napríklad je známe, že štetce na make-up, ktoré obsahujú zvieracie chlpy (kôň, norok atď.), Mierne dráždia citlivú pokožku. 100% vegánske kefy, vyrobené napríklad zo syntetických vlasov Taklon, sú vynikajúcou alternatívou pre líčenie citlivej pokožky a navyše sa veľmi ľahko používajú a čistia. Aj keď sú živočíšne zložky v kozmetických receptúrach spravidla nákladovo efektívnejšie, nie vždy sú najlepším riešením pre správnu a šetrnú starostlivosť o pokožku.
Krémy, pleťové vody, čistiace prostriedky a iná organická, prírodná a kozmetická kozmetika sú založené na aktívnych bylinných zložkách vybraných špeciálne pre svoju upokojujúcu úlohu pre podráždenú a citlivú pokožku, starajú sa o ňu jemne bez toho, aby ju zaťažovali a nechali ju dýchať. Sú to ľahké výrobky, ktoré tolerujú všetky typy pleti a bez vedľajších účinkov, ako sú alergie alebo vyrážky.
3. Obsahujú bylinné terapeutické alternatívy štandardných zložiek živočíšneho pôvodu
Účinnosť živočíšnych zložiek, ako som už písala vyššie, často prichádza s nežiaducimi vedľajšími účinkami, ako sú upchaté póry alebo alergie či vyrážky. Dobrou správou je, že kozmetický výskum zameraný na vývoj riešení vegánskej starostlivosti našiel efektívne bylinné alternatívy k štandardným živočíšnym zložkám. Napr, skvalén je aktívna rastlinná zložka používaná ako náhrada za extrakt zo žraločej pečene. Extrakt z olivového oleja je rastlinný zdroj bohatý na skvalén, výživný olej, ktorý napodobňuje kožný maz, pomáha regulovať vlhkosť a tvorbu oleja na pokožke pre hydratovanejšiu a pružnejšiu pokožku. Skvalén pomáha znižovať straty vody v tkanivách a jemné linky a vrásky. Jojobový olej, avokádový arganový olej alebo kakaové maslo sú ďalšími príkladmi rastlinných tukov s vynikajúcimi priaznivými vlastnosťami pre zdravie našej pokožky.
4. Krutosť Bezplatná etiketa a starostlivosť o zvieratá
Odhaduje sa, že ročne sa na biomedicínske, kozmetické a vedecké experimenty a testovanie použije viac ako 25 miliónov zvierat. V dôsledku toho čoraz viac ľudí na celom svete hľadá možnosti bezplatnej kozmetickej starostlivosti.
Symbol „bez krutosti„Prítomnosť na fľaštičkách určitých kozmetických výrobkov znamená, že výrobok nebol v žiadnom okamihu výrobného procesu testovaný na zvieratách. Voľný pohyb krutosti vyplýva z veľkej časti z hromadných reakcií, ktoré sa objavili v dôsledku agresívnych metód liečby zvierat v kozmetickom priemysle, ktoré sa ako pokusné králiky používajú na testovanie rôznych kozmetických vzorcov a experimentov. Nemusíme byť vegetariáni ani vegáni, aby sme pochopili, že takéto praktiky sú neľudské a ovplyvňujú celkovú rovnováhu prostredia, v ktorom žijeme. Našťastie v súčasnosti existuje veľa možností kozmetického testovania, ktoré už nezahŕňa zvieratá, a v mnohých prípadoch sa ukázalo, že tieto nové metódy sú rýchlejšie, lacnejšie a efektívnejšie.
Vegán nemusí nutne znamenať zdravý
Nedostatok prísad živočíšneho pôvodu nedokazuje, že používate prírodný produkt. Aj keď je niektorá kozmetika vhodná pre vegetariánov alebo vegánov, môže byť plná škodlivých chemikálií.
Je dôležité mať na pamäti, že naša pokožka je najväčším orgánom tela a je denne bombardovaná množstvom znečisťujúcich látok. Pokiaľ ide o starostlivosť o telo a jeho krásu, môžeme sa začať vyhýbať toxickým prísadám obsiahnutým vo väčšine klasických výrobkov starostlivosti o telo. Aj keď sú zložky v kozmetických výrobkoch často ignorované, je dobré vedieť, že sa ukázalo, že látky ako parabény, SLS, DEA, ftaláty, formaldehyd, minerálne oleje alebo triclosan sú príčinou mnohých hormonálnych porúch, alergií, nádorov alebo iných závažných chorôb. musí vypadnúť z nášho zoznamu každodennej starostlivosti.
Vyberte si nielen vegánske, ale aj BIO, prírodné a organické
Hľadajte vegánske výrobky, ktoré majú tiež vysoký obsah prírodných aktívnych zložiek, a ak je to možné, certifikovanú organickú kozmetiku. Takto sa uistíte, že používate zdravé výrobky na starostlivosť o telo bez nepríjemných vedľajších účinkov a navyše rešpektujete svoj vegetariánsky alebo vegánsky životný štýl.
Nezabudnite sa holisticky starať o svoje telo, myseľ a emócie
Najdôležitejšie je, že celostné zdravie určuje vyvážený životný štýl vo všetkých jeho aspektoch, nielen čo sa týka jedla alebo kozmetiky. Stres, negatívne emócie, nadmerné duševné starosti, mimoriadne ostražité životné tempo, znečistenie sú iba niekoľkými faktormi, ktoré zastavujú našu všeobecnú pohodu. Iba tým, že sa budeme usilovať vylepšiť čo najviac aspektov nášho života, udržíme naše holistické zdravie a vnútornú rovnováhu. Dajte si pozor, aby vám ponúkli každodenné chvíle odpočinku a meditácie, pripravte si týždenný športový program, starajte sa o svoje vášne, sociálne sa zapojte a nezabudnite sa čo najviac smiať.!