Základy liečby gonartrózy, ktoré potrebujete vedieť, ak máte artrózu kolena
Len čo je pacientovi diagnostikovaná gonartróza, musí sa vyhodnotiť vplyv tohto stavu na jeho profesionálny a spoločenský život a liečba sa musí uskutočňovať v spolupráci medzi reumatológom, lekárom na zotavenie a lekárom a ortopédom.
Interdisciplinárne zapojenie je určené stupňom poškodenia kĺbov každého pacienta.
Ciele liečby gonartrózy
Pri osteoartróze je cieľom liečby primárne znížiť bolesť a zápal kĺbov. Liečba sa tiež zameriava na zvýšenie pohyblivosti a udržanie funkcie postihnutého kĺbu, aby sa zlepšila kvalita života pacienta a aby dosiahol určitý fyzický komfort.
Liečba gonartrózy zahŕňa:
• Odstránenie priaznivých faktorov, adekvátna telesná výchova pacienta a vedomie jeho stavu;
• Neliečebná liečba - Niektorí pacienti si vyberajú iné typy liečby, ako je elektroliečba, a pomocou nízkofrekvenčných prúdov sa bolesť zmierňuje. Špeciálne zariadenie vysiela elektrické impulzy sériou elektród aplikovaných na pokožku. Táto terapia môže zmierniť bolesť spôsobenú artrózou. Ďalším spôsobom liečby môže byť použitie teplých obkladov alebo ľadu. Niekedy sa to nazýva termoterapia alebo kryoterapia, aplikácia týchto typov obkladov (horúcich alebo extrémne chladných) na postihnuté kĺby môže u niektorých pacientov zmierniť bolesť a príznaky artrózy. Fľaša naplnená buď horúcou vodou alebo studenou vodou a aplikovaná na postihnuté miesto môže byť veľmi účinná pri zmierňovaní bolesti;
• Liečba drogami - Liečba liekov sa používa na zvládnutie príznakov a účinné látky v liekoch sa zameriavajú na zmiernenie bolesti a spomalenie progresie gonartrózy. Niektoré z najbežnejšie používaných liekov na liečbu gonartrózy sú analgetiká (alebo sedatíva, napríklad acetaminofén), lokálne analgetiká (sú krémy a gély, ktoré je možné nanášať priamo na pokožku nad postihnutým miestom), nesteroidné protizápalové lieky (alebo NSAID, ako je aspirín, ibuprofén, naproxén, inhibítory COX2, používané na zmiernenie zápalu a opuchu); ako liečba liekom sa niekedy odporúčajú infiltrácie (injekcie) so steroidmi, ktoré sa vykonávajú, ak je bolesť stredná až silná a najmä ak príznaky obmedzujú činnosť pacienta.
• Fyzikálno-kinetická a rekonvalescenčná liečba - špecialista na rekonvalescenciu a fyzikálnu medicínu je ten, kto pacientovi ponúka cielené cviky na bilaterálnu gonartrózu, ktoré pomáhajú udržiavať funkciu kĺbov, aby pacient mohol vykonávať každodenné činnosti, ako napr. chôdza, obliekanie, pranie. Aj keď je odpočinok dôležitou súčasťou procesu hojenia, je dôležité, aby pacient s bilaterálnou gonartrózou mal miernu fyzickú aktivitu na posilnenie svalov okolo kĺbov postihnutých týmto ochorením;
• Chirurgická liečba - U väčšiny pacientov možno príznaky gonartrózy úspešne zvládnuť bez chirurgickej liečby. Ale pre ostatných pacientov, ak majú vážne poškodenie kĺbov alebo extrémnu bolesť, ak je vážne ovplyvnená pohyblivosť kolenných kĺbov, môže byť chirurgický zákrok realizovateľnou možnosťou. Druhy chirurgických zákrokov na gonartrózu alebo artróza sú: artroskopia, osteotómia a artroplastika (celková náhrada kĺbu postihnutého artrózou).
Najefektívnejším krokom pri kontrole symptómov gonartrózy je diagnostikovať pacienta čo najskôr a začať liečbu čo najskôr pred progresiou ochorenia. Nechirurgická liečba je často dostatočná na zvládnutie fyzických príznakov a na udržanie správneho fungovania kolenného kĺbu.
Liečba osteoartrózy zvyčajne zahŕňa kombináciu liekov a fyzikálnej terapie, ale ošetrujúci lekár je najlepšie schopný pacientovi odporučiť optimálne opatrenia, ktoré pomáhajú pri liečbe choroby.
Okrem vyššie opísanej liečby môže pacient s bilaterálnou gonartrózou používať aj ortézy. Ak artróza spôsobuje problémy a ovplyvňuje pohyblivosť kĺbov, existujú ortézy, ktoré môžu pacientovi pomôcť. Váš reumatológ môže napríklad odporučiť fyzioterapeuta alebo ergoterapeuta, aby vám poskytli ďalšie rady a odporúčania týkajúce sa výberu správnych ortéz.
Doplnky stravy Živiny sa tiež používajú na liečbu artrózy a niektoré z najbežnejšie používaných látok sú glukozamín a chondroitín sulfát. Pred užitím doplnkov na zdravie kĺbov sa poraďte s reumatológom, pretože ten vie najlepšie odporučiť vo vašom prípade prospešné látky.
Pamätajte, že nadváha alebo obezita často zhoršujú gonartrózu, pretože kĺby Vaše telo musí podporovať vyššiu telesnú hmotnosť. Váš lekár vám preto povie, že je dôležité schudnúť. Ak chcete zistiť, či máte nadváhu, môžete použiť počítač s indexom telesnej hmotnosti (BMI) na webe doc.ro. Podľa výsledku sa poraďte s lekárom, čo môžete urobiť pre zdravé chudnutie, aká diéta sa odporúča a aká fyzická aktivita je indikovaná.
Posúďte svoje riziko artrózy kolien alebo bedier zadarmo! a rýchlo zistiť, či bolesť kĺbov naznačuje zvýšené riziko artrózy. Ak patríte do kategórie vysokých rizík, môžete využiť bezplatnú konzultáciu s odborníkom!