Žalúdočné kŕče zmierňuje jogurt Libertatea
Autor: Elena Matei, streda, 4. novembra 2009, 15:47
Chladné obdobie uprednostňuje bolesti žalúdka
Štatistiky ukazujú, že niektorými dôležitými problémami, ktorým čelíme pri prechode na jar alebo na jeseň, sú žalúdočné krízy. Podľa existujúcich štúdií sa v týchto obdobiach spúšťajú najmenej u jedného zo šiestich ľudí. Dôvodom je zmena stravovania, problémy so spánkom v dôsledku zníženia alebo zvýšenia počtu nocí a zvýšenie úrovne stresu. Našťastie však existuje veľa prírodných liekov, ktoré vás zbavia bolesti v zažívacom trakte.
Jedna z najbežnejšie používaných rastlín pri liečbe žalúdočných chorôb, obligeana, má veľmi silné antibakteriálne a upokojujúce účinky na žalúdok, ako aj jemné pôsobenie harmonizácie na psychickej úrovni, pretože stres a nervozita sú hlavnou príčinou gastritídy.
Yarrow
Mousetail sa podáva vo forme prášku - čajová lyžička štyrikrát denne v pokročilých prípadoch zápalu žalúdka a vredov, pretože má silné liečivé a regeneračné účinky.
Harmanček je silný prostriedok pri liečbe žalúdočných chorôb. Podáva sa vo forme studenej macerácie, a to nasledovne: dve polievkové lyžice mletých kvetov sa nechajú macerovať pri izbovej teplote, od večera do rána, po prefiltrovaní, a najlepšie sa majú vypiť nalačno.
Sladké drievko
Vezmite jednu čajovú lyžičku tinktúry z tohto koreňa štyrikrát denne. Každá dávka sa zriedi v pohári vody, aby alkohol v tinktúre nemal žiadne vedľajšie účinky. Táto rastlina je protizápalová a pomáha obnoviť žalúdočnú sliznicu, ktorá chráni steny žalúdka pred kyslou eróziou.
Malinové listy
Malinové listy sa podávajú vo forme prášku, ktoré sa získajú mletím na elektrickom mlynčeku na kávu. Užívajte jednu čajovú lyžičku štyrikrát denne a získate antacidový, hemostatický a hojivý účinok, ktorý pomáha uzavrieť lézie v prípade gastroduodenálneho vredu.
Princípy stravovania, ktoré robia zázraky
1. Vylúčte cukor a potraviny pomocou syntetických prísad! Potraviny obohatené o E časom senzibilizujú celý tráviaci systém a spôsobujú poruchy reťazcov.
2. Vzdajte sa alkoholu bez ohľadu na pôvod alebo silu.
3. Vyvarujte sa štipľavosti. Napríklad sladké, korenené, kyslé alebo silné horké chute môžu náhle vyvolať záchvat gastritídy.
4. Zeleninu, strukoviny alebo jedlo nalačno jedzte opatrne! Surová zelenina nie je žalúdkom vždy veľmi dobre prijatá.
5. Najlepšie na choroby žalúdka sú krémové polievky z koreňov (zeler, petržlen, mrkva, paštrnák) a pyré varené bez oleja a ochutené soľou v miernom množstve.
6. Krém, jogurt, sladké mlieko a číre maslo sú zároveň potravinami, ktoré môžete jesť v hojnosti. Tento druh masla sa získava z komerčného masla, ktoré sa zohrieva v hrnci na miernom ohni, kým sa nezahreje. Potom varte 10-15 minút, kým nebude čistý. Tento druh masla je veľmi výživný a výborne tolerovaný žalúdkom.