Zápalové ochorenie čriev Diéta pri vzplanutí
Ak sú oblasti čreva zapálené a spôsobujú akútne nepohodlie, môže byť hlavným problémom diéta. To, ako môžete počas útoku podporiť svoje telo adaptovanou stravou, je veľmi individuálne. Napriek tomu vám môžeme dať niekoľko rád, ktoré vám môžu zmierniť príznaky.
Uľavte tráviacemu traktu
Akútny záchvat znamená pre vaše črevo predovšetkým jednu vec: stav núdze. Zápalové procesy môžu viesť k tomu, že požitá potrava prejde tráviacim traktom príliš rýchlo bez toho, aby bola správne použitá. Možné dôsledky: nedostatočný príjem potravy a živín, ako aj poruchy trávenia, následný úbytok hmotnosti a nedostatok živín. Preto je dôležité, aby ste sa napriek bolesti úplne nezdržiavali stravovania, ale aby ste svoju stravu prispôsobili situácii .
Keďže z. B. Priebeh choroby, stravovacie návyky a intolerancia sú veľmi individuálne, nemožno dať nijaké všeobecné odporúčanie. Ľahko tolerovaná strava môže byť v prípade útoku dobrým základom plánu výživy. Patrí sem strava s čo najmenším obsahom tuku, dráždivých látok a vlákniny, ktorá je prospešná pre tráviaci trakt .
Príklady jedál pre zostavenie základnej ľahkej stravy:
Biely, chrumkavý a toastový chlieb
Ovsená, ryžová a proso kaša
Precedené alebo pretlačené zeleninové polievky
Varené ryby, nízkotučné mäso
Odstredený tvaroh, nízkotučný krémový syr
Ak vysoká a rozsiahla zápalová aktivita neumožňuje tradičné jedlo, môžete si oddýchnuť v črevách použitím iba čajov s nízkym podráždením (napr. Harmanček, citrónový balzam, fenyklový kmín) a slizových polievok (napr. Ryžové alebo proso vločky) na vodnom základe.
Dôležité: V prípade veľmi silného útoku môže byť nevyhnutná aj umelá výživa. Môže sa podávať ako infúzia, dúšok alebo sonda. Najlepšie je sa o rôznych diétach poradiť s lekárom. Je tiež na jeho rozhodnutí, ktorú formu si v najhoršom prípade zvolí.
Tip: Viac informácií o výžive v IBD nájdete v našom sprievodcovi tipmi a trikmi pre IBD a v online knihe „Správne stravovanie pri chronických zápalových ochoreniach čriev“ od Gudrun Biller-Nagel. Ekotropológ Wiebke Endres k tomu dáva tipy v našom online seminári „Diéta v IBD - čo potrebujem vedieť?“ .