Zápcha - príčiny, sťažnosti, diagnostika, liečba, prognóza, prevencia -
Príčiny: aké sú príčiny zápchy?
Pre zápchu (zápchu), ktorá sa tiež nazýva pomalosť, je charakteristická vzácna, tvrdá stolica a ťažké pohyby čriev. Zápcha nie je choroba, ale a príznak, to môže byť známkou choroby. V prípade zápchy sa buď spomalí pohyb hrubého čreva, čo veľmi oneskoruje vyprázdňovanie čreva, alebo stolica nemôže prechádzať cez konečník, čo vedie k poruche vyprázdňovania. Asi 20 percent Nemcov pravidelne trpí zápchou, častejšie sú postihnuté ženy.
Zápcha má väčšinou neškodné príčiny. Napriek tomu je dôležité si to ujasniť a niečo s tým urobiť. Možné príčiny zápchy zahŕňajú:
- Diéta s nízkym obsahom vlákniny (príliš málo ovocia a zeleniny)
- Dehydratácia
- Potlačené použitie toalety
- Stres a zmenené každodenné situácie (napríklad na dovolenke)
- Črevné choroby (od neškodných črevných infekcií po rakovinu hrubého čreva (rakovina hrubého čreva a konečníka))
- Hormonálne dôvody (napríklad počas tehotenstva alebo v prípade nedostatočnej činnosti štítnej žľazy (hypotyreóza))
- Neurologické dôvody
- Vedľajšie účinky liekov (napr. Lieky proti bolesti, antidepresíva)
Sťažnosti: Ako sa vyjadruje zápcha?
Medzi bežné príznaky zápchy patrí bolesť žalúdka, nadúvanie, plyn, nevoľnosť a pocit úplného vyprázdnenia. Zápcha je, keď sa vyskytnú najmenej dva z nasledujúcich príznakov a za posledných šesť mesiacov viac ako tri mesiace:
- Zriedkavé pohyby čriev (menej ako trikrát týždenne)
- Tvrdá stolica, bolestivé pohyby čriev
- Cítite sa neúplne vyčerpaný
- Pocit, že je upchatý konečník
- Pri vyprázdňovaní musíte silno stlačiť
- Možno budete musieť použiť prsty na vyprázdnenie stolice
- Mäkká stolica iba pomocou preháňadiel
- Neexistuje žiadny syndróm dráždivého čreva
Tieto príznaky môžu byť sprevádzané bolesťami hlavy, únavou alebo nechutenstvom.
Diagnóza: Ako sa diagnostikuje zápcha?
Fyzikálnemu vyšetreniu v prípade zápchy predchádza podrobná diskusia (anamnéza) s ošetrujúcim lekárom. Okrem iného sa pýta na životný štýl a stravovacie návyky. Dôležitým údajom pre diagnózu je trvanie zápchy a konzistencia stolice. Potom nasleduje dôkladné fyzické vyšetrenie. Lekár počúva brucho a prehmatáva konečník. V mnohých prípadoch to už môže určiť príčinu blokovania. Okrem toho môže lekár urobiť test na skrytú (skrytú) krv v stolici. Na vylúčenie závažných črevných ochorení alebo iných príčin zápchy môžu byť užitočné ďalšie vyšetrenia, ako napríklad krvné testy, ultrazvukové vyšetrenie (sonografia), röntgenové vyšetrenia alebo kolonoskopia (kolonoskopia).
Liečba: Ako liečiť zápchu?
Liečba zápchy závisí od jej príčiny. Len čo sa zistí, že zápcha nie je príznakom iného ochorenia, liečba liekom zvyčajne nie je potrebná. A vyvážená strava bohatá na vlákninu, Príjem tekutín dva až tri litre denne a pravidelné cvičenie stimulujú pohyby čriev.
Laxatíva (preháňadlá) sa majú užívať iba krátkodobo a po konzultácii s lekárom, pretože sú z dlhodobého hľadiska závislí a poškodzujú črevá. Existujú látky zväčšujúce objem a látky zväčšujúce objem (napr. Ľanové semienko, blšie semená, laktulóza), soľné preháňadlá, cukry (napr. Sorbitol), ricínový olej, mazivá (napr. Sodná soľ dokusátu), ako aj stimulačné preháňadlá (napr. Bisacodyl a sennosoidy) a ďalšie látky s laxatívnym účinkom.
Prognóza: Aká je prognóza zápchy?
Prognóza zápchy závisí od jej príčiny. Je dôležité objasniť, že nejde o príznak iného stavu, ktorý si vyžaduje liečbu. Zápchu spôsobenú stravou možno zvyčajne dobre zvládnuť prechodom na stravu s vysokým obsahom vlákniny, dostatkom tekutín a cvičením.
Prevencia: ako predchádzať zápche?
Je možné predchádzať najbežnejším príčinám zápchy, a to nesprávnej strave a návykom čriev. Tu je niekoľko tipov, ako zabrániť zápche: