Zápcha; ťažké podnikanie; ft; Dieťa a rodina

Ak majú deti problémy s trávením, potrebujú správnu pomoc. Čo by mali rodičia vedieť o zápche

Čo pomôže dieťaťu pri zápche? A kedy k lekárovi? Naši odborníci to vysvetľujú

Vyrábať veľké firmy v oblasti plienok alebo školení na nočník - to by mohlo byť také jednoduché. A napriek tomu majú niekedy aj deti problémy s vyprázdňovaním. „Asi 20 až 30 percent mojich mladých pacientov má dočasnú zápchu,“ hovorí Dr. Brigitte Dietz, pediatrička v Taufkirchene. Pomerne častý jav, ktorý môže byť pre tých najmenších skutočne bolestivý.

Odkiaľ pochádza zápcha?

U detí je pravdepodobnejšie, že budú chodiť a rozprávať, ako ovládať svoje vylučovacie orgány. „Je to komplexná zručnosť, a preto náchylná na zlyhanie,“ vysvetľuje Dr. Martin Claßen, hlavný lekár na klinike pre detskú a dorastovú medicínu na klinike Links der Weser v Brémach. Pri rozhovore s rodičmi, ktorých sa to týka, detský gastroenterológ najskôr zdôrazňuje: Chybná výchova ani poruchy správania nevedú k zápche. Dôvodom, prečo dieťa zastaví veľké podnikanie alebo stolička zmení svoju konzistenciu, môže byť skôr široká škála faktorov: napríklad nový denný režim, napríklad začatie starostlivosti o deti alebo výlet s neznámym jedlom. „Niekedy sa batoľatá v priebehu upratovania obávajú toalety alebo nočníka,“ vysvetľuje Brigitte Dietz.

Tieto znaky naznačujú zápchu

U detí sa tento jav zvyčajne prejaví po prvýkrát, keď už nepijú iba mlieko, ale tiež jedia kašu: stolica sa okamžite stáva pevnejšou. "V predchádzajúcich mesiacoch nedochádza k zápche. Od šiestich pohybov čriev denne po raz za desať dní - to je pre kojencov bežné," vysvetľuje pediatrička. Vo všeobecnosti nie je také dôležité, ako často chodí dieťa na toaletu (rozsah je vysoký aj pre malé deti). Závisí to skôr od vedľajších účinkov: Je stolica tvrdá a spôsobuje bolesť? Sťažujú sa malí na bolesti žalúdka? Schválne brzdíte nutkanie ísť na toaletu? Sú v nohavičkách vždy hnedé pruhy? Niekedy majú deti, ktoré majú dlhodobú zápchu, dokonca menšiu chuť do jedla.

Tipy na výživu pre batoľatá

Hrušky, tekvica a sušené ovocie uvoľnite stoličku. Napchajte banány, mrkvu, čokoládu, kakao a rýchle občerstvenie. Preto užívajte iba s mierou.

celozrnné výrobky ako müsli alebo trojzrnný chlieb (mletý) majú pozitívny vplyv na trávenie.

Varíme s olivovým olejom namiesto masla, margarínu, slnečnicového oleja.

Hýbte sa tiež podporuje trávenie najmenších. Vytvorte si dostatok príležitostí na behanie a behanie.

Oddýchnuť si a príjemná atmosféra pri používaní toalety.

Dôležité: Pite dosť. Ráno pred raňajkami je pre vaše črevá dobrý pohár džúsu.

Nepríjemná skúsenosť ako príčina

K rozvoju zápchy v prvom rade rozhodujúcim spôsobom prispieva jedna vec: „Dieťa raz zažilo vylučovanie ako bolestivé a pamätá si to nabudúce,“ hovorí Martin Claßen. Chce sa vyhnúť nepríjemným zážitkom, a preto potláča nutkanie. Trus je zadržiavaný a tvrdne. Začarovaný kruh sa vyvíja, pretože nasledujúci obchod bolí ešte viac. „Existuje riziko, že zápcha prejde do chronickej formy,“ vysvetľuje detská gastroenterologička.

Preto by ste mali navštíviť lekára včas

Neklamte dlho, ale konajte rýchlo, to je devíza lekárov. Rodičia by mali počkať maximálne dva týždne, ak spozorujú, že ich potomstvo má problémy s vyprázdňovaním. A potom vyhľadajte pomoc od svojho pediatra. V žiadnom prípade by ste sa nemali snažiť vyprovokovať stolicu napríklad klinickým teplomerom alebo stolicu dieťaťa zjemniť pitím väčšieho množstva vlákniny. „Blokovanie môžete vyriešiť iba bez ďalších bolestí, postup nesmie byť traumatizujúci,“ vysvetľuje Martin Claßen. Malým deťom sa preto často podáva zmäkčovač stolice, ktorý stimuluje črevo, aby ho transportovalo ďalej. Zároveň sa dieťaťu podáva malý klystír alebo preháňací čapík na odstránenie tvrdej stolice.

Terapia: lieky a tréning stolice

„Výroba stoličky sa musí opäť zažiť ako niečo, čo uľahčuje veci,“ hovorí Brigitte Dietz. Toto je proces učenia, ktorý často trvá mesiace a vyžaduje veľa trpezlivosti. Lekári odporúčajú lieky, ktoré zmäkčujú stolicu asi na tri mesiace, aby zostali dlhodobo vláčne. „Potom to zmenšíme a uvidíme: Funguje to tak alebo to trvá dlhšie?“ Vysvetľuje pediater. Okrem liečby liekmi odporúčajú odborníci aj malým deťom tréning stolice. V zásade to funguje veľmi jednoducho: napríklad povzbudiť dieťa, aby chodilo na toaletu, kedykoľvek musí. Možno malému pomôže prekonať strach z toalety, ak s nimi príde plyšový macko. A predovšetkým zostať vo fáze čistenia čo najvoľnejšie: „Neponáhľajte, iba to vytvára napätie,“ hovorí Claßen. Dieťa by si malo samo určovať tempo.