Zápcha u detí Príčiny a riešenia DETSKÉ VEDOMOSTI
Posledná aktualizácia: 24. júla 2020
Nemalo vaše dieťa stoličku v plienke jeden až niekoľko dní a zaujíma vás, či je to normálne? Cítite sa nepríjemne a možno aj v bolestiach? Alebo je vaše dieťa v poriadku a neprejavuje sa nijakými zvláštnymi príznakmi?
Potom má vaše dieťa zápchu. Tento článok vám pomôže nájsť informácie a návrhy, ako uviesť trávenie dieťaťa do rovnováhy.
základné informácie v skratke
- Príčin zápchy u detí je veľa a môže siahať od tesnej plienky po nesprávne jedlo.
- Existuje mnoho šetrných spôsobov, ako môžete zmierniť zápchu svojho dieťaťa.
- Vaše dieťa sa bude rýchlo cítiť lepšie, najmä vďaka domácim prostriedkom, správnej strave a dostatku tekutín.
Naše odporúčanie produktu
Počiatočné mlieko Bebivita je obzvlášť dobre tolerované deťmi, pretože sa vyrába podľa modelu materského mlieka. Mlieko je vhodné na dokrmovanie, ale aj ako výhradné jedlo.
Živiny podporujú zdravé a vyvážené trávenie, ktoré má predchádzať zápche, plynatosti a kolike. Mlieko Bebvita je dostupné aj pre staršie deti.
Čo je zápcha u detí?
Ak spozorujete nepokoj a kŕče v stolici dieťaťa, môže to mať zápchu. Nafukovanie alebo stuhnuté brucho sú ďalšími indikáciami. Suchá stolica a bolestivé pohyby čriev naznačujú, že vaše dieťa má zápchu.
Bolestivé pohyby čriev môžu spôsobiť, že sa vaše dieťa bude báť evakuácie čriev. Potom inštinktívne zadrží stolicu - možno aj na dlhšiu dobu - a najskôr ju treba jemne uvoľniť.
Trávenie každého dieťaťa je veľmi individuálne a je ovplyvnené rôznymi faktormi. (Zdroj: AntoniaRusev; pixabay.com)
Pozadie: Čo by ste mali vedieť o zápche u detí
V nasledujúcom texte vám chceme priblížiť dôležité aspekty, ktoré by ste mali vedieť o zápche u detí.
Ako spoznám zápchu u detí?
Pokiaľ je vaše dieťatko vyvážené, pohodlné a vy si nevšimnete bolesti žalúdka, jeho trávenie je zvyčajne v poriadku. Je dôležité, aby dostatočne piť, mal dostatok pohybu a aby bola jeho plienka najmenej trikrát denne plná moču.
Ak sa správanie vášho drobca zmení, môže mať vaše dieťa zápchu.
Aké príznaky sa prejavujú u vášho dieťaťa, keď má zápchu?
Opakovaným, nahnevaným plačom s opakovaným sťahovaním nôh vám môže vaše dieťa signalizovať, že s jeho trávením nie je niečo v poriadku a bolí ho bruško. Možno jej už nechutí toľko jesť a odsúva svoju fľašu alebo pohár preč.
Ak má vaše dieťa tvrdú stolicu a medzi jeho zažívacie ťažkosti patrí bolesť pri vyprázdňovaní vnútorností, tieto príznaky naznačujú zápchu. Boľavé dno v oblasti plienok môže tiež viesť k bolestivej zápche u detí.
Nasledujúce video podrobnejšie vysvetľuje, ako spoznáte zápchu u dieťaťa.
Prečo má moje dieťa zápchu?
Ak dojčíte svoje dieťa, zápcha je veľmi zriedkavá, ak máte menej ako tri mesiace. Materské mlieko je pre vaše dieťa všeobecne ľahšie stráviteľné ako umelé mlieko vo fľaši.
Vaše dieťa môže mať zápchu z rôznych dôvodov. Napríklad príčinou zápchy môže byť jednoducho príliš tesná plienka.
Ale strava vášho dieťaťa a tým aj zmena stravovania má tiež zásadný vplyv na jeho trávenie. Zápcha súvisiaca s diétou sa objavuje najmä pri prechode z dojčenia na pevnú stravu alebo stravu z fľaše.
Materské mlieko je pre vaše dieťa všeobecne ľahšie stráviteľné ako umelé mlieko vo fľaši. (Zdroj: badarsk/Dreamstime.com)
Čo robiť so zápchou u detí: Najlepšie tipy a triky
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste stoličku dieťaťa udržali mäkkú. Existuje celý rad šetrných metód, ktoré predovšetkým zabraňujú zápche u dieťaťa. Nemali by však obsahovať tráviace lieky pre kojencov.
Domáce lieky pomáhajú zmierniť zápchu u dojčiat?
- Materské mlieko
- Mliečny cukor
- ľanové semienko
- Feniklový čaj
- Slivkový lekvár
- Slivková šťava
Koľko by malo piť dieťa, ak má zápchu?
Podľa všeobecného pravidla by malo vaše dieťa vypiť asi jednu šestinu svojej telesnej hmotnosti v tekutinách od druhého týždňa života do štvrtého mesiaca života.
Čo by malo moje dieťa piť pre dobré trávenie?
- Materské mlieko
- voda
- Čaje
- Zriedené zeleninové šťavy
- Zriedené ovocné šťavy
Čo môže moje dieťa jesť, keď má zápchu?
Bábätká majú obzvlášť zápchu, keď sú kŕmené doplnkovými potravinami.
Rôzne ovocie a zelenina, ako aj niektoré obilniny, sú jedny z najlepších jedál na zápchu, ktoré pomáhajú predchádzať zápche u vášho batoľaťa. V ideálnom prípade si detskú výživu vyberáte na základe tolerancie dieťaťa.
Potraviny s nízkym obsahom vlákniny alebo s vysokým obsahom cukru zaťažujú črevá vášho dieťaťa. V nasledujúcom zozname nájdete tie najlepšie jedlá, ktoré budú účinné proti zápche vášho dieťaťa a čo najtrvalejšie zabránia bežnej zápche:
- Brokolica
- Hrušky
- Broskyne
- Olúpané jablká
- Varený jačmeň
- ovos
- Quinoa
- Celozrnný chlieb
- Ovsené otruby
- Probiotický jogurt
Aká detská výživa je dobrá pri zápche?
Možno pre vás nebolo až doteraz ľahké nájsť pre vaše dieťa tú pravú detskú výživu, ktorá zabráni zápche.
V každom prípade bude vaše dieťa teraz šťastné, ak môže piť čaje bez cukru a zriedené ovocné a zeleninové šťavy. Probiotické jedlo pomáha dieťaťu udržiavať zdravú črevnú flóru a je u neho menej pravdepodobné, že bude mať zápchu.
Akú fľašu jedla používa dieťa na získanie mäkkej stolice?
- Milumil Pre
- Aptamil Pre
- Aptamil 1
- HiPP 1 organické kombiotiká
Najlepšie je kŕmiť ho podľa potreby a umožniť dieťaťu, aby nepilo svoju fľašu prázdnu alebo nejedlo všetko z nádoby, keď je už skutočne plná. Takže si od začiatku udržuje svoj prirodzený pocit hladu a sýtosti bez zápchy.
Zápcha u dieťaťa môže byť pre vás a vášho partnera dosť stresujúca. (Zdroj obrázku: unsplash.com/picsea)
Ktoré výrobky sú nevhodnejšie na kŕmenie dieťaťa zápchou?
Tu je zoznam produktov, ktorým sa deťom so zápchou lepšie vyhnúť:
- kakao
- Čokoláda a iné sladkosti
- Výrobky z bielej múky
- Rýchle občerstvenie
- Banány
- Príliš veľa mrkvy (džús)
- Ryža alebo ovsené vločky do fľaše
Aké lieky z lekárne sú dobré pre dieťa pri zápche?
Pediater je zodpovedný za predpisovanie liekov na zápchu iba v lekárni. Máte tiež príležitosť porozprávať sa s ním o ďalšom zaobchádzaní s vašim dieťaťom.
Proti zápche u dojčiat a batoliat veľmi účinne pomáhajú rôzne domáce lieky, masáže a alternatívne lieky, ako je homeopatia. Pokoj, bezpečie a vyvážená strava s dostatkom pohybu tiež udržiavajú trávenie dieťaťa v kondícii.
Homeopatia pomôže dieťaťu pri zápche?
Ak sa vášmu dieťaťu nedarí, má bolesti a príznaky zápchy, je vždy dôležité, aby ste najskôr navštívili pediatra a nechali dieťa starostlivo vyšetriť, aby ste objasnili všetky príčiny príznakov.
Existuje rad jemných metód, ktoré môžete predovšetkým použiť, aby ste zabránili zápche u dieťaťa. (Zdroj: PublicDomainPictures/Pixabay.com)
Vykonajte brušné masáže, ktoré vášmu dieťaťu pomôžu pri zápche?
Po jemnom hojdaní dieťaťa tam a späť v teplom kúpeli je úžasne relaxačné a pre vaše dieťa prospešné, ak mu hladkou rukou jemne pohladíte bruško v špirále v smere hodinových ručičiek - možno s trochou detského oleja.
Môžete tiež použiť teplý vankúš z čerešňového kameňa.
Veľmi účinné je tiež v prípade zápchy, ak jemne pohladíte celý povrch reflexných zón chodidla dvoch detských nôh smerom von.
Pomocou nej jednoducho vymasírujete zažívacie ťažkosti vášho dieťaťa a môže tiež pokojne zaspať.
Kedy vaše dieťa potrebuje návštevu pediatra, ak má zápchu?
Ak vaše dieťa trpí silnými bolesťami brucha a myslíte si, že brzdí stolicu, odporúča sa navštíviť aj pediatra. A aj keď vaše úsilie a domáce lieky nevyriešia zápchu ani po niekoľkých dňoch, pediatr je správnym kontaktom.
Mám pred použitím liekov na dieťa hovoriť s pediatrom alebo pôrodnou asistentkou?
Ak by ste sa z akýchkoľvek dôvodov rozhodli proti návšteve lekára, existujú aj voľne dostupné preháňadlá. Microlax je dobre známe preháňadlo s obzvlášť šetrným použitím. Je tiež schválený pre kojencov a je dostupný bez lekárskeho predpisu.
Drobnosti: Čo iné by ste mali vedieť o zápche u detí
Zriedkavé pohyby čriev sú u dojčiat normálne?
Pretože vaše dieťa dokáže obzvlášť dobre stráviť vaše materské mlieko, je nezvyčajné, že trpí zápchou.
Ak existujú problémy s vyprázdňovaním dieťaťa, existuje niekoľko spôsobov, ako môžete zabrániť zápche u dieťaťa. Ústrednú úlohu zohrávajú dva hlavné faktory, výživa a stres.
Zlatým pravidlom pôrodných asistentiek je, že ak je vaše dieťa dojčené, môže mať vyprázdňovanie desaťkrát denne alebo raz za desať dní.
Ako ovplyvňujú stresové faktory trávenie vášho dieťaťa?
Zápcha nie je u detí zvyčajne neobvyklá. Často sa vyskytuje v ranom detstve. Je však obzvlášť citlivý na psychologické príčiny, napríklad na rodinné problémy a menšie alebo väčšie zmeny v ich dennom režime.
Vaše dieťa túto formu stresu často pociťuje veľmi intenzívne. Nemôže sa jej vyhnúť, preto ju často kompenzuje zápchou.
Len čo sa situácia opäť uvoľní a vaše batoľa sa bude cítiť bezpečne, pokojne a bezpečne znova, začne sa tiež zmierňovať zápcha.
Sú problémy s trávením u dojčiat normálne pri prebaľovaní?
Dojčené deti majú stabilnejšiu a zdravšiu črevnú flóru ako deti kŕmené z fľaše. Pokiaľ sa vaše dieťa cíti pohodlne a spokojné so zmenou jedla, môžete bezpečne predpokladať, že proces trávenia je normálny.
Ak však črevo vášho dieťaťa počas zmeny stravovania neprijíma dostatok tekutín, môže byť jeho stolica rýchlo príliš tvrdá. Nová potravina často nie je tak ľahko stráviteľná ako materské mlieko. To tiež spôsobuje podráždenie trávenia vášho dieťaťa.
V zriedkavých prípadoch sa u detí opakuje zápcha. Rovnako ako v obehovom systéme bude vaše dieťa zakaždým zápchou a môže mať tiež bolesti zažívacieho traktu. V najhoršom prípade zápcha bude pretrvávať a stane sa chronickou. To môže výrazne zaťažiť celú rodinu.
Deti bez plienok majú menšie problémy?
Možno sa budete čudovať, ale deti bez plienok nemajú nič spoločné so zápchou. Môžu zažívať svoje tráviace funkcie intuitívnejšie a uvoľnenejšie a ľahšie vysychajú. Samozrejme, nie vždy je možné, aby ste svoje dieťa nechali bez plienky.
Koľko tekutín potrebuje dieťa pre dobré trávenie?
Výpočet množstva pitnej vody pre kojencov a batoľatá:
| 3 300 g | 500 ml |
| 4 000 g | 660 ml |
| 5 000 g | 833 ml |
| 5 500 g | 916 ml |
| od 6 000 g | až 1 000 ml |
Záver
Najmä vtedy, keď sa dieťa necíti dobre a môže mať bolesti, na trávenie prospieva najmä odpočinok, bezpečnosť, teplo a relaxácia.
Zápcha u novorodencov sa dá ľahšie vyriešiť, ak citlivo reagujete na individuálne potreby dieťaťa.
K dispozícii sú rôzne osvedčené domáce a prírodné lieky, ktoré vášmu dieťaťu jemne pomôžu rozbehnúť trávenie a rýchlo mu pomôžu proti bolesti žalúdka. Keď viete, ktoré prostriedky pomôžu vášmu dieťaťu, je úľavou mať ich vždy po ruke.
Mali by ste sa uistiť, že na zmiernenie zápchy vášho dieťaťa používate jemné metódy. Najmä lieky by sa mali používať len ako posledné možné riešenie a musia sa vopred prekonzultovať s lekárom.