Závislosť od telefónu u detí - Veltio
Keď počujete výraz „závislosť“, myslíte si na závislosť od alkoholu, tabaku, hazardných hier, látok. Nemôžete myslieť na mobilný telefón alebo tablet. Ako technológia pokročila a prístup k informáciám je oveľa ľahší cez internet, vyvinula sa nová forma závislosti: závislosť na mobilných telefónoch.
Závislosť od telefónu sa nazýva „nomofóbia“. Prejavuje sa to nemožnosťou vzdať sa mobilného telefónu. U dospelých spôsobuje problémy ako znížená koncentrácia a produktivita, zvýšená úzkosť a depresia. Môže mať tiež nepriaznivé účinky na spánok a problémy so vzťahmi s ostatnými.
Štúdie preukázali, že nadmerné používanie mobilného telefónu alebo tabletu môže mať na deti výrazný vplyv. Dopad na vývoj je značný: poruchy spánku, oneskorenie vývoja, obezita, agresia a závislosť.
Aký vplyv môžu mať technológie na vývoj detí?
Realita dneška je veľmi smutná. Deti zabudli na hračky a hry v prírode, namiesto toho uprednostňovali hry na telefóne alebo tablete. Existuje veľa detí, ktoré majú mobilný telefón, tablet alebo iPad až do dosiahnutia školského veku. Sú deti, ktoré stále nerozprávajú, ale vedia, ako spustiť vyhľadávanie na YouTube. Naučili sa hľadať svoju obľúbenú pieseň alebo hrať hru na telefóne. Po príchode do školy ich preberajú vysoko výkonné vychytávky a tí, ktorí také veci nemajú, sú nakoniec zosmiešňovaní alebo marginalizovaní.
Podľa výskumu psychológ Lenke Iuhoṣ tvrdí, že u detí závislých od mobilných telefónov existujú minimálne štyri bežné prekážky: obmedzená tvorivosť, chronická nespavosť, obezita a zlý vzťah rodiča a dieťaťa.
Sociálno-emocionálny vývoj
Nadmerné používanie týchto pomôcok ovplyvňuje sociálno-emocionálny život a ohrozuje zdravie a vzdelanie. Deti, ktoré tieto zariadenia používajú príliš často, sa čoraz viac zaoberajú tým, čo ponúkajú. Takto strácajú záujem o iné veci a činnosti. Už ich nezaujíma skúmanie životného prostredia. Navyše strácajú záujem o školu a nechcú sa stýkať s ostatnými deťmi. Aj kvalita sumy môže byť značne ovplyvnená.
Inými slovami, dieťa sa čoraz viac uzatvára do seba, izoluje sa od ostatných detí, namiesto skutočných priateľov uprednostňuje telefón. Vďaka atraktívnym aplikáciám a hrám, ktoré sa neustále vylepšujú, trávia deti ich používaním veľa času. Ak dieťaťu odmietnu prístup k telefónu, môže byť agresívne. Tak vzniká závislosť, ktorú je možné liečiť iba pomocou terapií, ktoré môžu trvať niekedy aj niekoľko rokov.
Rozvoj jazyka
Používanie telefónu od útleho veku zbavuje dieťa priamej interakcie s prostredím, čo môže mať vplyv na jazyk a obmedzovať schopnosť verbálnej a neverbálnej komunikácie.
Mozog sa rýchlo adaptuje na virtuálnu realitu, ktorú je možné zmeniť jediným dotykom v závislosti od želania používateľa. To časom vedie k netrpezlivosti, je hlboko ovplyvnená schopnosť analyzovať, počúvať a sústrediť sa, dieťa stráca schopnosť dodržiavať pravidlá. Virtuálny svet vedie k tomu, že dieťa k sebe stáva nedôverčivé, môže spôsobiť impulzivitu a to vedie k zlej spolupráci s ostatnými.
Kognitívny vývoj
Závislosť od telefónu vedie k rozvoju tvorivosti iba kognitívne. Dieťa to neprevedie do reality. Dieťa, ktoré sa hrá s ostatnými v jeho veku, bude odvážnejšie. Pocíti nebezpečenstvo a bude sa môcť lepšie prispôsobiť týmto situáciám. Hry zbavujú dieťa každodenného stresu, pomáhajú mu vyrovnať sa s frustráciami a rozrušeniami.
Deti nakoniec používajú svoj mobilný telefón až do neskorého dňa a sú stimulované notifikáciami aplikácií. Ich myseľ je neustále v strehu a nedokáže sa uvoľniť, aby vstúpila do ospalosti. Keď sa dieťaťu podarí zaspať, spánok je trhaný. Existuje veľa náhlych prebudení, čo je účinok psychologických faktorov, ako sú úzkosť, obavy, agresívne reakcie zastavené počas dňa.
Vývoj motora
Hra na telefóne znižuje motoriku a jej pohodlie vedie k obezite v dôsledku zvýšenej túžby jesť častejšie a chaotickejšie.
Dieťa môže telefón používať ako formu úniku z reality. Rodiča, ktorý často používa telefón, vidí dieťa ako rodiča, ktorý na neho nemá čas. Takže sa tiež nakoniec uchýli do virtuálneho sveta. Tam nájdete rýchlejšie potrebné potvrdenie.
Objektívne stojí za zváženie obmedzenie prístupu k technológiám. Jedným z návrhov na predchádzanie závislosti na telefóne je podpora dieťaťa v spoločenských aktivitách s ostatnými deťmi, trávenie času v rodine, vyvážená strava a fyzická aktivita vonku.