Zážitky a test Slim Fast ✅ - všetky informácie tu! ✅
Mnoho hviezd a hviezdiciek zhodilo kilá alebo dve s diétnymi nápojmi od SlimFast. Nakoniec je jeden z najslávnejších stravovacích plánov na svete. Okrem diétnych koktailov ponúka značka aj celý rad tyčiniek, ktoré by mali podporiť aj vaše úsilie pri chudnutí. Musíte však jesť nielen produkty SlimFast, ale môžete ich tiež použiť ako náhradu jednotlivých jedál. Vyskúšali sme pre vás, ako diéta so SlimFastom funguje presne a či s ňou môžete skutočne chudnúť.
SlimFast - čo by ste mali vedieť o spoločnosti
SlimFast existuje od roku 1977. V tom čase spoločnosť založil Sim Daniel Abraham. V roku 1987 bola značka sprivatizovaná a odvtedy bola predaná spoločnosti Unilever. Urobila tak v roku 2000 za neuveriteľných 2,3 miliardy dolárov. Produkty SlimFast nie sú dostupné iba v ich domovskej krajine, USA. Radšej sa kokteily a tyčinky na podporu stravovania predávajú aj v Brazílii, Nemecku, Írsku a Veľkej Británii.
Koktejly SlimFast sú tiež prípravkom podporujúcim diétu, zatiaľ čo tyčinky sú určené ako občerstvenie ako súčasť redukčnej diéty. V minulosti spoločnosť propagovala najmä to, že pretrasenie na raňajky a na obed spojené s rozumnou večerou („pretrasenie na raňajky, pretrepanie na obed, potom rozumná večera“) môže viesť k požadovaným výsledkom. Stravovací plán SlimFast sa však odvtedy výrazne zmenil, ako vám ukážeme nižšie. Čo však zostalo rovnaké: Štúdia z roku 2003 ukazuje, že dlhodobý úspech je možné dosiahnuť pomocou SlimFastu. Aby ste to však dosiahli, musíte striktne dodržiavať stravovací plán SlimFast.
Plán SlimFastu 3-2-1
SlimFast v súčasnosti propaguje svoj stravovací plán 3-2-1, ktorý by sa mal uskutočňovať rýchlo a ľahko a ktorý je navyše chutný. Aj tu sú v popredí mliečne koktaily značky. Sú nielen chutné, ale tiež vám zjavne môžu pomôcť pri chudnutí. Plán vyzerá podrobne tri hady, dva koktaily SlimFast denne a vyvážené jedlo, ktoré by nemalo mať viac ako 600 kalórií pre ženy a až 800 kalórií pre mužov. Pokiaľ ide o občerstvenie, môžete sa rozhodnúť nielen pre tyčinky SlimFast, ale aj pre ovocie alebo zeleninu. Snack by však nemal mať viac ako 100 kalórií. Okrem vyváženého jedla je súčasťou diétneho plánu SlimFast aj dostatok pohybu a minimálne dva litre vody denne.
Princíp stravovacieho plánu SlimFast
Ako ste si už možno uvedomili, diétny plán SlimFast je založený na osvedčenom princípe. Samotná spoločnosť to pripúšťa celkom otvorene. Pretože v zásade je to o pomocou chvenia a vedomej stravy denný deficit kalórií dosiahnuť. Ak budete jesť menej kalórií, ako spotrebujete, automaticky chudnete. Pretože potom musí vaše telo čerpať potrebnú energiu zo svojich tukových zásob.
Princíp SlimFast však nie je len o tom, hladovať sa pomocou zodpovedajúceho deficitu kalórií.
Spoločnosť sa skôr postarala o to, aby ste v rámci tejto diéty nemuseli hladovať ani akceptovať nedostatok výživy. Pretože zloženie SlimFast Shakes obsahuje veľa zdravých výživných látok a cenných prísad pre vaše telo. V porovnaní s inými práškami na chudnutie sa nazývajú koktaily SlimFast úplná a úplná výmena jedla Aplikované. Kokteily sú tiež k dispozícii v rôznych príchutiach, aby bola dostatočná rozmanitosť.
SlimFast Shakes pre takmer každý vkus
Ak vás teraz zaujíma, v akých príchutiach sú k dispozícii koktejly SlimFast, stojí za to pozrieť sa do nasledujúceho zoznamu. Môžete si vybrať z nasledujúcich mliečnych koktailov, všetkých vysoký obsah bielkovín byť schopný ukázať:
- Café au lait
- vanilka
- jahoda
- čokoláda
- cappuccino
- karamel
Otrasy sú oboje ako prášok na mixovanie doma aj ako hotové nápoje ponúkané v praktickej plastovej fľaši na cesty. Či už teda máte radšej hotové nápoje alebo prášok z mliečneho koktailu, je len na vás, ale je to aj otázka ceny. Pokiaľ ide o kalórie obsiahnuté v nápojoch, nie sú takmer žiadne odchýlky. To predstavuje 206 a 230 kalórií na porciu. Samozrejme, ktorá obľúbená príchuť je v praktickom teste, zistíte iba vy.
Výhody a nevýhody SlimFast
Nápoje SlimFast existujú už veľmi dlho, takže je dostatok správ o skúsenostiach s účinkami tejto diéty. Skutočnosť, že sa spoločnosť dokázala udržať na vysoko konkurenčnom trhu s diétami po celú dobu, určite hovorí za SlimFast. Ale to nie sú jediné výhody. Pretože tí, ktorí sa rozhodnú pre túto diétu, môžu mať úžitok aj z nasledujúcich výhod:
- Ľahko pochopiteľné, ľahko dodržateľné stravovacie návyky
- Preukázaný úspech pri chudnutí za predpokladu, že sa budú striktne dodržiavať pravidlá diéty SlimFast
- Vysoký obsah bielkovín v nápojoch
- Veľká rozmanitosť chutí
- Krémová konzistencia SlimFast Shakes
- Dobrý zdroj vlákniny
- Príjemná chuť
- Do koktailov nebol pridaný žiadny cukor
- Kompletná výmena jedla
- Výrobky SlimFast sa predávajú aj v lekárňach
- K dispozícii aj ako nápoje pripravené na použitie
- Schudnite bez hladovania
- Bezlepkové a bez zložiek rýb, kôrovcov a mäkkýšov (obzvlášť dôležité pre alergikov)
- Množstvo občerstvenia medzi jedlami nespôsobuje žiadne chute - to uľahčuje dodržiavanie stravovacieho plánu SlimFast
Napriek dlhému zoznamu výhod existuje s diétnymi nápojmi SlimFast aj niekoľko nevýhod. Okrem iného to súvisí s tým, že buď obsahujú mlieko alebo mliečne výrobky, alebo by sa mali zmiešať s mliekom. Pokiaľ teda netolerujete laktózu, nemôžete dodržať tento stravovací plán. Okrem toho je potrebné uviesť náklady ako možnú výhradu. Pretože v porovnaní s mnohými inými diétami je to z dlhodobého hľadiska celkom drahá radosť. Koniec koncov, sú poskytované dve pretrepania denne, takže jedna plechovka prášku SlimFast vystačí iba na šesť dní.
Pre koho nie je diéta SlimFast vhodná?
Diéta SlimFast sa v podstate osvedčila u mnohých ľudí, ktorí chcú schudnúť. Existujú však aj také izolované skupiny ľudí, ktorí by nemali dodržiavať tento stravovací plán. Nasledujúci zoznam ukazuje, na koho to má vplyv:
- Tehotné a dojčiace ženy
- deti
- Ľudia s alergiou na mlieko/intoleranciou laktózy
- Ľudia, ktorí sú alergickí na iné zložky nápojov SlimFast
SlimFast v teste
Aj keď pre SlimFast už existuje veľa relevantných recenzií, chceli sme vedieť presne. Preto sme pre vás zdokumentovali naše skúsenosti nižšie a boli starostlivo preskúmané tieto aspekty:
- Dizajn obalu
- Aké ľahké je dodržiavať stravovací plán?
- Naozaj SlimFast Diet funguje?
- Záver
Moderné balenie
Dizajn obalu SlimFast je atraktívny a moderný. Prehľad získate tiež na zadnej strane všetky dôležité informácie o SlimFast Shakes. Jediná vec, ktorú by si naši testéri želali, bola väčšia veľkosť balenia, pretože prášok na zmiešanie dvoch šejkov denne sa spotrebuje veľmi rýchlo. Ak sa teda rozhodnete pre diétu SlimFast, budete produkovať veľa odpadu.
Široká škála chutí, ľahko pochopiteľný stravovací plán
Aj keď nepatríte medzi vyhlásených odborníkov na chudnutie, diétny plán SlimFast sa dá ľahko dodržať. Je to spôsobené aj tým, že sa môžete dokonca rozhodnúť pre nápoje značky pripravené na pitie, ktorých sa nemusíte ani len dotknúť. Navyše, veľká rozmanitosť príchutí to nielen zaisťuje, že určite nájdete chvenie, ktoré sa vám páči. Dostatočná rozmanitosť je skôr zaručená, aj keď by ste sa mali stravovacieho plánu SlimFast riadiť dlhšie. Naši testéri tiež poznamenali, že boli pozitívne prekvapení konzistenciou aj chuťou SlimFast Shakes.
SlimFast vám pomáha pri chudnutí
Aj keď úspech našich testerov bol iný, všetci testéri prijali. Rozdielne výsledky boli pravdepodobne primárne spôsobené rozdielnymi úrovňami cvičenia a aktivity testujúcich. Všetci testéri však potvrdili, že vďaka SlimFastu ste schudli bez toho, aby ste hladovali. Nejde však o nárazovú diétu, takže úspech na váhe by ste mali predpokladať postupne.
Záver z nášho testu SlimFast
Konečne sú tu naši testeri dva palce hore pre SlimFast. Presvedčila nás nielen chuť, ale aj ľahká realizácia a tým aj vysoká úroveň vhodnosti pre každodenné použitie stravy. Môžeme tiež pozitívne povedať, že všetci naši testeri dokázali vďaka SlimFastu skutočne schudnúť.
Užitočné tipy na absolvovanie chvenia SlimFast
Najjednoduchšie je, ak každý deň nahradíte rovnaké jedlá SlimFast Shakes. Môžete si napríklad zvyknúť, že večer budete vždy jesť zdravé jedlo a budete jednoducho piť SlimFastShake na raňajky a na obed. Tento postup fungoval pre väčšinu profesionálnych zákazníkov SlimFast. Máte však tiež možnosť každý deň nahradiť iné jedlá SlimFast Milkshakes. Takto zostanete flexibilní a nemusíte sa zaobísť bez rodinnej oslavy alebo zvláštnej príležitosti.
Nezabudnite tiež, že môžete použiť SlimFast Shakes z hotového prášku nikdy nemiešajte iba s vodou by mal. Pretože potom by to už nebola plnohodnotná náhrada jedla a vy a vaše telo by nakoniec chýbalo dôležité živiny. Je preto mimoriadne dôležité, aby ste dôsledne dodržiavali špecifikácie stravovacieho plánu SlimFast.
SlimFast skúsenosť používateľov
Mnoho používateľov o sebe hovorí, že diétny plán SlimFast môžete používať nielen vďaka veľkej rozmanitosti chutí v kokteiloch, ale aj vďaka občerstveniu mohla veľmi dobre vydržať. Pretože chute ťažko dostanú šancu. Tí, ktorí sa nezaobídu bez denného občerstvenia, si preto môžu vychutnať tento diétny plán. Prax navyše ukázala, že diéta SlimFast je veľmi vhodná aj pre všetkých pracujúcich ľudí. Koniec koncov, kokteily si môžete jednoducho vziať so sebou do kancelárie a vypiť ich tam aj počas obmedzených prestávok. Ak je pracovný obed, tiež to nie je problém, pretože v menu je aj tak jedno bežné jedlo denne.
Pochválená bola aj lahodná chuť a krémová konzistencia mliečnych koktailov. Mnoho používateľov navyše tvrdí, že značke SlimFast dôveruje, pretože spoločnosť už propagovalo veľa celebrít a táto spoločnosť existuje už dlho. Najväčším kritickým bodom je a zostáva cena. Pretože SlimFast musí byť cenovo dostupný. Mali by ste však mať na pamäti, že odteraz ušetríte peniaze týždenným nákupom potravín, pretože koktaily nahradia kompletné jedlá.
Koľko stoja otrasy SlimFast?
Cena za plechovku prášku SlimFast Milkshake sa pohybuje okolo 18 eur. To zodpovedá cene 1,50 eura za pretras. Na druhej strane, hotové koktaily od SlimFastu, ktoré na jednu porciu stoja až 3 eurá alebo viac, sú podstatne drahšie. Mimochodom, SlimFast je Dostupné v mnohých miestnych lekárňach a online. V niektorých prípadoch máte možnosť kúpiť si ekonomické balíčky, s ktorými je každý chvenie v konečnom dôsledku o niečo lacnejší.
Záverečný záver k testu SlimFast
Celkovo si SlimFast v našom teste počínal veľmi dobre. Koktaily sú skutočne vhodné na chudnutie a naši testeri zistili, že chuť je veľmi príjemná. Aj keď svetoznámy stravovací plán nie je najlacnejší, je možné ho ľahko a dlhodobo implementovať. Preto môžeme iba odporučiť vlastný experiment so SlimFastom!
(101 Recenzie, v priemere: 3,86 z 5)
Načítava.