Zážitky z receptov KiloKick - Ako KiloKick skutočne funguje
Bulletin Low-Carb Camp ®
Zaregistrujte sa teraz zadarmo a nikdy vám nič neunikne!
V mnohých facebookových skupinách na tému nízky obsah sacharidov a chudnutie stále čítam otázku o notoricky známom recepte s názvom KiloKick. Pred niekoľkými rokmi som prišiel do kontaktu s KiloKickom prostredníctvom rozhovoru s rôznymi ľuďmi na večierku s lekárom s obezitou.
Bohužiaľ som sa nikdy nedostal k napísaniu zodpovedajúceho článku. Pretože sa fenomén KiloKick šíri ďalej, je načase sa mýtu KiloKick podrobnejšie venovať. Na konci článku je pre vás ešte jeden Recept KiloKick.
Čo by mal robiť KiloKick?
KiloKick by mal spĺňať svoje meno. Jete vynikajúce tvarohové jedlo s vitamínom C, zodpovedajúci recept ešte len príde a stratíte cez noc až jedno kilo. Kombinácia bielkovín a vitamínu C údajne zaisťuje, že sa váš metabolizmus tak rozbehne a že tuk ako kúzlo zmizne cez noc.
Je to samozrejme absolútny sen pre každého, kto chce rýchlo schudnúť. Mali by ste si však položiť jednu otázku: ak tento zázračný liek skutočne existuje, prečo sa už dlho profesionálne nepredáva? To by bol koniec koncov prielom na trhu s miliardami eur.
Iní hovoria, že KiloKick dehydratuje a že KiloKick funguje na nich úžasne. Bez ohľadu na to, ako často sa takéto vyhlásenia opakujú, nerobí ich pravdivejšími a zostáva poburujúcim nezmyslom. Výstižný citát od Alberta Einsteina:
Dve veci sú nekonečné, vesmír a ľudská hlúposť, ale zatiaľ si nie som celkom istý vesmírom.
Odkiaľ pochádza KiloKick?
Ak sa rozhliadnete po rôznych fórach alebo skupinách, KiloKicku sú priradené dve populárne a známe mená. Najprv americkej spoločnosti Weight Watchers a v druhom prípade pre výživu a autora literatúry faktu Detlef Pape.
V tom spočíva prvý mýtus o World Wide Web. Nie je to ani KiloKick od Dr. Pape, stále od Weight Watchers. Ani jedna z dvoch skupín by nesedela v žihľave a nesľubovala svojim zákazníkom alebo čitateľom zázračný liek, že cez noc schudnú. Toto by si mal uvedomiť každý inteligentný a racionálne uvažujúci človek.
Kontaktoval som okrem iného Weight Weighters a požiadal som o stanovisko ku KiloKicku:
Vážené dámy a páni,
Mám otázku k jedlu, ktoré je stále spojené s Weight Watchers. Je to tvarohové jedlo s nádherným názvom „KiloKick“, ktoré sa skladá z tvarohu, citrónu a vaječných bielkov a ktoré sľubuje, že „cez noc“ schudne až jedno kilo. Podľa tohto blogu: * Blog je anonymizovaný. * KiloKick odporúčajú aj Weight Watchers.
Je toto tvrdenie správne a Weight Watchers odporúča „KiloKicku“ zhodiť kilo cez noc a podľa názoru Weight Watchers je to vôbec možné?
Budem veľmi rád, keď sa mi ozvete.
S pozdravom
Odpoveď Weight Watchers na KiloKick na seba nenechala dlho čakať. V tejto chvíli patrí veľká vďaka za to!
Vážený pán Meyhöfer,
Ďakujem pekne za e-mail.
Na niektorých fórach účastníkov koluje špička, aby večer pred spaním zjedla zmes nízkotučného tvarohu, rozšľahaného bielka a citrónovej šťavy. Kombinácia bielkovín a vitamínu C údajne stimuluje spaľovanie tukov a zaisťuje tak obzvlášť dobré chudnutie. Tento takzvaný kilokop bol a nie je súčasťou nášho programu. [.] [.] Nejete obvyklú večeru, iba bielkovinový tvaroh. To pravdepodobne spôsobí, že budete jesť menej ako obvykle, a to nakoniec povedie k tomu, že schudnete. Ako vždy je rozhodujúcim faktorom negatívna energetická bilancia.
S pozdravom
[.]
Weight Watchers mi tiež potvrdili, že KiloKick nemá tento akceleračný účinok na metabolizmus, ale pôsobí iba na úroveň správania. Pošta je samozrejme k dispozícii aj ako celok. Odpoveď od Slim in Sleep a Dr. Pape stále čaká, ale nie v žiadnom! Certifikovanú knihu KiloKick nájdete alebo je odporúčaná oficiálnym orgánom, je už dostatočnou referenciou. Celkovo sa dá stále povedať, že KiloKick je mestská legenda.
Mýtus KiloKick využíva denné výkyvy
Existujú ľudia, ktorí každý deň šliapu na váhu, aby si svoju váhu kontrolovali. To môže byť jeden psychologický kop a slúžia ako osobná kotva, ale bohužiaľ nemá vôbec žiadny význam. Bez ohľadu na to, či priberiete do 24 hodín alebo ste skutočne rýchlo schudli a zhodili ste kilo. Prečo je to tak? Zdravé, normálne priemerné telo podlieha prirodzeným výkyvom hmotnosti do 3 kíl denne. Faktory ako:
- Požitie
- Strata tekutín (cvičenie)
- Príjem tekutín
- Druh jedla
- Zadržiavanie vody
- Ísť na toaletu
môže významne ovplyvniť vašu váhu. Záver o potenciálnom odbúravaní tukov nie je biologicky a fyziologicky vôbec možný. Ak sa chcete vážiť, mali by ste si každé 2 týždne pridať vážiaci deň a vždy stáť na váhe v rovnakom čase a za rovnakých okolností.
Prečo KiloKick nemôže fungovať
Telesný tuk je nepríjemná a skutočne vytrvalá vec. Ale čo je ešte horšie, telesný tuk má tiež výhrevnosť a pozostáva z kalórií. Presnejšie povedané, 1 gram tuku má nutričnú hodnotu okolo 9 kilokalórií (zaokrúhlené nadol). Z týchto 9 kilokalórií môže telo spotrebovať 7 kalórií, zvyšné 2 kilokalórie využije tráviaca práca.
Hovorí sa tu aj o stratách trávenia. Celkovo musíte zhodiť pôsobivých 7 000 kilokalórií s jedným kilogramom telesného tuku. Aby ste stratili 7 000 kilokalórií, musíte zvoliť priemer
- Jogujte 10 hodín
- 45 hodín chôdze
- 20 hodín bicyklovania
- Pracujte okolo domu 30 hodín
- Pracujte na záhrade 25 hodín
počty sa môžu mierne líšiť v závislosti od veku, veľkosti, okolností a genetiky. Dosiahnuť tento spaľovací efekt trochou kvarku a vitamínu C je absolútne a určite nemožné.
Spaľovanie 7000 kcal cez noc pomocou tvarohovej misky je nemožné - uvedomte si to.
Dajte si pozor na pochybné články alebo správy o KiloKicku
Na internete existuje veľa blogerov, ktorí poskytujú všetko pre zvýšenie toku návštevníkov vášho blogu. To často zahŕňa veľkú dávku drzosti a štipku Baron Munchausenovho syndrómu. Ľudia klamú väčšinou preto, aby čitateľovi dali to, čo si chcú prečítať; koniec koncov, správy sa dostanú do obehu rýchlejšie, ak budú sľubovať rýchle a ľahké riešenie. Rovnako je to aj s mýtom KiloKick.
Samozrejme, je jednoduchšie povedať vám pravdu a odporučiť KiloKick. Koniec koncov, vždy sa môžem odvolať na obvyklé výkyvy hmotnosti. Ale osobne som podozrivý a radšej strácam čitateľov, pretože nemôžu zniesť pravdu, ako vám klamať. Bod, vypnúť, skončiť. Napokon, na internete je už dosť výtržností (pozri článok Tabletky na chudnutie) alebo zlých odporúčaní laikov, ako je napríklad neslávne známa diéta Max Planck.
Žiadam vás, nenechajte sa oklamať a spochybňujte údajné fakty a účinky takých veľkých zázračných liekov, ako je KiloKick.
Recept KiloKick
Chceš to KiloKick skúsiť aj tak a urobiť si vlastný obrázok? Potom teraz získate sľúbený recept KiloKick. Pretože aj keď požadovaný efekt neexistuje, KiloKick je skutočne chutný dezert s nízkym obsahom sacharidov, ktorý vás udrží na dlho sýty.
Video s receptom na KiloKick
Pre prvý dojem sme vám opäť poskytli video s receptom.