Zázračná polievková diéta, zázračná polievková diéta, kapustová polievka
Zázračná polievková diéta je známa aj ako kapustová polievka
Ako funguje zázračná polievková diéta?
Súčasťou tejto stravy je polievka a tu je najznámejšou odrodou kapustová polievka. Konzumáciou zázračnej polievky by sa mal aktivovať metabolizmus, a tým ísť do tukových zásob. Verzia s kapustovou polievkou prišla do Nemecka z USA v roku 1970 ako nárazová diéta a je opakovane propagovaná ako zázračná polievka proti obezite.
- Zázračná polievková diéta
- Ako funguje zázračná polievková diéta?
- Praktické tipy na dodržiavanie zázračnej polievkovej diéty
- Výhody zázračnej polievkovej diéty?
- Nevýhody zázračnej polievkovej diéty?
- Záver zázračná polievková diéta
- Je zázračná polievková diéta vhodná ako trvalé jedlo?
- Môže sa vyskytnúť nedostatok živín?
- Záver/vyhodnotenie zázračnej polievkovej diéty
Teraz môžete dostať kapustovú polievku v plechovkách a sľuby o úbytku hmotnosti 5 kg týždenne sú pri zázračnej polievkovej diéte štandardom.
Praktické tipy na dodržiavanie zázračnej polievkovej diéty
Iba zázračná polievka sa konzumuje niekoľko dní. Zoznam prísad: hlávka bielej kapusty, 1 kg mrkvy, 6 cibúľ, 2 papriky, 1 zelerová tyčinka, 8 lúpaných paradajok, bylinky ako petržlen, korenie ako čili, korenie a kmín. Polievku varenú v dvoch litroch vody môžete jesť teplú alebo studenú a existujú aj variácie v kombinácii ingrediencií. Zázračná polievková diéta sa zvyčajne kombinuje s týždňom pôstu, alkohol je zakázaný a pitie 3l je tu takmer nevyhnutnosťou.
Výhody zázračnej polievkovej diéty?
Najskôr sa vysporiadate so sebou a so svojím telom a získate podporu aj v zelenine, ale to pekne vyčerpáva výhody.
Nevýhody zázračnej polievkovej diéty?
V stravovaní nedochádza k nijakým zmenám, v tele sa po dlhšom cvičení objaví výrazný nedostatok a v zázračnej diéte nie je problém ani so športom. Jojo efekt sa tiež rýchlo prejaví, akonáhle sa opäť normálne najete.