Zázračný recept, ktorý vám pomôže po silvestrovskej noci schudnúť 10 kg
Kišiňov 29. decembra - Sputnik. Na sociálnych sieťach je veľa skupín, medzi ktoré patria aj dámy, ktoré tvrdo bojujú s kilami navyše. Stovky žien zdieľajú svoje osobné skúsenosti s chudnutím a stravou, ktoré, zdá sa, robia zázraky, výsledky sú dokonca lepšie ako výsledky dosiahnuté v prípade Dukanovho režimu, ktorý je známy po celom svete. Aspoň to hovoria tí, ktorí ich realizovali.
Chváleným režimom chudnutia je tentoraz Rina alebo „90-dňová diéta“. Počas tejto diéty nie je len obmedzených stravovacích obmedzení, ale tiež umožňuje konzumáciu všetkých druhov potravín, od bielkovín po sacharidy, ba dokonca aj sladkosti.
Rinina strava je založená na rozdelení kategórií potravín, čo znamená, že za jeden deň môžete zjesť iba jeden druh jedla. Teoreticky to výrazne uľahčí trávenie, čo stimuluje proces chudnutia.
Počas 90-dňovej diéty by ste mali každý deň raňajkovať iba ovocie. To je nevyhnutné a nemalo by sa to v daný deň prehliadnuť. Každý deň, bez ohľadu na to, aký druh jedla by ste mali v ten deň jesť, by ste mali na raňajky jesť iba ovocie. Tiež raz za 28 dní, teda 29. deň diéty, musíte piť iba vodu.
Diéta Rina je založená na štyroch druhoch potravín: bielkoviny (kuracie, rybie, hovädzie, bravčové, syr, mlieko, vajcia), škrob (sója, ryža, šošovica, sušené fazule, sójové vločky, cícer, zemiaky), sacharidy (biela múka, celozrnná múka, pohánková múka, kukuričná múka, špagety, lasagne, pečivo, cestoviny, rezance, cestoviny so špenátom) a vitamíny (iba ovocie a zelenina).
Diéta Rina je ideálna pre ľudí, ktorí chcú schudnúť viac ako 20 kilogramov, ale aj pre tých, ktorí chcú schudnúť ľahko a zdravo. Rina diétu vytvoril americký športovec.
Národné centrum pre ochranu spotrebiteľských ekonomických záujmov prijíma čoraz viac výziev a sťažností od spotrebiteľov nespokojných s kvalitou výrobkov alebo služieb poskytovaných hospodárskymi subjektmi. Väčšinou sa vyskytujú v dôsledku online nakupovania.
Na ochranu svojich práv sa spotrebitelia obrátili na špecialistov v špecializovaných inštitúciách, čo ukazuje, že ľudia si uvedomujú potrebu presadzovania práva a skutočnosť, že majú niekoho, kto by ich práva bránil.
"Sťažnosti a sťažnosti občanov sú čoraz častejšie. Ľudia sa sťažujú na kvalitu alebo množstvo zakúpených výrobkov. Spotrebitelia sú oveľa pozornejší a majú prispôsobené požiadavky. To prispieva k pokroku ekonomiky, pretože ak taký dopyt a ponuka musia zodpovedať kvalita, “uviedol Sergiu Lelic v štúdiu Sputnik.
Aby sa zabránilo nepríjemným prípadom, prišiel špecialista s nabádaním pre všetkých spotrebiteľov.
Keď spotrebiteľ dostane produkt, musí skontrolovať jeho celistvosť, vyžiadať si daňový doklad a samozrejme záručný list (okrem potravín).
Je tiež dôležité, aby sa pri dodaní tovaru okamžite skontrolovala jeho celistvosť, pozornosť sa venovala podmienkam dodania a je potrebné poznať podmienky skladovania produktu.
Viac informácií z priloženého zvukového rozhovoru.
Majte prehľad o všetkých novinkách z Moldavska a zo sveta! Prihláste sa na odber nášho telegramového kanálu >>> Pozerajte video a počúvajte rádio Sputnik Moldavsko
Kišiňov 12. novembra - Sputnik. Zamestnanci kandidáta na prezidenta krajiny Igor Dodon požiadajú Generálnu prokuratúru, aby prešetrila kroky, ktoré 11. novembra podnikli zástupcovia PAS v tlačiarni Universul. Vyhlásil to poslanec Vlad Batrîncea počas tlačovej konferencie pracovníkov nezávislého kandidáta v prezidentských voľbách Igora Dodona.
„To, čo sa stalo včera v tlačiarni (Universul - n.red), znamená kriminálny výtržníctvo. Preto požiadame generálnu prokuratúru, aby tieto kroky prešetrila. ““.
Batrîncea predložil zmluvu uzavretú s dotknutou tlačiarňou, ktorá bola podľa jeho slov zaslaná polícii aj ústrednej volebnej komisii.
„Je to dlhodobá zmluva, ktorú uzavreli naši zamestnanci. Na druhej strane majú subdodávateľské zmluvy s vesmírom, rovnako ako väčšina tlačiarní. Táto subdodávateľská zmluva so spoločnosťou Universul bola včera predstavená orgánom činným v trestnom konaní a CEC spoločnosťou EditTiparGroup, “uviedol Batrîncea a spresnil, že volebné materiály Maie Sandu sú tlačené v rovnakej spoločnosti za rovnakých a transparentných podmienok.
„Je cynické odvolávať sa na také veci, že tlačíme tie isté noviny v tej istej tlačiarni. Aby sme pochopili, včera - predvčerom vo vesmíre boli noviny pani Maie Sandu vytlačené za rovnakých podmienok, nikdy sme si však nedovolili blokovať činnosť volebného súťažiaceho a uchýliť sa k takým činom výtržníctva. Je to odsúdeniahodné, “zdôraznil Batrîncea.
Zamestnanci Igora Dodona zároveň obviňujú Maiu Sandu z toho, že si nechala vytlačiť volebné materiály, ktoré neuvádzali obeh ani tlačiareň, ale aj falzifikáty v procese zhromažďovania darov.
„Viete si predstaviť, že 1 000 občanov daruje rovnakú sumu peňazí, jeden po druhom, ktorí podpisujú? Dnes na to zaútočíme na CEC. Takže keď nám niekto dáva lekcie, pozveme ho k nám, aby sme mu ukázali, ako by malo fungovať účtovníctvo, ako by sa mala predkladať finančná správa na CEC, ako uzavrieť zmluvu s tlačiarňou. Sme pripravení ponúknuť lekciu zamestnancom Maia Sandu, pretože sme boli v priebehu rokov niekoľkokrát kontrolovaní, okrem iného aj Plahotniucovými zamestnancami, z ktorých mnohí boli včera prítomní v tlačiarni, “uviedol Batrîncea.
Zamestnanci kandidáta na hlavu štátu Igor Dodon sa domnievajú, že kroky zástupcov PAS spadajú pod články 50 a 51 volebného zákonníka, ktoré útočia na CEC a orgány činné v trestnom konaní s tým, že nikto nie je oprávnený blokovať činnosť volebného súťažiaceho. Zamestnanci Igora Dodona zároveň apelovali na všetkých medzinárodných pozorovateľov akreditovaných v Moldavskej republike, aby si overili včerajšie fakty a rozhodli o krokoch oboch konkurentov.
Nakoniec Batrâncea vyzval na upokojenie a zdôraznil, že volebné ambície by nemali vrhnúť spoločnosť do chaosu.
Pripomíname, že včera v tlačiarni Universul vznikol škandál medzi zamestnancami oboch kandidátov na post prezidenta krajiny - ako dôvod slúžili obvineniam predstaviteľov PAS z údajného falšovania obehu volebných materiálov.
Majte prehľad o všetkých novinkách z Moldavska a zo sveta! Prihláste sa na odber nášho telegramového kanálu >>>Pozerajte video a počúvajte rádio Sputnik Moldavsko