Zázraky dáva; s žiadny; Zlé známky pre výrobky na chudnutie - zdravie
Ale neexistujú zázraky. V teste časopisu o ochrane spotrebiteľa „Konsument“ nebol ani jeden produkt hodnotený kladne - hodnotenie sa pohybovalo od „čiastočne odporúčané“ po „nie veľmi vhodné“.
24 výrobkov pod mikroskopom na ochranu spotrebiteľa
Boli testované napučiavajúce látky, blokátory tukov, blokátory sacharidov, diéty s umelou výživou a bylinné prípravky - celkovo bolo vyšetrených 24 výrobkov. „Produkty na chudnutie vám môžu pomôcť iba pri chudnutí. Žiadny z 24 produktov nie je vhodný na trvalé chudnutie sám o sebe, “uviedli testéri. Ani pri jednom z prípravkov nebolo dokázané, že ľudia s nadváhou môžu výrazne schudnúť a potom si túto váhu udržať.
Denná dávka: Od 36 centov do päť eur
Náklady na to môžu byť dosť nízke. Denná dávka testovaných prípravkov sa pohybovala od 36 centov do päť eur.
Novinka na trhu: blokátory sacharidov
Rozsah v lekárňach a drogériách je veľký. Okrem roky populárnych blokátorov tukov sú blokátory sacharidov na trhu relatívne nové. Na základe nízkosacharidovej diéty by prijaté telo nemalo vstrebávať sacharidy. Podľa „spotrebiteľa“ všetky tieto prípravky obsahujú vlákninový komplex z fazule. Má sa tak vypnúť tráviaci enzým, ktorý je potrebný na odbúravanie sacharidov, ako sú cestoviny alebo chlieb, a zabrániť tak telu vstrebávať sacharidy.
Možné vedľajšie účinky
Čo sa však stane? Nestrávený škrob sa neskôr štiepi črevnými baktériami, čo môže viesť k plynatosti a hnačkám. Ďalšia nevýhoda: Ak telo neprijíma správne hlavné živiny, ako je škrob, môže to tiež negatívne ovplyvniť prísun mikroživín, napríklad vitamínov. A: týmito prípravkami - podobne ako blokátory tukov - môže byť sťažené vstrebávanie niektorých liekov.
Diéty s formulou sú na tom o niečo lepšie
O niečo lepšie sa darí takzvaným formulovaným diétam. Stravovanie je nahradené chvením a polievkami, ktoré sú zmiešané s práškom. „Ak máte veľkú nadváhu, môže byť pitná strava odporúčaná lekárom užitočná ako pomôcka pre začatie dlhodobého znižovania hmotnosti. Zároveň by sa mal vždy dokončiť program na zmenu nesprávnych stravovacích návykov, “uviedol„ spotrebiteľ “. Záver: Bez zmeny stravovania tí, ktorí sú ochotní schudnúť, nedosiahnu požadovaný úspech. (APA/červená)