Zázračné ovocie, s ktorým v lete slabne Ioana Ginghină

Po návrate z Poľska, kde sa zúčastnila s niekoľkými deťmi v Brave Kids, sa Ioana Ginghină rozhodla schudnúť 3,5 kilogramu, ktoré pribrala počas tejto cesty.

ovocie

Herečka bude chudnúť tým, že bude jesť iba melón, hviezdne ovocie leta, ktoré obsahuje 90% vody. Vodný melón sa považuje za multivitamín, ktorý obsahuje vitamíny A, B6 a C, ale tiež vlákninu, bielkoviny, vápnik, kyselinu listovú, horčík a draslík. 2-týždňová diéta s vodným melónom pomáha pri detoxikácii tela.

„Budem jesť iba melón. Milujem čerešne a melóny. Môžete stratiť iba šesť kilogramov melónu. Má veľa vody, všetko vylúčite, všetko vyčistí, je tiež veľmi dobré pre pokožku ... Všeobecne platí, že diéty s ovocím a zeleninou sú najlepšie, pretože vždy budete vyzerať dobre. Po diéte typu Dukan vyzeráte oslabene, unavene. Keď chudnete pomocou ovocia, zeleniny a džúsov, lesknete sa. Máte iný tón, vyzeráte inak, vaša pokožka vyzerá inak, “uviedla Ioana v šou Star Matinal.