Zázračný recept na chudnutie s chrenom, medom a citrónom
Kišiňov 20. decembra - Sputnik. Podľa niektorých odborníkov na výživu by bol tento recept najzdravšou liečbou. Kto schudol s receptom na chren, citrón a med, vie, že je vynikajúce mať závideniahodný pás, píše ilady.ro.
Mladé listy chrenu sú mimoriadne chutné a mierne korenené. Vďaka svojmu zloženiu bohatému na vitamín C, draslík, vitamín B1, B2, B6, železo, vápnik, horčík a fosfor pôsobí ako skutočné liečivé činidlo.
Pri konzumácii jedál s vysokým obsahom nasýtených kalórií je chren nevyhnutný, pretože pomáha tráveniu. Prečisťuje organizmus, urýchľuje metabolizmus, zmierňuje únavu a je najviac odporúčaný pre diabetikov a je prospešný pre zdravie tráviaceho traktu.
Špecialisti odporúčajú konzumáciu čerstvých koreňov chrenu po celý rok. Svoje vlastnosti si zachováva, ak je pochovaný vo vlhkom piesku alebo na chladnom mieste.
Recept na chudnutie s chrenom, citrónom a medom:
- 125 g chrenu
- 3 neošetrené citróny
- 3 lyžice medu
Vložte 125 gramov chrenu do mixéra. Vezmite tri citróny, ošúpte ich, vyberte jadierka, nakrájajte na plátky a dajte ich na chren spolu s 3 lyžicami medu.
Túto chrenovú pastu s citrónom a medom uchovávajte v uzavretej nádobe v chladničke.
Vezmite si jednu čajovú lyžičku dvakrát denne počas jedla počas troch týždňov, aby ste videli výsledky.
Kišiňov 16. novembra - Sputnik. Odborníčka na výživu Anastasia Chernyh rozbila v rozhovore pre portál progorod79.ru najobľúbenejšie mýty o chudnutí.
Hlavnou mylnou predstavou medzi tými, ktorí chcú schudnúť, je podľa nej viera, že hladovka im pomôže zhodiť kilá navyše.
„Keď sme hladní, spomalíme ešte viac náš metabolizmus, pretože telo je v strese, vstupuje do režimu rezervy energie a chudnutie prebieha na úkor svalovej hmoty, vody a už vôbec nie tuku,“ vysvetlila.
Ďalším častým mýtom je odmietanie jesť po šiestej večer. Lekár spomenul, že táto strava nie je vhodná pre všetkých ľudí a zbytočné obmedzenia môžu telu iba ublížiť.
"Najdôležitejšie je večer jesť ľahko stráviteľné bielkoviny. Napríklad ryby a zelenina bez obsahu škrobu: paradajky, uhorky, paprika," odporučil partner portálu.
Černyh tiež pripomenul, že nízkotučné jedlá môžu napriek výhodám deklarovaným výrobcami často pôsobiť na tých, ktorí chudnú kvôli vysokému obsahu škrobu a cukru.
Špecialista zdôraznil, že ľudia, ktorí chcú schudnúť bez poškodenia zdravia, musia v prvom rade kontaktovať výživového lekára, podstúpiť diagnostiku tela a absolvovať potrebné testy.
Majte prehľad o všetkých novinkách z Moldavska a zo sveta! Prihláste sa na odber nášho telegramového kanálu >>>Pozerajte video a počúvajte rádio Sputnik Moldavsko
Kišiňov 15. novembra - Sputnik. V druhom kole prezidentských volieb došlo k niekoľkým incidentom - vo viacerých lokalitách v krajine bola odpojená elektrina, vo Varnițe došlo k hádkam a stretom medzi bojovníkmi a orgánmi činnými v trestnom konaní a do zahraničia - vo Frankfurte nad Mohanom bolo vyhlásené bombové varovanie. Ako prebiehal deň hlasovania - v materiáli Sputnik.
Duchovia sa zohrievali vo Varniți
Rovnako ako v prvom kole prezidentských volieb došlo k násiliu v oblasti Varnița z okresu Anenii Noi, kam prišli voliť občania z ľavého brehu Dnestra.
Prišlo tam niekoľko bojovníkov a zablokovali cestu, aby Podnestersko nemohlo uplatniť svoje volebné právo. Za účelom urovnania konfliktu bolo na mieste nasadených niekoľko policajtov so špeciálnym vybavením. Medzi orgánmi činnými v trestnom konaní a bojovníkmi prebiehali hádky a hádky.
V prvom kole vo Varniți sa tiež vyskytli pokusy narušiť priebeh hlasovania vo viacerých volebných miestnostiach, kde sa objavili podnesterskí voliči - Polícia začala pre tieto porušenia dva trestné prípady.
Niekoľko úsekov zostalo bez elektriny
Niekoľkým volebným miestnostiam došlo elektrina.
„Dnes večer sme mali dve situácie odpojenia elektriny, v Condrițe bolo svetlo vypnuté, ale o 03:50 sa veci vrátili do normálu. Podobná situácia bola aj na ulici Mircea cel Bătrân - dve odpojenia, o 02:22 však boli technické poruchy odstránené. Polícia okamžite zasiahla a činnosť pokračovala normálne, “oznámil Marin Maxian, zástupca vedúceho Generálneho inšpektorátu polície.
Diaspóra zaznamenala rekord
Moldavci zo zahraničia išli voliť vo veľkom počte. Ak sa v prvom kole prezidentských volieb zúčastnilo volieb 149 178 krajanov z diaspóry, potom v druhom kole bol tento údaj oveľa vyšší.
Do 21:00 využilo svoje volebné právo viac ako 250 000 voličov zo zahraničia. Tisíce ľudí prišli do volebných miestností vo viacerých európskych mestách a vytvorili si rady.
Hlasovacie lístky boli vypredané v niektorých volebných miestnostiach v zahraničí. Stalo sa tak v nemeckom Frankfurte nad Mohanom, v hlavnom meste Veľkej Británie, ako aj vo volebnej miestnosti vo francúzskom Montreuil. Tam protestovali Moldavci, ktorí neuspeli vo voľbách. Ostatní nasadli do automobilov a išli do iných sekcií, aby využili svoje ústavné právo.
Zmobilizovali sa aj Podnestersčania
Počet Moldavcov na ľavom brehu Dnestra, ktorí išli voliť v druhom kole, bol prakticky dvojnásobný ako v prvom kole. To ukazuje ústredná volebná komisia.
Ak v prvom kole prezidentských volieb hlasovalo 14 268 voličov z ľavého brehu Dnestra, do 16:00 hlasovalo 24 917 voličov z Podnesterska, čo znamená 40 percent z celkového počtu tu zaregistrovaných voličov.
Výstražná bomba vo Frankfurte
Okolo 16:00 moldavského času zástupcovia polície z nemeckého Frankfurtu oznámili prijatie telefonického hovoru týkajúceho sa umiestnenia bomby vo volebnej miestnosti č. 1/349 Frankfurt.
Krátko nato vyšli na miesto nemecké špecializované služby, aby vykonali kontroly, a hlasovanie bolo prerušené na viac ako hodinu. Mnohí z tých, ktorí prišli voliť, nemali trpezlivosť čakať a odišli do svojich domovov.
Nakoniec sa zistilo, že varovanie bolo nepravdivé a proces hlasovania bol obnovený.
Podľa Ústrednej volebnej komisie je v Štátnom registri voličov zapísaných 3 287 140 občanov s volebným právom.
Pre prezidentské voľby bolo vytvorených 2 143 volebných miestností, z toho 139 v zahraničí.
Majte prehľad o všetkých novinkách z Moldavska a zo sveta! Prihláste sa na odber nášho telegramového kanálu >>> Pozerajte video a počúvajte rádio Sputnik Moldavsko