Zázvorová, citrónová, uhorková a mätová voda - recept na vylúhovanú vodu - detoxikačná voda

mätová

Ďumbier, citrón, uhorka a mätová voda

Táto napustená voda je skvelou zázračnou zbraňou a pri chudnutí takmer zázračne roztaví kilogramy. Ďumbier stimuluje trávenie a naštartuje metabolizmus na plné obrátky. Citróny detoxikujú a topia tukové bunky. Uhorky majú vynikajúce odvodňovacie vlastnosti a mäta je zázračná zbraň proti chute.

Suroviny na jeden liter ochutenej vody

1 liter neperlivej vody 5 cm čerstvého zázvoru | 1 nespracovaný citrón bez semien 1/4 uhorky | 1/4 zväzku mäty

príprava

  • Ďumbier, citrón a uhorku nakrájame na tenké plátky a mätu nahrubo natrháme. Všetko spolu dáme do džbánu s vodou a necháme asi dve hodiny v chladničke lúhovať.

Vyberte z chladničky a užívajte si po celý deň.

Tip: V horúcich letných dňoch chutí tento detoxikačný nápoj obzvlášť osviežujúco, ak použijete aj šťavu z dvoch citrónov.

Ostatné nízkokalorické nápoje: