Zbavenie sa infekcie Candida Albicans - tipy a skúsenosti

Autor: Laura Merten Aktualizované: 16. júna 2020

Candida albicans je v skutočnosti neškodná huba, ktorá sa nachádza u každého. Problematickým sa stáva pri nadmernom počte obyvateľov. Pokrytý jazyk, únava, ekzémy a problémy s trávením sú prvé príznaky, ktoré sa tiež prejavili vo mne.

V tomto blogovom článku sa dozviete, ako som sa zbavil Candidy.

Čo je Candida Albicans?

Candida albicans je kvasinka, ktorá patrí do čeľade Candida. Môže byť detekovaný u asi 75% všetkých zdravých ľudí na slizniciach tráviaceho traktu, oblasti genitálií a v orofaryngu bez toho, aby spôsoboval viditeľné príznaky. Možné je aj napadnutie medzi prstami na rukách a nohách alebo nechtov nechtov na rukách a nohách.

C. albicans je jedným z fakultatívnych patogénov a je ním (t. J. Spúšťa sa iba za určitých podmienok ochorenia) a je v rovnovážnom stave s ľudským imunitným systémom a inými mikroorganizmami.

U ľudí so slabým imunitným systémom, napr. B. v dôsledku choroby (AIDS, diabetes mellitus, rakovina) alebo určitých liekov sa kvasinky reprodukujú oveľa rýchlejšie.

Ak dôjde k nadmernému osídleniu, hovorí sa o jednom Kandidóza. Môže mať vážne zdravotné účinky, a preto by sa s ním malo zaobchádzať čo najskôr.

Príznaky a dôsledky infekcie Candida albicans

Candida albicans je jednou z endogénnych infekcií, čo znamená, že patogén sa nachádzal v mieste infekcie už pred prepuknutím a zriedkavejšie sa prenáša zvonka.

Infekcia sa môže prejaviť ako biely povlak na postihnutých miestach, začervenanie alebo ekzém. Biely povlak na jazyku môže byť tiež neškodný a je normálny, napríklad po čistení zubov alebo pri žuvaní žuvačiek. Ak povlak pretrváva a je silný, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom a v prípade potreby ho nechať otestovať na plesňovú infekciu.

Medzi následky patrí plyn, hnačka, pálenie záhy, únava alebo bolesť hlavy. Príznaky sú podobné ako pri syndróme dráždivého čreva.

Príčiny infekcie Candida Albicans

Príliš vysoká hodnota pH v hrubom čreve (môže naznačovať príliš nízku kolonizáciu baktérií mliečneho kvasenia: telo nedokáže vytvoriť dostatočnú ochrannú vrstvu a je náchylné na infekcie).
Antibiotiká
kortizón
stres
oslabený imunitný systém (pravdepodobne v dôsledku vážnych chorôb)
extrémne vysoká spotreba jednoduchých spracovaných sacharidov (napr. veľa hotových výrobkov s vysokým obsahom cukru)

Po diagnostikovaní som skúmal možnosti liečby. V nasledujúcej časti sa dozviete, či nasledujúce opatrenia fungovali alebo nie. 1 .

Prostriedky na liečbu Candida albicans

Najdôležitejšia otázka, keď črevná huba prevezme: Čo robiť s Candida? Nasledujúci prehľad je zamýšľaný nenahrádzajte lekárske ošetrenie, ale skôr podajte prehľad možných liekov proti črevným plesniam.

Nystatínové skúsenosti

S pozitívnym výsledkom (výter z jazyka) som bola u svojho rodinného lekára. Keďže som nevedel, ako dlho bola infekcia v tele, chcel som niečo, čo rýchlo zaberie. Ak infekcia kandidami zostane dlho nezistená, huba sa môže šíriť po celom tele a pôsobiť aj na pľúca.

Potom mi predpísala prostriedok alebo účinnú látku nystatín (súkromný recept, pretože nie je hradený zo zdravotného poistenia - stojí cca 14 €). Nystatín je antimykotikum (liek, ktorý pôsobí proti plesniam). Pretože špecificky lieči plesne, nie je črevná flóra napadnutá tak silno ako antibiotikum (často ovplyvňuje aj dobré baktérie v čreve).

Najskôr som dostal recept na 7 dní. Keďže nedošlo k nijakému zlepšeniu, lekár mi napísal kontrolný predpis. Takže som brala nystatín celkovo dva týždne.

Candi Smart zážitky

Príznaky sa zlepšili po užití nystatínu dva týždne. Nebol som však stopercentne spokojný a hľadal som ďalšiu, nesyntetickú možnosť liečby.

Ďalším výskumom som narazil na Candi Smart, 15-dňový program na „očistenie“ tela od Candida albicans a plesňových infekcií. Pojem „čistenie“ nie je vedeckým pojmom, ale pochopíte, čo tým myslím.

Candi Smart je kombinovaný prípravok a skladá sa z dvoch produktov:

Kapsuly so 100% prírodným obsahomRastlinné a bylinné zložky (Zloženie:Listy medvedice lekárskej, cibuľa cesnaková, kyselina kaprylová, extrakt z grapefruitových jadierok, extrakt z kôry a koreňa Pau D’Arco, extrakt z koreňa borovice obyčajnej, extrakt z listov neemu, listy olivovníka a síran berberín
vysoko percentná tinktúra na báze rastlín (Zloženie: listy oregana, pomarančová kôra, mahonská kôra, koreňová kôra Pau D’Arco, škoricová kôra, klinčekový kvet a listy mäty piepornej) Viac informácií o produkte nájdete tu.

Prvých pár dní som mal tráviace ťažkosti (plynatosť, bolesti brucha, zápcha), na ktoré sa poukazuje a sú asi normálne. Počas 15 dní užívania Candi Smart som už mohol vidieť vylepšenia, v. a. povlak na jazyku sa znížil.

Kúra je pomerne drahá (59 €), ale myslím si, že mi pomohla s nystatínom v boji proti Candida albicans. Nevidel by som však Candi Smart ako jediné opatrenie, ale skôr ako doplnok k fungicídnemu prostriedku

Zbavte sa Candida albicans domácimi prostriedkami

V nasledujúcej časti sa dozviete, ktoré domáce lieky som vyskúšal a ktoré mi pomohli podporne. Predtým by som rád spomenul jednu veľmi dôležitú vec: Existuje žiadne vedecké dôkazy, prostriedky preukázateľne fungujú.

Neexistujú však ani dôkazy o škodlivých účinkoch na zdravie, a preto som si ich práve otestoval.

Jablčný ocot proti črevným plesniam

Existuje niekoľko domácich liekov, ktoré pomôžu takmer so všetkým. Keďže Janova matka aj môj otec sú fanúšikmi produktov z lekárničky, okamžite sa objavila myšlienka: jablčný ocot by mohol pomôcť!

V boji proti črevným plesniam som testoval:

Zmiešajte 200 ml vlažnej vody s 2 lyžicami jablčného octu a vypite.

Kloktal som aj s jablčným octom. Prvých 2 - 3-krát je chuť stále ... neobvyklá, ale časom som si zvykol.

Túto prírodnú zmes som pila dvakrát denne asi 3–4 týždne. Je potrebné poznamenať dva body:
1. Poznačte si riedenie
2. Voda by mala byť vlažná

Kokosový olej proti črevným plesniam

Prečo kokosový olej? O kokosovom oleji sa hovorí, že má antibakteriálny a protiplesňový účinok, a preto je veľmi vhodný na ústnu vodu. Možno ste už počuli o naťahovaní oleja?

Pri ťahaní oleja sa 1 čajová lyžička kokosového oleja nasáva cez zuby do úst po dobu 15–20 minút. Najlepšie je urobiť to hneď po rannom vstávaní, predtým ako si umyjete zuby. Kokosový olej má zabíjať škodlivé baktérie v ústnej dutine, čo je obzvlášť dôležité pre medzery medzi zubami. Ďalším plusom by mal byť možný bieliaci účinok kokosového oleja na zuby a odstránenie zubného povlaku.

Cesnak proti Candide

V skutočnosti môže cesnak pomôcť v boji proti infekcii. Čerstvý cesnak je najlepší, pretože obsahuje viac éterických olejov ako sušená odroda. Existuje test in vitro (v skúmavke), ktorý preukázal, že alicín, účinná látka v cesnaku, má pozitívny vplyv na boj proti Candida albicans.

Konzumácia v surovom stave je údajne najefektívnejšia. Pri varení však môžete použiť aj cesnak. K paradajkovej omáčke mám z. B. osmažte polovicu cesnaku a na koniec pridajte čerstvo zvyšok.

Tieto lieky môžu pomôcť v boji proti infekcii Candida Albicans. Nemali by ste však zanedbávať svoje bežné stravovacie návyky, pretože to môže mať tiež zásadný vplyv na liečenie.

Diéta Candida pre infekciu Candida Albicans

Pretože sa huba rada živí sacharidmi, s touto makroživinou by ste mali byť opatrní. Aj tu existuje štúdia in vitro, ktorá skúmala vplyv sacharidov na množenie Candida albicans.

Ak si urobíte prieskum na túto tému, skôr či neskôr narazíte na kandidovú diétu.

Dva Problémy počítajúc do toho:

Neexistujú jednoznačné vedecké dôkazy na podporu účinnosti diéty candida.
Existuje veľa rôznych foriem kandidovej stravy.

Riešenie je: vyskúšajte sami.

Tu je niekoľko výživových tipov, ktoré sa často odporúčajú ako súčasť diéty pre kandidátov.

Vyvarujte sa diéte candida:

Rafinovaný cukor
Výrobky z bielej múky
Sladké ovocie (napr. Banán, jahody, čerešne, ananás, broskyne)
Spracované výrobky
Veľké množstvo lepku
Sušené ovocie
tyče
Džúsy, smoothies (pokiaľ nie je iba zelenina + 1 kyslé jablko)
mäso

Vysoké množstvo laktózy má údajne negatívny vplyv na boj proti Candida albicans. V tejto štúdii sa ukázalo, že znížením pH sa rast urýchlil.

Čo jesť s kandidou?

šalát
Všetky druhy zeleniny
Ovocie: Avokádo, kyslé (!) Jablká, citróny, vodný melón, semená granátového jablka, bobule
Celozrnné výrobky (pretože majú vysoký obsah vlákniny)
Bezlepkové, celé jedlá (napr. Quinoa, proso, amarant, pohánka)
Strukoviny: fazuľa, šošovica, (chichot) hrášok
Sójový nápoj bez cukru a „jogurt“
Orechy, semená, oleje, olivy
Mliečne výrobky bez obsahu laktózy, ako je maslo
Mliečne výrobky s aktívnymi bakteriálnymi kultúrami, ako sú jogurty a kefíry
Fermentované jedlá ako kimči a kyslá kapusta

Existuje štúdia in vitro, ktorá skúmala vplyv xylitolu na reprodukciu črevných plesní. Podľa toho xylitol zabraňoval alebo sťažoval väzbu húb na bunky v ústach. Ak chcete skutočne niečo osladiť, brezový cukor by bol možnou alternatívou.

Niekoľko jedál ako príklad:

Quinoa so špenátom a šošovicou
Proso s kakaom, jablkom a trochou sójového jogurtu
Celozrnný chlieb s avokádom
Šalát so semenami/orechmi
Zoodles (rezance z cukety) so šošovicou a paradajkovou omáčkou

Držal som sa týchto rád dva mesiace a dosahoval som dobré výsledky. Napriek tomu by som z odborného hľadiska bezvýhradne neodporúčal Candida diétu.

Je to hlavne preto, že je žiadne vedecké dôkazy o účinnosti dáva. Takže môj tip: držte sa odporúčaní 4–8 týždňov a kriticky skontrolujte, či sa cítite lepšie.

Diéta candida tiež nie je dlhodobou formou výživy. Slúži iba ako sprievodné terapeutické opatrenie. Ide o takzvanú eliminačnú diétu. Neodporúčal by som to nevyhnutne dlhšie ako 8 týždňov.

Záver

V tomto príspevku som popísal svoje skúsenosti s infekciou Candida albicans a podelil som sa, ktoré tipy mi pomohli. Opäť je tu krátka Zhrnutie:

Dajte si skontrolovať stolicu (najlepšie kompletnú kontrolu, nielen na plesne vrátane tampónu z jazyka).
Výsledok čo najskôr vyhľadajte lekára.
Ak musíte brať lieky, nespoliehajte sa len na ne - urobte niečo pre svoje blaho!
Každý deň pite vodu z jablčného octu a olej naťahujte kokosovým olejom.
Venujte zvýšenú pozornosť svojej strave najmenej 4 týždne. Najlepšie pod dohľadom dobre vyškoleného odborníka na výživu.

Ak budete postupovať podľa týchto tipov, mali by ste byť schopní zbaviť sa infekcie Candida albicans. Pre niektorých ľudí je najlepšie počas tejto doby sa úplne vyhnúť lepku, pretože by na to mohol byť citlivý gastrointestinálny trakt.

Tu opäť pred a po porovnaní môjho vyšetrenia stolice:

Ako vidíte, výter z jazyka bol napriek bielemu povlaku zelený. Môže to byť spôsobené tým, že tento povlak bol iba znakom infekcie, ale nie samotnej infekcie. Candida albicans sedí v čreve, takže huba bola zistená vo vzorke stolice.

Keďže podľa mojich skúseností lekári zriedka vyšetrujú stolicu na Candida albicans, objednal som si a zaplatil som si toto vyšetrenie sám. Nezávislé laboratórium Verisana ponúka všetky druhy testov vrátane: aj rôzne črevné kontroly. Tu nájdete dve z nich, ktoré som si objednal a poslal:

Naozaj dúfam, že vám s týmto príspevkom pomôžem. Ak máte ďalšie otázky týkajúce sa tejto témy, neváhajte sa ich opýtať v komentároch nižšie 🙂

Zrieknutie sa zodpovednosti:
Obsah tohto blogového príspevku nenahrádza odborné lekárske poradenstvo, diagnostiku ani liečbu. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa vášho zdravotného stavu, vždy navštívte svojho lekára.

* Používame pridružené odkazy na Amazon. Ak nakupujete prostredníctvom týchto odkazov, môžete našu prácu podporiť bez akýchkoľvek ďalších nákladov. Vďaka!