Zbavte sa úzkosti a záchvatov paniky

úzkosti

Plody hlohu (Crataegus monogyna), zberané od septembra do novembra, majú intenzívne červenú farbu, charakteristickú vôňu a sladkú chuť,

mierne kyslasto sťahujúce, vďaka obsahu vitamínu C. Sú dobrým zdrojom minerálnych solí, bioflavonoidov, trieslovín, glavónov, glykozidov, cukru, minerálov, kyseliny vínnej, vitamínov B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 a C.

Pôsobia sťahujúco, spazmolyticky, kardiotonicky, karminatívne, diureticky, sedatívne, stimulačne a vazodilatačne. Plody hlohu sa dajú konzumovať čerstvé - ako také, skladované vo včelom mede, zmenené na džem alebo želé. Dajú sa úspešne použiť aj pri príprave omáčok.

Dehydrované plody hlohu, sušené na tienistých miestach, chránené pred vlhkosťou, vo veľmi tenkej vrstve, sa používajú na prípravu čajov, sirupov, tinktúr, liečivých vín.

záchvatov

úzkosti

zbavte

Výživové hodnoty na 100 gramov plodov hlohu

Kalórie: 150
Bielkoviny: 1,0
Lipidy: 3,0
Sacharidy: 29
Vláknina: 0

Výhody ovocia z hlohu

̶ zmierňuje niektoré príznaky špecifické pre zažívacie poruchy, ako sú tráviace ťažkosti, hnačky alebo bolesti žalúdka;

̶ pomáha pri hypertenzii a hypotenzii pôsobením komplexu účinných látok, ktoré majú regulačný účinok na krvný tlak, pomáha tým, ktorí majú hypertenziu, ako aj tým, ktorí majú nižší krvný tlak ako obvykle;

Dehydrované plody hlohu, sušené na tienistých miestach, chránené pred vlhkosťou, vo veľmi tenkej vrstve, sa používajú na prípravu čajov, sirupov, tinktúr, liečivých vín.

̶ zaháňa úzkosť a záchvaty paniky, má upokojujúci účinok a stabilizuje emócie, odporúča sa najmä tým, ktorí majú tiež kardiovaskulárne príznaky;

̶ upokojujúce pôsobenie plodov hlohu je užitočné pre ľudí, ktorí nemôžu spať alebo majú nepokojný spánok;

̶ sú prospešné aj pre starších ľudí (odporúča sa čaj) prostredníctvom vazodilatačných účinkov, na podporu duševných funkcií;

̶ uprednostňuje vylučovanie prebytočnej vody z tkanív kvôli svojim močopudným vlastnostiam, čo sa indikuje u ľudí trpiacich zadržiavaním vody a u tých, ktorí chcú schudnúť;

̶ stimuluje imunitný systém bohatstvom antioxidantov a chráni organizmus pred pôsobením voľných radikálov, ktoré spôsobujú zápaly v tele.