Obezita spôsobuje depresiu pri FOCUS Online

Depresia a obezita

Rôzne dlhodobé štúdie poskytujú dôkazy o tom, že obezita môže byť rizikovým faktorom depresie. Napríklad ľudia, ktorí boli na začiatku štúdie príliš tuční, ale nemali depresie, mali dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že po piatich rokoch budú trpieť depresiou, ako ľudia s normálnou hmotnosťou. Z ľudí s nadváhou, ktorí nemali skutočnú depresiu, boli mnohí po rokoch menej šťastní, nespokojnejší a pesimistickejší.

Ďalšie štúdie ukazujú, že tuční ľudia, ktorí stratili váhu, mali neskôr menšiu depresiu ako predtým. Je zrejmé, že to nesúvisilo priamo s úbytkom hmotnosti, ale skôr z pocitu, že si človek sám dokáže aktívne zlepšiť situáciu.

Dva hlavné dôvody, prečo príliš veľká váha zaťažuje organizmus, sú na jednej strane obavy o zdravie. Na druhej strane už existujú príznaky ochorenia, ktoré znižujú kvalitu života nadváhy. Výskum ukazuje, že presvedčenie o chorobe a znížení strednej dĺžky života má posilňujúci účinok. Tieto negatívne očakávania sú posilnené početnými správami v médiách o dôsledkoch nadváhy, píšu vedci.

Ďalším faktorom podporujúcim depresiu spojeným s nadváhou je stigma. Podľa štúdií sa s tučnými ľuďmi zaobchádza hrubšie a diskriminovanejšie. Každý, na koho sa neustále pozerá zvedavým pohľadom, potrebuje hrubú srsť. Mnoho ľudí s nadváhou to zvláda zle, a preto si vytvárajú iba nízku sebadôveru.

Ženy sú obzvlášť vysoké medzi ľuďmi s nadváhou a depresiou. Dôvodom môže byť to, že tlak na prispôsobenie sa súčasnému ideálu krásy je pre nich obzvlášť veľký. V skutočnosti to platí najmä pre ženy s dobrým vzdelaním a vyšším sociálnym postavením.

---