Zbohom celulitída a strie! Klubu
Ahoj Cripis .
Je naozaj lepšie stráviť mimo Smoodermu iba jednu noc. inak zvlhčovač. Neviem, čo vám mám povedať o kréme spirulina, neskúšal som to, ale ak sem môžete vložiť zoznam zložiek a analyzovať ich (úplný zoznam INCI, čo znamená všetky tie názvy látok, chemikálií atď.).
Čo sa týka krému L'Oréal, tiež neviem, čo ti mám povedať. Prípravky L'Oréal veľmi nepoužívam, neverím im, najmä preto, že tie, ktoré sa u nás predávajú, sú vyrobené špeciálne pre východnú Európu: Mnoho ľudí sa sťažuje, že neporovnávajú, čo sa týka kvality. s kupovanými na Západe: O: O !
Milá Andreea, neradíme iba „medzi nami“, môžete sa slobodne prísť zúčastniť diskusií! Ako som už povedal, tým je to veselšie !
Sibylle, Smooderm nie je rumunská, vyrába ju izraelská spoločnosť (myslím).
Chatonel, čo robíš, rozhliadni sa ?!
Ahoj, Cripis !
Som rád, že ste spokojní so spoločnosťou Smooderm (BTW, ak môžete podrobne uviesť výsledky, o ktorých ste hovorili.
Čo sa týka spiruliny, neviem, ako to myslíš, s prehĺtaním kapsúl spiruliny alebo krému spirulina?!
Tu je niekoľko podrobných informácií o tejto riase:
Rozhovor s výskumným pracovníkom spoločnosti Hofigal:
Spirulina je jednobunková zeleno-modrá riasa, ktorá bola prvýkrát objavená v africkom jazere Čad. Ľudia ich tam používali ako hlavný zdroj potravy. Populačné štúdie preukázali, že obyvatelia majú zvláštny zdravotný stav. Následne bola táto riasa odobraná a kultivovaná v umelých podmienkach a v ďalších krajinách. Pokusy sa uskutočňovali v Rusku, v Japonsku, Nemecku, Francúzsku, Taliansku a neskôr v USA. Ide o to, že sa zistilo, že táto jednobunková riasa má špeciálne vlastnosti v tom zmysle, že je doplnkom výživy, a nielen, veľmi dobrým. Malé množstvo rastliny má vysokú hustotu aktívnych zložiek. Štúdie o tejto riase viedli k jej následnému použitiu v malých oblastiach, ako je armáda, letectvo a aeronautika. Spirulina bola pre astronautov dôležitým zdrojom potravy. Pretože boli dlho izolovaní vo vesmíre, potrebovali mať so sebou jedlo, aby zabezpečili dobrý príjem energie a bielkovín, ale aby nezaberali veľa miesta, aby boli ľahko prenosné a ľahko sa podávali. Niekoľko kapsúl spiruliny uspokojilo ich potrebu bielkovín a energie počas dňa.
- Po užití spiruliny ich pocit hladu zmizne?
- Mohol by tiež znížiť ich chuť do jedla jednoduchým poskytnutím potrebných informácií. Má teda aj tento účinok, pre ktorý ho niekedy odporúčame pri diétach. Napríklad večeru je možné nahradiť dvoma tabletami spiruliny.
Štúdie o spiruline preukázali mimoriadne rozmanité účinky. Má zloženie, ktoré obsahuje 60 - 70 percent bielkovín, najmä esenciálnych a neesenciálnych aminokyselín, 16 - 19 percent sacharidov, dôležité minerálne zložky (vápnik, železo, draslík, horčík, mangán, selén, zinok, molitén) a hypocyanín A rastlinný pigment so zvláštnou úlohou).
- Lieky na spirulinu obsahujú aj niečo iné?
- Nie. Obsahujú iba spirulinu, ktorá rastie v niektorých špeciálnych nádržiach za určitých teplotných podmienok a minerálneho zloženia vody. Potrebuje veľa slnka. Lieky sú jednoducho vysušená spirulina, rozdrvená na prášok a zapuzdrená.
- Ako spirulina účinkuje a za akých podmienok je indikovaná?
- Ako druhy účinku je to metabolický regulátor, tj pomáha vyrovnávať metabolické funkcie tela. Pôsobí antioxidačne, má antitoxickú úlohu uľahčujúcu elimináciu ťažkých kovov, toxínov a rádionuklidov. Liečba spirulinou u detí bola použitá v Inštitúte nukleárnej medicíny v Minsku. Po černobyľskej havárii došlo k prípadom ožiarenia kontaminovanými potravinami. Na základe nájdenia vynikajúcich výsledkov vyvinuli program, prostredníctvom ktorého bolo 100 detí liečených 20 dní určitým množstvom spiruliny (asi 4 - 5 gramov denne). Došlo k zníženiu eliminácie rádionuklidov v moči a výkaloch, čo preukázalo, že spirulina pomohla detoxikovať odstránením týchto ťažkých kovov.
Spirulina má tiež špeciálnu antianemickú úlohu v tom zmysle, že má obsah železa, ktorý, aj keď nie je veľmi vysoký, je vo vysoko biologicky dostupnej forme, takže sa veľmi ľahko vstrebáva. Našli sa pomerne veľkolepé zvýšenia. Po mesiaci liečby spirulinou sa hladina hemoglobínu v tele zvýšila o 20 percent.
Spirulina tiež stimuluje tvorbu obrazných prvkov v krvi. Znižuje hladinu cholesterolu a má koronárno-ochrannú úlohu, ktorá vedie k regresii aterosklerózy.
Ovláda pocit hladu a znižuje chuť do jedla. Zvyšuje schopnosť tela brániť sa proti infekciám zvýšením počtu buniek v ňom
zasahujú pri infekcii a aktivujú ich. Prvá bariéra odolnosti proti infekciám je teda stimulovaná a zosilnená.
Spirulina obsahuje vzácne kovy, z ktorých mnohé sú užitočné pri oxidačno-redukčných procesoch. Jedná sa o kovy, ktoré sú súčasťou niektorých enzýmov nevyhnutných pre správne fungovanie tela. Napríklad príjem zinku spirulinou je oveľa užitočnejší ako liečivý síran zinočnatý. V pokusoch na zvieratách sa spočiatku pozoroval inhibičný účinok spiruliny na proces karcinogenézy. Formy ústnych karcinómov boli nehybné a ustupovali.
- Zmizli alebo sa len zmenšili?
- Závisí to od pacienta. Výsledky pravdepodobne neboli jednotné. Skoré rakoviny boli vymazané a pokročilé rakoviny ustúpili.
Okrem toho sa zdá, že spirulina stimuluje trávenie niekoľkými spôsobmi. Na jednej strane stimuluje vývoj lakto-bacilov v čreve, tj tých zárodkov, ktoré majú pozitívnu úlohu pri trávení a prispievajú k rovnováhe črevnej flóry. Na druhej strane stimuluje vstrebávanie vitamínov skupiny B.
Spirulina môže mať priaznivé účinky na ľudí trpiacich otravou ťažkými kovmi. Dochádza k zvýšenej eliminácii týchto kovov obličkami.
V prípade ochorenia obličiek, ako je akútna nefritída spôsobená náhodným požitím ortuti alebo liekov, ktoré majú toxické účinky na obličky, sa opäť odporúča spirulina.
- Existujú kontraindikácie pre podávanie spiruliny?
- Jedinými situáciami, v ktorých sme trochu opatrní, sú situácie, v ktorých sa vyskytujú prípady hypertyreózy, pretože spirulina obsahuje aj malé množstvo (110 mg/kg) jódu. Zvyšuje príjem jódu v tele, preto ho indikujeme v prípade hypotyreózy. Spirulina sa však používala u malých detí a tehotných žien, ale nie vo veľmi vysokých dávkach.
Spirulina je tiež užitočná pri alergiách. Zistilo sa, že znižuje množstvo imunoglobulínu E v krvi. V Indii sa uskutočnila štúdia so súčasným podávaním spiruliny v skupine pacientov s astmou. U tých, ktorí užívali spirulinu v dávkach 1-1,5 gramov denne, sa zistilo významné zlepšenie už po troch mesiacoch.
- Spirulina sa používa ako doplnková alebo samostatná liečba?
- Vychádzame z myšlienky, že táto liečba, ktorú poskytujeme a je založená na fytoterapeutických výrobkoch, je adjuvantnou liečbou. Klasickou liečbou je teda hygienicko-diétna liečba (dodržiavanie určitých hygienických a stravovacích pravidiel) a medikamentózna liečba. Posledne uvedené môže byť etiologické, zaoberajúce sa pôvodom ochorenia, patogénne pri sledovaní určitých patofyziologických patológií, ktoré sa vyskytujú v tele, symptomatické, ktoré zmierňuje príznaky bez liečenia príčiny a adjuvantná liečba pozostávajúca z vitamínov, imunoglobulínov. Pri tejto adjuvantnej liečbe sa snažíme použiť tieto fytoterapeutické prostriedky, ako je spirulina. Hlavne teda nejde o liečbu antagonistickú k lekárskej liečbe, ale o doplnkovú, adjuvantnú liečbu. Rozširujeme iba terapeutický rozsah. Pacient sleduje protidrogovú liečbu indikovanú v nemocnici, vychádzame však z predstavy, že táto liečba s nesporným využitím v akútnych situáciách má určité dlhodobé vedľajšie účinky. Aby sme sa vyhli týmto nežiaducim účinkom, zavádzame do liečby pacienta prírodné lieky, ktoré časom nahradia medikamentóznu liečbu.
- Koľko spiruliny sa podáva?
- V závažnejších prípadoch, napríklad pri hepatitíde, spočiatku uvádzame vyššie dávky, asi 2 - 3 gramy denne, aj keď v iných štúdiách sme našli údaje a 4 - 5 gramov, ale sme dosť opatrní. Nepodávame ani veľmi vysoké, ani nízke dávky. Dávame stredné dávky a snažíme sa ísť bezpečne, nie experimentovať na pacientoch.
Udržiavacia dávka je 1-1,5 gramu denne. Čo znamená 2 - 3 kapsuly denne, ktoré je možné užívať trvale. Ak v iných prípravkoch, napríklad v tinktúrach alebo v olivovom oleji
rakytníka je prestávka, spirulinu je možné užívať bez prerušenia.
Spirulina funguje veľmi dobre u ľudí, ktorí majú infekcie vírusom hepatitídy B alebo ktorí mali alkoholickú hepatitídu, a stala sa chronickou a viedla k cirhóze. Mali sme ľudí, ktorí prišli s transaminázami nad 150 a ktorí po niekoľkých mesiacoch liečby znížili hladinu transamináz na normálnu úroveň. Pre týchto ľudí boli urobené veľkolepé vylepšenia.
- Aká bude podľa teba úloha spiruliny v budúcnosti?
- Malo by sa spomenúť, že spirulina bude pravdepodobne veľmi dôležitou potravinou do budúcnosti. Musíme si myslieť, že v súčasnosti čelíme určitému problému. Na jednej strane je tu zvýšené znečistenie, vďaka ktorému potraviny, ktoré konzumujeme, už nemajú takú hodnotu, akú mali predtým. K tomu sa pridáva priemyselná výroba zvierat chovaných hormónmi a v zložitých podmienkach. To všetko sa odráža na našom zdraví. Pravdepodobne časom budeme musieť hľadať ďalšie zdroje potravy. S rastom populácie a ubúdaním zdrojov potravy sa zameriame na skúmanie nekonvenčných potravín. Je zrejmé, že prvým zdrojom sú moria a oceány. Preto verím, že táto strava založená na bielkovinách rias je oblasťou veľkej budúcnosti, pretože sa dá ľahko získať pomocou lacných technológií a je jej dostatok.
A informácie prevzaté priamo z evy:
Niektoré riasy, konkrétnejšie mikroriasy, ako je chlorella, zelenomodré riasy (Aphanizomenon flos-aquae) a spirulina, obsahujú viac chlorofylu ako akékoľvek iné potraviny. Ich obsah chlorofylu môže byť dokonca viac ako dvojnásobný, ak sa použijú špeciálne kultivačné podmienky. Tri vyššie uvedené vodné rastliny sú najuznávanejšie a najznámejšie zo všetkých rias, ktoré odborníci poznajú.
Majú tvar špirály a farby, ktoré sa líšia medzi tmavozelenou a modrozelenou farbou, majú merateľné rozmery v mikrónoch (milióny metrov). Zdá sa, že to boli prvé formy života na Zemi. Napríklad v spiruline môžeme objaviť tri a pol milióna rokov existencie našej planéty zakódovanej v jej nukleových kyselinách - DNA a RNA. Všetky mikroriasy zároveň poskytujú originálny svieži dych, ktorý viedol k rozvoju života na zemi. V histórii ľudstva sa vyskytli obdobia, keď sa mnohí museli vrátiť k týmto primárnym formám života ako nutričná podpora prežitia.
Mikroriasy sa nachádzajú niekde na hranici medzi rastlinnou a živočíšnou ríšou a ponúkajú jedinečné výživové výhody. V dehydratovanom stave nájdeme okrem chlorofylu aj bohatý zdroj bielkovín, betakaroténu a nukleových kyselín, ktoré obsahujú akékoľvek iné mäsové alebo zeleninové jedlá. Veľmi veľké množstvo RNA a DNA oprávňuje dôveru odborníkov v vlastnosti regenerácie buniek a spomalenie procesu starnutia. Je však potrebné poznamenať, že nadbytok nukleových kyselín tiež prináša riziko zvýšenia hladiny kyseliny močovej v tele, čo spôsobí stratu vápnika, obličkové kamene a dnu. Pri ich podávaní je preto potrebné opatrné dávkovanie.
Väčšina výrobcov produktov na báze mikrorias trvá - v túžbe prilákať zákazníkov - na vysoký obsah chlorofylu, vzhľadom na terapeutické, detoxikačné a regeneračné vlastnosti bielkovín, betakaroténu, omega-3 mastných kyselín a gama-linoleika v corophilus.
Podľa princípov tradičnej čínskej výživy a diétnej terapie má spirulina nasledujúce vlastnosti: mierne slaná vôňa, chladná energia, zvyšuje vylučovanie tekutín typu Yin, veľmi výživná, detoxikuje obličky a pečeň, zlepšuje kvalitu krvi, čistí cievy, brzdí rast plesní, baktérií a kvasí.
Spirulina sa používa na liečbu anémie, hepatitídy, gastritídy a iných zápalových procesov, cukrovky, hypoglykémie, obezity, podvýživy, tonizácie pokožky a chronických kožných ochorení; zlepšuje imunitu. Je však kontraindikovaný u pacientov s opuchmi (zadržiavanie vody) alebo blokádami tekutín, ktoré zavlažujú dolnú časť brucha. Všimnite si inhibičný účinok na tvorbu rakoviny hrubého čreva v dôsledku prítomnosti modrého pigmentu fykocyanínu (biliproteínu). Existuje len málo potravín, ktoré majú modré pigmenty. Tieto - ktoré sa vyskytujú v spiruline - majú sťahujúce a remisné účinky zápalu. Fykocyanín je tiež zodpovedný za akumuláciu aminokyselín v mozgu, za tvorbu neurotransmiterov, čo zvyšuje duševné schopnosti jednotlivca. Vďaka vysokému obsahu kyseliny gama-linolovej (AGL) a prostaglandínu je spirulina faktorom zvyšujúcim imunitu, ktorý je potrebné zvážiť, najmä u ľudí, ktorým AGL chýba.
A posledné zaujímavé pozorovanie: bunková stena spiruliny sa skladá z mukopolysacharidov (MPZ) - komplexných cukrov rozptýlených jednoduchými cukrami, aminokyselinami a niekedy aj bielkovinami. Sú úplne stráviteľné a dokážu úspešne nahradiť inú zeleninu, semená alebo dokonca riasy, ktoré obsahujú ťažko stráviteľnú celulózu. Okrem toho sa látkam MPZ pripisuje schopnosť posilňovať tkanivá ľudského tela, čím sa stávajú pružnejšie a odolnejšie so silným protizápalovým účinkom. Môžu pomôcť ľuďom s intenzívnou fyzickou aktivitou aj starším ľuďom. MPZ sa tiež používajú na posilnenie srdcových tkanív a proti zhoršeniu stavu tepien, pretože sú schopné chrániť cievny systém znížením obsahu tukov v krvi.
Problém je v tom, že výber produktov sa musí uskutočňovať na základe individuálnych údajov, a nie na základe zovšeobecnenia pre všetkých ľudí. Výrobcovia túto myšlienku samozrejme odmietajú, aby sa neznížil ich predaj. Musím vám povedať, že v Spojených štátoch je lekárske použitie mikrorias zatiaľ zakázané - z dôvodu negatívnych účinkov na niektorých pacientov. Napríklad výskyt zažívacích porúch a bolesti hlavy, aj keď sa považujú za náznaky prospešnosti liečby, sú niekedy príliš pretrvávajúce. Čím silnejšie je pacient intoxikovaný, tým nižšia je počiatočná dávka, čo nie všetci lekári vedia. Tiež sa zistilo, že po niektorých klystíroch došlo k neúplnej absorpcii tabliet spiruliny v čreve. Je známe, že mikroriasy sú hydrofilné. Preto sa odporúča tablety rozdrviť zubami a veľkým množstvom tekutín. Ak tekutinou nie je horúca polievka, ale iba studená voda, je dobré podať ju pol hodiny pred jedlom, aby sa zabránilo zriedeniu tablety v žalúdočných šťavách.
Preto je spirulina, rovnako ako iné mikroriasy, cenným terapeutickým prostriedkom, ale nemôže sa konzumovať bez rady skutočných odborníkov.