Zbohom diéta - regulácia hmotnosti prostredníctvom 4-týždňového metabolického programu - AMP

Neumarkt in der Oberpfalz (pts014/23.03.2016/09:05) - Terapeut Alexander Reichl z Vitálneho centra v Neumarkt in der Oberpfalz: „Štvortýždňový metabolický program je skutočnou alternatívou k konvenčným kúram na chudnutie. program je zdravý a praktický, pretože nenastáva obvyklý jo-jo efekt pri diétach. Každý ho môže rýchlo a ľahko začleniť do svojej každodennej rutiny. “ Na štvortýždňovú kúru látkovej premeny používate rôzne mikroživiny, špeciálne oleje a bielkoviny a ich detoxikačné, stimulačné účinky na ľudský organizmus a špeciálnu zmenu životného štýlu. Informácie o tejto veľmi prirodzenej metóde: http://www.vital-zentrum.de

prostredníctvom

Dosiahnutie optimálnej hmotnosti a tým aj lepšieho zdravia je dnes pre mnohých ľudí dôležitou súčasťou každodennej stravy. Mnohé chcú byť štíhle alebo mať dobre vyzerajúcu postavu. Ale pri konvenčných diétach je telo často zbavené základných živín, vitamínov a takzvaných dobrých tukov, ktoré pre svoje fungovanie jednoducho potrebuje.

Alexander Reichl je špecialista na vitálnu výživu a je oboznámený s metabolizmom ľudského tela a jeho zvláštnosťami: „Náš program metabolizmu chudnutia sa zameriava na zásobovanie tela dostatkom prírodných mikroelementov, špeciálnych rastlinných bielkovín a polynenasýtených omega-3 Mastné kyseliny - pri súčasnom znížení príjmu sacharidov. Rastlinné bielkoviny a oleje omega3 majú spolu zaujímavé účinky na organizmus, pretože predlžujú nutkanie na zasýtenie a podporujú prirodzenú tvorbu hormónov nasýtenia GLP 1, ktoré sa tiež nazývajú hormón spokojnosti. Mali by ste sa najesť skutočne naplno a nehladovať. Kto je dlhšie sýty, nebude mať chuť jesť znova tak často. Zásoba prírodných mikroživín podporuje štruktúru čreva a metabolický cyklus je udržateľne stimulovaný, aby mohol prichádza zvýšenie vitality. ““

Ako funguje 4-týždňový metabolický program?

Štvortýždňový metabolický program začína ráno zdravými, výživnými a sýtymi raňajkami na základe olejovo-bielkovinovej diéty. Večera je nahradená proteínovým olejovým koktailom. Ak je človek počas večera hladný, môže si dať niečo, čo sa nazýva neskorý kúsok. Patria sem jedlá ako tvaroh a polynenasýtené oleje, ale žiadne sacharidy. Ak je to možné, mali by ste sa vyhnúť chlebu alebo dokonca cestovinám od Talianov, aby sa úspešne aktivoval metabolizmus alebo spaľovanie.

Terapeut Alexander Reichl odporúča nejesť každý deň príliš často, a preto sa úplne vyhnúť malému občerstveniu. Redukcia na tri jedlá denne sa považuje za optimálne v celej fáze liečby. Je to spôsobené tým, že sa pankreasu uľaví a uvoľní sa menej inzulínu. Terapeut tiež odporúča zmeniť váš životný štýl a stravovacie návyky.

Ingrediencie pre 4-týždňový program: - 1 fľaša organicky certifikovaného komplexného oleja omega-3, ktorá je k dispozícii v rôznych príchutiach - 2 plechovky rastlinného vegánskeho proteínového prášku s príchuťou čokoláda-chilli, z kontrolovaného ekologického pestovania - 1 fľaša mikroživín s rôznymi príchuťami - 1 šejker na zmiešanie vyššie uvedených ingrediencií

Špeciálny metabolický program je možné uskutočniť bez veľkých finančných zdrojov a dodatočného úsilia, pretože sa ušetrí aj bežné večerné jedlo. Pri výbere potrebných prísad by sa mala venovať pozornosť kvalite výrobkov. "Potrebné prísady, ako sú mikroživiny, kvalitné oleje a bielkoviny, sa bežne v bežných supermarketoch nenachádzajú. Tie si môžete lacno kúpiť u nás vo Vitálnom centre," hovorí terapeut Alexander Reichl. Okrem potrebných ingrediencií ponúka Vitálne centrum aj kurzy a semináre na tému metabolická aktivácia.