Zbohom dominancia estrogénu - pomôžte si online kurzom! Vypadnite z hormonálneho chaosu
Nespočetné množstvo fyzických ťažkostí kvôli estrogénovej dominancii
Zadržiavanie vody, únava, nafúknuté brucho, prírastok hmotnosti, ktorý sa nedá ovládať, migrácia, záchvaty úzkosti - zoznam je nekonečný. Toto hormonálne kolísanie sa zvyčajne nevyskytuje iba v menopauze, ale ešte skôr. Pomer estrogénu k progesterónu sa posúva. Smerom k estrogénu. Predpokladá sa, že je do nej zapojených až 80% žien v západnom svete.
Estrogénová dominancia berie ženy so sebou
Vyvážený pomer estrogénu k progesterónu je nevyhnutný pre zdravý menštruačný cyklus. Aj počas menopauzy je dôležité udržiavať tento pomer čo najvyváženejší. Ak je rovnováha nevyvážená, sťažnosti sú nevyhnutné.
Vyjdite z hormonálneho chaosu v 5 krokoch
Ak už máte dosť dominancie estrogénu, môžete podniknúť kroky hneď teraz. A opäť vezmite svoje zdravie do svojich rúk. Ako? Naučením sa porozumieť estrogénovej dominancii.
Ako by to malo byť normálne? O čo vlastne ide? Aké môžu byť ďalšie dôsledky? Ako zistím, čo s hormónmi? Čo s tým môžem urobiť sám - teraz a čo naj holistickejšie a najprirodzenejšie?
Presne týchto 5 krokov a ďalšie bonusy sa využívajú v online kurze - Dovidenia v estrogénovej dominancii - hormonálny chaos v golieri. Pochopenie toho, čo mi robí zle, a zmeny, to je cieľom tohto kurzu samoštúdia, ktorý môžete začať už dnes.
Už sa viac nenecháš živiť vetami a liekmi, ktoré nepomáhajú. Naučíte sa chápať, čo VY môžete naozaj urobiť so svojou estrogénovou dominanciou. Toto je SKUTOČNE „preberanie zodpovednosti“. A získate odo mňa podporu.
Ako presne vyzerá podpora a čo môžete očakávať, sa dozviete v 6 rôznych moduloch kurzu v dnešnej epizóde podcastu.
„Vezmi svoje zdravie opäť do svojich rúk!“