Zbohom pôst - ako bolo 21 stupňov
Redakčný tím sa obzerá po siedmich týždňoch výnimiek. Čo prebehlo dobre, čo bolo ťažké a čo sme si z toho času odniesli? Na tieto otázky vám odpovedáme.
Marcus:
Konečne je to za nami, pôstne ... aspoň som si myslel. Namiesto toho vďaka Corone musíme všetci zažiť viac deprivácie ako kedykoľvek predtým v mojom živote. Stála domáca kancelária, tenisový klub zatvorený, neboli ohlásené žiadne návštevy kina, reštaurácie ani koncertu, zrušená dovolenka, školenie pre deti doma, kontakt zablokovaný ... Hneď som mohol ísť do kláštora.
S ohľadom na to si želám nás všetkých, aby všetky ťažkosti tejto ťažkej doby čoskoro skončili. Držte si odstup a prosím, zostaňte alebo sa rýchlo znova uzdravte!
Julia:
Za posledných sedem týždňov som prečítal celkom 8 kníh, 50 epizód podcastov a nespočetné množstvo „The Three. "Počul som rozhlasové hry, strávil veľa hodín pri šijacom stroji a chodil na obzvlášť dlhé prechádzky so psami." Prvých pár večerov bez televízie nebolo ľahké. Ale potom na dovolenke to cvaklo. Bez televízora je naozaj dobré! Spánok je lepší, som vyrovnanejšia. Len cez víkendy sa mi ťažko zaobíde bez večeru v kine. Pôstna doba prebehla úplne inak, ako sa čakalo. Moja dovolenka v prvom týždni sa neskončila, keď som sa vrátila do kancelárie ako obvykle, namiesto toho som išla priamo do domácej kancelárie. Našťastie bol môj pôstny projekt kompatibilný aj s novou a neznámou situáciou. Ale bola tu jedna výnimka: dovolil som si 15 minút televízie denne - pozerať správy.
Pre mňa je najväčším uvedomením si tohto pôstu to, že sledovanie televízie je pre mňa dobré. Chcel by som mať na pamäti toto: ak som sám, televízia zostáva vypnutá! Ale určite budem stále spolu s ostatnými pozerať jedno alebo druhé.
Jacqueline:
Výzva: Sedem týždňov bez auta. Nielen moje vlastné auto bolo tabu, ale aj to pre priateľov, rodinu a kolegov, pretože som sa chcel úplne vzdať jazdy.
Prvý týždeň prebiehal naozaj dobre. Zo začiatku to už bola zmena a prechádzky z 40 minút do bodu A z bodu B neboli neobvyklé. Potom však, bohužiaľ, prišla Corona a cestovanie autobusom a vlakom bolo čoraz viac klasifikované ako kritické. Aby som zbytočne neohrozoval seba a hlavne ostatných, rozhodol som sa namiesto toho necestovať autobusom alebo vlakom a odviezol ma do práce milý kolega na niekoľko dní. Bohužiaľ som musel po týždni prerušiť pôst.
Napriek tomu som sa naďalej snažil používať auto iba v „núdzovej situácii“. Napríklad nákupy sa naďalej uskutočňovali pešo a s veľkým batohom na chrbte. Celkovo mi experiment nakoniec ukázal dve veci: 1) Používanie automobilu je luxus, ktorý v budúcnosti ešte viac ocením, a 2) Automobil sa v budúcnosti zastaví častejšie. To chráni nielen životné prostredie, ale aj vašu peňaženku a udržuje vás v kondícii!
Vanessa:
Cukrový pôst - dokonalá výzva? Nie pre mňa, pretože som bohužiaľ zlyhal! A nechcem obviňovať nikoho iného ako seba ... Celá Corona téma a neznáma situácia boli vlastne dosť výzvou. Zahájili sa nákupy škrečkov, rozšírila sa panika, nervy boli čiastočne holé ... Mali ste oveľa viac starostí ako starostí so zmenou stravovania. A povedzme si pravdu: V stresových situáciách sa ešte viac obraciame na čokoládové tyčinky a ďalších „nervákov“. Bohužiaľ, moja ambícia ma tentokrát zlyhala, takže som asi po 2 týždňoch prerušil pôst. To však neznamená, že to nechcem skúsiť znova! Potom ma uchváti ctižiadosť a zvedavosť 😊
Čo však už môžem povedať po dvoch týždňoch hladovania cukrom, je to, že moja rodina bola spočiatku veľmi skeptická, keď som im chcela naservírovať čučoriedkovú placku bez cukru ... Koláč radšej zjedli z našej obľúbenej cukrárne. Ale to mi nebolo dôležité, pretože už boli badateľné prvé pozitívne zmeny: bol som veľmi šťastný z lepšej pleti a menšej bolesti žalúdka. Teraz si rád spomeniem na príslovie, ktoré asi každý pozná z detstva - a musím sa usmiať: „Bolí ťa brucho zo sladkostí, moje dieťa!“ Môj záver: Bez cukru je a dá sa urobiť - treba sa ho len držať 😉
Finja:
Všeobecne som sa zaobišiel bez online objednávok a nakupovania a aj keď si myslíte, že to nemôže byť také ťažké: Niekedy to pre mňa naozaj nebolo ľahké! A sám som trochu prekvapený.
Každú chvíľu som sa pristihol, že niečo hľadám na internete a bezmyšlienkovite stlácam „príkaz“. Našťastie som sa dokázal rýchlo upokojiť. Čo ma desí: Asi som to tak zvnútornil. Môj život je roky veľmi digitálny, trávim veľa času na internete, dokonca som študoval týmto smerom, internet a jeho výhody sa pre mňa stali samozrejmosťou. Čo ma naučil tento pôst? Ja sa zaobídem bez online objednávok. Sám som to dokázal a určite si v budúcnosti dvakrát rozmyslím, či si niečo objednám, alebo vôbec potrebujem. Pretože to je možno ešte väčší bod, nad ktorým som v tomto období premýšľal: Naozaj to potrebujem? A v zásade je odpoveď na túto otázku niekedy jednoducho „nie“! Pre mňa je obzvlášť zaujímavé to, že aj keď je niekedy veľmi výhodné alebo v niektorých prípadoch nevyhnutné, aby si niečo objednali v čase vyhýbania sa kontaktu a Covidu 19, zaobišiel by som sa bez toho.