Zbrojnica jediný závod, viac výhod Vaša lekáreň
Armurariu je rastlina s mnohými zdravotnými výhodami. Zbrojnica alebo ostropestrec mariánsky, ktorý sa používa už viac ako 2 000 rokov, je známy hlavne pre svoje pozitívne účinky na pečeň, ktorá je „továrňou“ na detoxikáciu tela. Výhody tu však zďaleka nie sú.
Aj keď je jeho hlavná činnosť na tele hepatoprotektívna, zbrojnica (Silybum marianum) poskytuje mnoho ďalších zdravotných výhod, najmä vďaka silymarínu, skupine silných antioxidantov (silibín, silidianín, silicristín), ktoré sa nachádzajú v semenách tejto rastliny. Ukázalo sa teda, že všetka zbrojnica ponúka ochranu pred rakovinou, ale aj kardiovaskulárnu podporu zdravia mozgu. Tu sú teda zdravotné výhody brnenia.
Poskytuje ochranu pečene
Je známe, že silymarín v zbrojnici je predovšetkým silným ochrancom pečene, životne dôležitým orgánom s viac ako 500 funkciami v tele. Okrem iného má antifibrotický účinok a zabraňuje naviazaniu toxínov na receptory bunkových membrán v pečeni. Je teda neoceniteľným spojencom v boji proti chorobám pečene spôsobeným konzumáciou alkoholu (alkoholické ochorenie pečene), ale aj proti vírusovým hepatitídam alebo chorobám spôsobeným požitím toxínov. Je tiež potrebné povedať, že antioxidanty v semenách armurariu uprednostňujú regeneráciu pečeňových buniek.
Chráni pred rakovinou
Podľa štúdie zverejnenej v roku 2015 v časopise Journal of Natural Products ponúka zázvor a jeho zlúčeniny s protizápalovými účinkami tiež ochranu pred rakovinou, čím aktivujú proces podobný procesu špecifickému pre kurkumín (kurkuma) a epigalokatechín galát (EGCG) v zelenom čaji. Stručne povedané, pomáha inhibovať zápalové procesy, ktoré spôsobujú množenie rakovinových buniek. Ukázalo sa, že brnenie má priaznivý vplyv na rakovinu kože, hrubého čreva, obličiek, prsníkov, pľúc, krčka maternice.
Armurariu má tiež kardiovaskulárne výhody
Menej známy, ale rovnako dôležitý je kardioprotektívny účinok brnenia. Konkrétne jeho podávanie zvyšuje hladinu HDL-cholesterolu („dobrého“ cholesterolu) a znižuje riziko aterosklerózy. Silymarín v kompozícii by tiež podporoval nižší krvný tlak, ďalší dôležitý rizikový faktor pri spúšťaní kardiovaskulárnych chorôb.
Reguluje hladinu cukru v krvi
Diabetici majú z brnenia tiež čo získať. Štúdia publikovaná vo výskume fytoterapie zistila, že silymarín zlepšuje glykemický profil u pacientov s cukrovkou - významný pokles glykozylovaného hemoglobínu, hladiny glukózy v krvi nalačno a LDL-cholesterolu a triglyceridov - v porovnaní s pacientmi s placebo. Podľa prestížnej kliniky Mayo by celé brnenie tiež zabezpečilo účinnejšiu kontrolu glykemickej hladiny u ľudí s cukrovkou.
Má neuroprotektívne vlastnosti
Pozoruhodné sú však aj výhody brnenia pre zdravie mozgu. Ukázalo sa, že má neuroprotektívne účinky, a množstvo štúdií v počiatočnom štádiu naznačuje, že môže byť prospešný pri Parkinsonovej chorobe a roztrúsenej skleróze. Štúdie iba na zvieratách navyše naznačujú, že zbrojnica môže zastaviť tvorbu amyloidových plakov, toxického proteínu spojeného s rozvojom Alzheimerovej choroby.
Počas sviatkov, poznačených zneužívaním potravín a konzumáciou ťažkých jedál, by v arzenáli nemala chýbať zbrojnica, pretože má nezanedbateľný príspevok k regulácii trávenia a eliminácii miestnych porúch.