Zbrojnica, silymarín a choroby pečene
Silymarín je zmes látok, ktorá sa predáva ako doplnok výživy na účely detoxikácie pečene alebo liečby chorôb pečene, žlčových ciest a obličiek.
Silymarín je dôležitou súčasťou tkania semien (Silybum marianum - tiež sa nazýva online ostropestrec mariánsky/ostropestrec mariánsky/mariánsky bodliak). Pre rovnaký výrobok sa často používa názov silymarín a bodliakové mlieko alebo bodliakové mlieko.
Táto zmes látok obsahuje sedem hlavných zlúčenín (väčšinou flavonoidy): taxifolin (taxifolin), silicristin (silychristin), silidianin (silydianin), silibin A and B (silybin), iso-silibin A and B (iso-silybin).
Extrakt z ostropestreca mariánskeho (armurariu) sa používa už niekoľko tisícročí na liečbu chorôb pečene, žlčových ciest a obličiek, vrátane hepatitídy, cirhózy, žltačky atď.
Silymarín sa tiež používa na ochranu pečene pred toxickými látkami vrátane uhryznutia hadom, uhryznutia hmyzom, alkoholu a jedovatých húb.
V tomto článku uvidíme, aké priaznivé účinky silymarínu boli vedecky dokázané a ktoré nie.
Priaznivé účinky silymarínu (extrakt zbrojnice)
Hlavnou zlúčeninou v silymaríne je silybín, ktorý sa tiež nazýva silybinín. Účinky silymarínu sa však nepripisujú iba silybínu, ale aj iným zlúčeninám.
Väčšina priaznivých účinkov silymarínu sa preukázala v štúdiách na zvieratách. Štúdie na ľuďoch priniesli nepresvedčivé výsledky, ponechávajú však priestor na ďalší výskum.
Aj keď výsledky boli v niektorých otázkach nepresvedčivé, niektoré štúdie ukázali, že silymarín je v niektorých prípadoch prospešný.
Ďalej uvádzame najdôležitejšie zistenia týkajúce sa priaznivých účinkov extraktu armurária (silymarín).
Najdôležitejšie vlastnosti extraktu Silybum marianum (armurariu), počas štúdií sa zistilo, že majú antioxidačný charakter, ktorý bojuje proti pôsobeniu voľných radikálov, má protizápalové vlastnosti a schopnosť regenerovať pečeň.
Ďalšie účinky silymarínu
Pokiaľ ide o ľudí trpiacich cirhózou alebo hepatitídou spôsobenou konzumáciou alkoholu, štúdie nie sú presvedčivé, veľa však ukazuje, že silymarín zlepšuje funkciu pečene a zvyšuje dĺžku života ľudí trpiacich vyššie uvedenými stavmi.
Silymarín (extrakt z armuraria) mal tiež priaznivé účinky na hepatitídu C, ale boli tu aj štúdie, v ktorých sa nezistili rozdiely medzi podaním silymarínu a placeba (neaktívne liečivo).
V prípade konzumácie jedovatých húb (Amanita phalloides), silymarín úplne pôsobí proti účinkom týchto húb, ak sa podáva do 10 minút od požitia huby.
Ak sa podáva počas prvých 24 hodín, významne znižuje poškodenie pečene a zvyšuje šancu na prežitie. Tieto údaje boli získané zo štúdií na zvieratách.
Tiež výrobok (Iberogast, Medical Futures, Inc.) obsahujúci šípku, mätu, nemecký harmanček, angeliku, ostropestrec mariánsky, kmín, sladké drievko a rebarboru redukuje žalúdočný reflux, bolesti brucha, kŕče, nevoľnosť a zvracanie po 4 týždňoch liečby. použitie.
Pokiaľ ide o rakovinu, uskutočnili sa rôzne laboratórne štúdie a štúdie na zvieratách, ktoré preukázali, že silymarín a ďalšie zlúčeniny v tomto type bodliaka môžu zabrániť vývoju rakovinových buniek.
Existuje tiež niekoľko štúdií, ktoré ukazujú, že extrakt z armorária sa môže používať v plážových krémoch na ochranu pokožky pred účinkami UV žiarenia a tým na prevenciu rakoviny kože.
Tieto údaje je však potrebné potvrdiť v štúdiách na ľuďoch, nielen v laboratóriách alebo na zvieratách.
Zdroje silymarínu (výťažok zbrojnice)
Silymarín sa nachádza v lekárňach vo forme tekutého extraktu, tinktúry, kapsúl obsahujúcich sušenú rastlinu (120 - 140 mg silymarínu na kapsulu) a vo forme silymarín-fosfatidylcholínového komplexu.
Výskum ukazuje, že posledný variant (komplex fosfatidylcholínu) je lepšie absorbovaný telom. Fosfatidylcholín je dôležitou súčasťou bunkových membrán, čo uľahčuje pripojenie silymarínových zlúčenín k bunkovej membráne.
Nepriaznivé účinky
Silymarín (extrakt z armurariu/ostropestrec mariánsky/bodliakové mlieko/mariánsky bodliak) má zvyčajne niekoľko vedľajších účinkov, ktoré sú zvyčajne mierne, ako napríklad hnačky alebo žalúdočné ťažkosti. Niektorí ľudia môžu mať pri dotyku so zbrojnicou alergické reakcie.
Existujú však prípady, v ktorých môže mať silymarín tiež nasledujúce negatívne účinky: zápcha, krvné zrazeniny, horúčka, nadúvanie, bolesti hlavy, nespavosť, podráždenosť, bolesti kĺbov, nevoľnosť, tras, zvracanie, pocit únavy atď.
Kontraindikácie
Silymarín a jeho zlúčeniny by nemali používať deti, tehotné alebo dojčiace ženy, pretože neexistujú štúdie, ktoré by preukázali, že môžu byť v týchto situáciách bezpečné.
Ľudia, ktorí trpeli na rakovinu vyvolanú hormónmi alebo na iné nimi spôsobené stavy (vrátane rakoviny prsníka, maternice, vaječníkov a prostaty), by nemali konzumovať výrobky zo šatníka (ostropestrec mariánsky/bodliak mariánsky/bodliak mariánsky).
Ľudia alergickí na harmanček, chryzantémy, nechtík, myší chvost, artičoky, kivi a sedmokrásky by sa mali vyhýbať výrobkom v skrini, pretože môžu spôsobiť ťažké alergické reakcie (anafylaktický šok).
Výťažok z Armurari môže znížiť hladinu cukru v krvi a nemal by sa užívať súčasne s liekmi, ktoré majú rovnaký účinok.
Ak užívate lieky, pred konzumáciou silymarínu alebo iných zlúčenín získaných zo zbrojnice sa poraďte so svojím lekárom, pretože môžu interagovať s liekmi alebo spôsobom, akým ich telo metabolizuje (najmä tými, ktoré sú metabolizované enzýmovým systémom cytochrómu P450).
závery
Mnohé štúdie (niektoré veľmi slabo vykonané) preukázali, že silymarín má rôzne pozitívne účinky (uvedené vyššie), ale je potrebné správne vypracované štúdie, aby sa dalo s istotou povedať, že sú skutočné.
Užívanie doplnkov výživy (vrátane silymarínu) neodporúčame až po konzultácii s odborníkom.
Pretože vedľajšie účinky sú zvyčajne malé a ak nemáte alergiu na silymarín alebo podobné výrobky, môžete vyskúšať tieto lieky a zistiť, či fungujú, ale až po konzultácii s odborníkom. Pri prvom náznaku nežiaducej reakcie prestaňte konzumovať a vyhľadajte lekára.
Ako ste si všimli v tomto článku, väčšina priaznivých účinkov extraktu zo semien armurariu (silymarín) sa prejavuje v pečeni.
Ochorenie pečene je však veľmi vážne a malo by sa s ním zaobchádzať pod dohľadom odborníka, a nie „podľa sluchu“. Preto vám odporúčame, aby ste sa v prípade ochorenia pečene poradili s odborníkom a nepoužívali inú alternatívnu liečbu, ktorá sa nachádza „na internete“.