Zdravá (nad) váha Micha´s; hrúbka; myšlienky
Keď sedíte na ICE v Berlíne, niekedy sa objavia zvláštne myšlienky.
Už pár dní sa zaoberám témou „zdravá obezita“.
Existujú výroky ako „Mám len príliš veľa libier a nemám žiadne ďalšie problémy“, ktoré od postihnutých počúvam opakovane.
Aj pri niektorých lekárskych udalostiach môžete občas počuť výrazy ako „zdravý tuk“.
Ste skutočne „len“ príliš tuční?
Áno . hlavne v mladom veku s váhou často nie je problém a často sa dá urobiť všetko alebo veľa. Podľa toho, aká závažná je obezita.
Sám som bol stále aktívny s BMI nad 30 rokov, venoval som sa športu a iným divným veciam, pre ktoré zamestnávatelia poskytovali zafarbené oblečenie.
Poďme si však predstaviť, že sme v rozmedzí BMI 40 alebo vyšších (a nie sme kulturisti) a v lete by sme mali pomocou schodov vystúpiť na 4 - 5 poschodí. Ako to vyzerá? Áno, áno, niektorí nemajú problém. Už som si toho vedomý. Je to asi väčšina postihnutých.
Svaly sú už často v plameňoch, dýchavičnosť a potenie sa vám môžu potiť, pretože váš obeh je v plnom prúde. To isté platí pre dlhšie prechádzky alebo túry.
Prakticky všetko, za čo sa musíte presťahovať.
Takže . čo robiť, ak je to príliš namáhavé?
No . väčšina sa týmto situáciám vyhne. Správne?
Takže som to vždy robil a často to robím stále.
Nakoniec sa snažíme vyhnúť všetkému, čo je pre nás nepríjemné alebo príliš namáhavé. To je úplne normálne a nechcem za to nikoho súdiť. Viete o kameňoch a sklenenom dome?
O to viac ma prekvapuje, že odborníci z času na čas u ľudí s obezitou 1. stupňa alebo vyššou, ktorí nemajú žiadne komorbidity, hovoria o zdravých tučných ľuďoch.
Nie ... niekto s BMI nad 30 NIE JE zdravý. Len preto, že v súčasnosti neexistujú žiadne fyzické chyby, nemôžete povedať „nechajte ho len jesť“ alebo, čo je ešte horšie, povedať postihnutému „dobre, trochu menej by nebolo zlé, ale v skutočnosti je všetko dobré“.
Na druhej strane všetci zúčastnení chcú zaviesť terapiu obezity. Niečo zvláštne
Koľko desiatok príčin obezity sa našlo? Sama v hormonálnej oblasti? Existujú aj genetické predispozície a fixácia na cukor a prísady, ktoré si potravinársky priemysel vynútil od detstva. Rovnako tak zmenený spôsob života v našej spoločnosti.
Krátka poznámka pre pani Klöcknerovú:
Nepotrebujem „chuťového priateľa“, potrebujem niekoho, kto by ma chránil pred nebezpečnými jedlami. Myslel som, že to bolo súčasťou tvojej práce.
No . Vety, ktoré sa začínajú výrazom „Myslel som si, že“ sú zvyčajne odsúdené na neúspech.
Kam vedie obezita?
No, takmer všetci sa na tom zhodneme. V mladom veku je často všetko dobré. Len čo sa vek zvýši, často dôjde k niekoľkým „bolestiam“. .
- cukrovka
- vysoký krvný tlak
- Spánkové apnoe
- Poruchy metabolizmu lipidov
- Ochorenie srdca
- a mnoho ďalších chorôb
Postihnutí sú navyše vystavení zvýšenému riziku rakoviny. To je tiež svinstvo.
Takže pevne verím, že je nesprávne hovoriť o zdravej nadváhe. Uvoľňujete ľudí vo falošnom pocite bezpečia a vysielate nesprávne signály. Samotné nebezpečenstvo pre kardiovaskulárny systém, ktoré vyplýva z obezity, pre nás nie je možné rozpoznať.