Zdravá prevencia rakoviny úst
Zdravie začína v ústach. To platí najmä v prípade prevencie rakoviny ústnej dutiny, čeľuste a hrdla. Príčinou býva často nadmerné fajčenie a alkohol. Mali by ste si však dať pozor aj na chronické zápaly alebo plesňové ochorenia.
Podľa Federácie nemeckých patológov patrí rakovina ústnej dutiny medzi desať najbežnejších nádorov na svete. V Nemecku je každý rok novo diagnostikovaných 7 650 mužov a 2 950 žien s týmto typom rakoviny. Stále viac sú postihnutí aj ľudia mladší ako 60 rokov.
Nádory v ústnej dutine sú veľmi často spôsobené fajčením a/alebo alkoholom. Obzvlášť nebezpečné sú veľmi silné cigarety alebo cigarety bez filtra, vysoko odolné alkoholické nápoje a kombinácie fajčenia a alkoholu. Riziko rakoviny stúpa v závislosti od množstva tabaku a alkoholu najmenej 15-krát? v porovnaní s osobou, ktorá nefajčí a nepije alkohol.
Ďalším rizikovým faktorom sú chronické vredy na sliznici ústnej dutiny, napríklad tie, ktoré sú spôsobené ostrými hranami zubov alebo chrupu, a všeobecne nesprávna ústna hygiena. K rakovine ústnej dutiny môžu prispieť aj chronické plesňové infekcie v ústach (Candida albicans), papilomavírusy a strava s nízkym obsahom antioxidantov.
Pretože v populácii sa v posledných rokoch zvýšilo fajčenie aj konzumácia alkoholu, zvýšil sa aj počet nádorov ústnej dutiny. To však zároveň objasňuje, ako sa dá tejto rakovine účinne predchádzať: Zdržanie sa od tabaku, zriedka a mierna konzumácia alkoholu a dobrá starostlivosť o zuby a zuby sú dobrou ochranou pred týmto typom nádoru. Organizmus podporuje aj strava zdravá pre ústa a zuby s dostatkom ovocia, zeleniny, mlieka a celozrnných výrobkov.
Prichádza včasné odhalenie ? ako s každou rakovinou ? hrá osobitnú úlohu: čím skôr sa zistí nádor, tým väčšie sú šance na uzdravenie. Ako odborníci na zdravie ústnej dutiny tu majú zubní lekári osobitnú zodpovednosť: pri každej polročnej kontrole by mali systematicky prehliadať celú ústnu dutinu, najmä u vysoko rizikových pacientov, ako sú fajčiari. Ak si nie ste istí, či váš zubný lekár vykoná toto vyšetrenie, mali by ste s ním pri najbližšej návšteve lekára iba krátko hovoriť a požiadať oň.
Okrem toho môže každý prispieť k skorému odhaleniu sám tým, že má svoju ústnu dutinu ? za dobrých svetelných podmienok? pravidelne pozerá na. Ak spozorujete ploché, belavé škvrny, ktoré sa súčasne cítia ťažko, mal by to lekár okamžite objasniť.
Môže sa totiž jednať o takzvanú leukoplakiu, ploché zmeny na sliznici, ktoré sa nedajú otrieť a ktoré môžu viesť k rakovine sliznice (karcinóm dlaždicových buniek). Profesor Dr. Rudolf Reich, prezident Nemeckej spoločnosti pre orálnu a maxilofaciálnu chirurgiu, tiež odporúča: ? Aj rozsiahle, červenkasté zmeny alebo vredy v ústach, ktoré trvajú dlhšie ako dva týždne, by mali byť okamžite konzultované s lekárom, zubným lekárom alebo ústnym a maxilofaciálnym chirurgom Chirurg tváre sa bude hodnotiť.
Kontrolný zoznam: včasné zistenie rakoviny ústnej dutiny
Príznaky nádorov v ústnej dutine sa vyskytujú až v pokročilom štádiu? takze neexistuju ? realne ? Skoré príznaky. Nasledujúce znaky však môžu naznačovať nádorový proces v orofaryngu a v každom prípade si vyžadujú lekárske objasnenie:
? belavé, červenkasté alebo belavo-červenkasté škvrny, ktoré sa nedajú zotrieť a sú na dotyk tvrdšie ako iná sliznica ústnej dutiny
? chronické vredy v ústach (dlhšie ako dva týždne)
? ľahko krvácajúce rany
? Ťažkosti s rozprávaním alebo bolesť pri rozprávaní
? ? Hrudkovitý pocit ? v oblasti dna úst alebo jazyka