Hollyoaks; Davinia Taylor použila mrazenie, sprchovanie a zvláštne diéty, pričom vynechala 8 veľkostí; Aktuálne
Davinia prešla z veľkosti 16 na veľkosť osem
(Obrázok: Instagram)
„Detoxikujte, zmierňujte zápalové jedlá, behajte, saunujte, kúpte sa v chlade, vystavujte sa chladu, NAD +, nootropikum, kombucha, prerušovaný pôst, zdravie čriev, vedzte, že moje gény, všetky tieto protokoly, mi pomohli zostať duševne v bezpečí a keď som to urobil nechať telo nasledovať. “
Holandský športovec Wim Hof je známy svojou schopnosťou odolávať mrazu.
Davinia pridala pred obrázok: „Myslíš, že tlačím na veľkosť 16 a potom som na 8 (a zvládala som to roky ! Žiadne jo-jo, ani veľké chute).
Davinia sa vrhla po hlave do svojho cvičebného a zdravotného režimu
(Obrázok: daviniataylor/Instagram)
"Všetky bytosti v mozgu #brainhealth #goodfats #lowugar #paleo."
Jeden fanúšik poznamenal, že sa stavíte, že sa Davinia cíti v sebe lepšie po vykonaní krokov na zlepšenie vášho zdravia, ale pohodlie pri veľkosti 16 by bolo ideálne.
Davinia sa vrátila: „Bola som nafúknutá a zapálená a mala som vysoký obsah telesného tuku.
Venujete viac pozornosti svojmu fyzickému zdraviu a vďaka tomu sa zlepšilo aj vaše duševné zdravie
(Obrázok: Instagram/daviniataylor)
Využíva niekoľko metód na lepšie uchytenie vlastného tela - a potom si na základe toho vytvoríte cvičebný režim a stravu.
(Obrázok: Instagram/daviniataylor)
"Bol som taký slabý, taký chorý a unavený." Neviem si predstaviť, ako by to niekto chcel. ““
Matka štyroch detí si minulý rok pripomenula 42. narodeniny príspevkom, v ktorom uviedla, že bude na náročných cvičebných úlohách.
"Všetko najlepšie k 42. narodeninám." „Podpísala sa do uličky v cvičebnej uličke, na pleciach a na pleci mala váženú tašku.„ Najlepší darček, ktorý si môžem dať, je moje zdravie! “
V ďalšom príspevku z mája ukázala, že nedovolíte, aby sa telocvične zatvárali, aby spomalili váš postup, keď sa zapotíte v domácej telocvični.
Davinia dokonca vyzvala fanúšikov, aby sa presadili - a sľúbil, že začnú vidieť výsledky.
„VÁHY,“ napísala spolu s videom, na ktorom predvádza výpady s činkou nad chrbtom.
"Skvelé pre domácnosť ... všetko, čo môžem povedať o práci s váhami, je, keď cítite, že cítite popáleniny ... urobte päť opakovaní." Spravidla zlyhávam!
Davinia sa v roku 2016 prekvapivo vrátila do Hollyoaks - 18 rokov po opustení šou
(Obrázok: Limetkové obrázky)
"Je to skvelé super rýchle cvičenie a keď sa dostanete na nohy a zadok, spálite viac uložených kalórií, pretože ide o väčšiu svalovú skupinu."
Davinia bola súčasťou súboru Primrose Hill, spolu s Sadie Frostovou v 90. rokoch, meno pre skupinu mladých celebrít, ktoré sa zmiešali s bohatými londýnskymi štvrťami.
Pôvodne odišla do Hollyoaks v rokoch 1996 až 1998, kým v roku 2016 neprekvapila.