Zdravá strava môže zmierniť pálenie záhy - ZAMERANIE online

Zaznamenala sa chyba?

zdravá

Obézni ľudia si môžu úľavu zmierniť znížením hmotnosti. Pretože to znižuje tlak v brušnej oblasti, čo narúša funkciu chlopne zvierača medzi pažerákom a vstupom do žalúdka.

Páli vás pálenie záhy po káve? Mierne kŕče v žalúdku? Trpíte zápalom žalúdka? Všetko, čo potrebujete vedieť o našom žalúdok a autotest nájdete v našom praktickom sprievodcovi PDF.

Spätný tok žalúdočnej šťavy smerom k potravinovej kyseline, nazývaný reflux, je do istej miery normálny, najmä po jedle. Podľa DGVS ním trpí asi každý piaty. Každý, kto má závažné ťažkosti, aj v noci, by mal kontaktovať lekára, pretože kyslá žalúdočná šťava by mohla poškodiť napríklad pažerák. Výsledkom je krvácanie, vredy a zmeny na sliznici. Môže sa tiež vyvinúť refluxný karcinóm, rakovina pažeráka.

Hovorca DGVS, profesor Christian Trautwein odporúča tým, ktorí si musia v noci odgrgnúť, aby si dali hornú časť tela o niečo vyššie. Tým sa zabráni tomu, aby žalúdočná kyselina stúpala v ľahu.