Zdravá výživa Prírodná liečba cukrovky
Pre tento chronický stav odporúča tradičná medicína lieky, ktoré uľahčujú život pacienta a dokonca mu obnovujú zdravie.
Cukrovka je zlyhanie metabolického systému, ktoré spôsobuje nadmernú hladinu cukru v krvi (viac ako 80 - 110 mg%). Len čo k nej dôjde, cukrovka pretrvá celý život. Choroba je progresívna, vyžaduje neustále sledovanie, kontrolu hladiny glukózy v krvi a moči, pričom ide o testy, ktoré musí diabetik robiť každý mesiac alebo maximálne každé dva mesiace. Život diabetika nie je ľahký. Musí si však uvedomiť, že ak nie je liečený včas alebo je liečený nesprávne, ochorenie môže viesť k rýchlemu nástupu akútnych komplikácií (diabetická kóma) a jeho život je ohrozený. Pri troche disciplíny a zdravej výživy môžu diabetici viesť normálny život. Dnes existuje veľa spôsobov, ako predchádzať a liečiť cukrovku. Ale okrem alopatickej liečby, teda liekov, môže každý pacient s diagnostikovanou cukrovkou použiť aj prírodné lieky. Neváhajte využiť výhody starých kúr, ich účinky pomáhajú diabetikom už stovky rokov, pomôžu aj vám.!
Odporúčané jedlá, zakázané jedlá
Niektoré jedlá, ako napríklad cukor, džem, marmeláda, cukríky a všeobecne všetky sladké jedlá, sú pre diabetikov prísne zakázané. Diabetik, ktorý pozná približný obsah uhľohydrátov v potrave, si môže pripraviť svoje vlastné denné menu v závislosti od povoleného množstva sacharidov (150 g sacharidov za 24 hodín). Každý diabetik vie, že 300 gramov jabĺk obsahuje 30 gramov sacharidov alebo že 200 gramov chleba má 100 gramov sacharidov (odporúča sa grahamový chlieb). Všetci odborníci na výživu odporúčajú stravu bohatú na ovocie, pretože cukor v nich, s výnimkou hrozna, je lepšie tolerovaný diabetikmi ako glukóza. Tuky by sa nemali konzumovať vo veľkom množstve, pretože majú predispozíciu na acidózu a časom môžu viesť k zaťaženiu stien tepien tukom, čo podporuje výskyt diabetickej gangrény alebo. angíny pectoris. Z tukov sa odporúčajú tie rastlinné (olej, najmä kukurica) a menej masti, masla, slaniny a vaječného žĺtka. Potraviny bohaté na albumín, ako sú vajcia, mäso, ryby a syry, majú okrem urdového a kravského syra tiež nízky obsah sacharidov. Môže byť potrebné, aby zelenina s nízkym obsahom sacharidov doplnila vašu dennú diabetickú stravu.
Čučoriedka, spoľahlivý priateľ
Na normalizáciu hladiny cukru v krvi vezmite tri zrnká kukurice bez zŕn a povarte ich v dvoch litroch vody. Keď sa tekutina zredukuje na polovicu, rozdeľte ju na štyri šálky a celé množstvo vypite za jeden deň. Liečba trvá tri dni, počas ktorých sa pred začiatkom liečby meria hladina cukru v krvi a o niekoľko dní neskôr. Čučoriedkový čaj nemôže chýbať v žiadnej strave diabetikov. Pripravte nasledovne: do 250 ml vriacej vody dajte lyžicu nasekaných listov. Prikryte 15 minút a preceďte. Konzumujte 2 - 4 šálky denne. Môže sa tiež použiť namočený: dve polievkové lyžice mletej rastliny s kávovou usadeninou vložte do 250 ml vody na 12 hodín, potom preceďte. Môžete si dokonca vziať prášok získaný zo sušených listov, ktorý sa niekoľko minút drží pod jazykom a potom sa prehltne. Môže sa to robiť trikrát denne, 15 minút pred jedlom. Tento prášok je možné pridať do polievok alebo jedál. Liečba čučoriedkami je najefektívnejšia, pretože obsahuje myrtilín, ktorý sa nazýva rastlinný inzulín. S čučoriedkami existuje aj ruská terapia. Vypite liter infúzie čučoriedky denne, alebo dve alebo tri šálky infúzie listov moruše, vezmite lyžicu horčičných semien trikrát denne. Starí Rusi odporúčajú aj terapiu smiechom, ktorá má vplyv na zníženie hladiny cukru v krvi.
Nálevy, prášky, brandy
- zníženie chuti do jedla. Všeobecne platí, že diabetici vedia, ako pred jedlom vypiť lyžicu olivového alebo stopkového oleja na mobilizáciu glykogénu alebo pohár vody. Keď pocítite hlad, dajte si ovocie, kúsok toastu, mrkvu, paradajku alebo pár plátkov uhorky.
- jedzte do sýtosti, neponáhľajte sa pri chudnutí, naplňte si žalúdok, aby ste mali dostatok práce. Dajte mu jedlo, ktoré dokáže normálne spracovať.
- Jedlo začnite trochou šalátu, nakrájaného na plátky, dobre žuvaného.
- soľ by sa mala znížiť na menej ako 7 g denne
- je uvedené hydinové, kuracie alebo teľacie mäso. Nekomplikovaný diabetik môže v zásade skonzumovať asi 150 - 200 g chudého mäsa denne, vareného alebo vyprážaného.
- nebudú chýbať progresívne kúpele nôh, studené sprchy, celotelové sprchy, trenie, umývanie jablčným octom.