Zdravá výživa a pravidelné cvičenie - Proxeed

pravidelné

Cvičenie a výživa majú zásadný vplyv na rovnováhu ženských hormónov. Zdravý životný štýl môže mať pozitívny vplyv na plodnosť.

Okrem zdravej výživy môže plodnosť zvýšiť aj mierne cvičenie. Šport stimuluje krvný obeh a zaisťuje dobrý transport kyslíka cez telo. Všetky orgány - vrátane maternice - sú dobre strážené a môžu správne fungovať.

Tí, ktorí absolvujú tréning šitý na mieru, ponúkajú telu ideálnu podporu bez toho, aby ho stresovali: ideálny predpoklad pre podporu túžby mať deti.

Správne načasovanie

Existuje iba niekoľko dní cyklu, ktoré sa dajú oplodniť - a teda aj tehotenstvo. O to dôležitejšie je nevynechať správny čas. Ovulačná kalkulačka vám povie, kedy je pravdepodobnosť počatia najvyššia.