Zdravá výživa BKK Werra Meissner - tu som doma
Zdravie a fitnes začínajú zdravým stravovaním. Preto vás podporujeme v jedení chutnej a vyváženej stravy - s dotáciou na výživové poradenstvo, našou výživovou konzultáciou a preplatením 150 eur za certifikované kurzy výživy. Okrem toho vás podporujeme s online trénerom výživy a informujeme vás o prednáškach, kurzoch varenia a novinkách na našom blogu o výžive.
Konzultácia výživy s našim odborníkom na výživu - teraz aj online!
Chceli by ste schudnúť, mali by ste otázky týkajúce sa chorôb spojených so stravou alebo problémov s trávením? Alebo by ste sa chceli z konzultácie dozvedieť, ako sa stravovať chutne a vyvážene? Naša odborníčka na výživu Luisa Schmidt je enkotropologička (B. Sc.) A dietologička a je k dispozícii pre bezplatnú krátku konzultáciu. Túto radu vám radi ponúkneme prostredníctvom online relácie.
Dohodnite si termín na čísle 65 05651 7451-617 alebo ✉ [email protected].
Môžete tiež využiť našu bezplatnú kontrolu vitality:
Životne dôležitá kontrola je medzinárodne uznávaná metóda nutričného liečenia na meranie zloženia tela (napr. Percenta vody, svalov a tukov).
Proces merania trvá iba pár sekúnd. Potom s našim odborníkom na výživu prediskutujete namerané hodnoty týkajúce sa vašich súčasných stravovacích návykov a praktické tipy pre váš každodenný život si odnesiete so sebou domov. Ľudia s nasledujúcimi charakteristikami by nemali mať vykonané meranie: kardiostimulátory, defibrilátory, srdcové implantáty a počas tehotenstva.
Príprava na kontrolu stavu
- Ráno v stanovený čas sa zvážte bez oblečenia a zapíšte si svoju váhu.
- Ihneď predtým alebo doma choďte, prosím, na toaletu znova.
- Meranie sa vykonáva na zadnej strane ruky a nohy. Nenoste prosím pančuchové nohavice a podobne.
- Mali by ste byť triezvi po dobu 4-5 hodín. Pitná voda je v poriadku.
- Posledné namáhavé cvičenie by malo byť, pokiaľ je to možné, pred 12 hodinami.
- Posledná konzumácia alkoholu by mala byť, pokiaľ je to možné, pred 24 hodinami.
- Vaše končatiny by mali mať rovnakú teplotu ako normálny prietok krvi do pokožky.
Chutné a zdravé recepty na našom kanáli YouTube
Zostaňte fit a zdraví zdarma na našom kanáli YouTube. Okrem mnohých ďalších tém nájdete vždy recepty, ktoré si môžete vyskúšať. Tu je malá predzvesť:
Tu malo byť video
Výživové poradenstvo na lekársky predpis
Ste nespokojní so svojou aktuálnou hmotnosťou, ale chudnutie jednoducho nejde samo?
Na ceste k zmene stravovania vás môže sprevádzať certifikovaný odborník na výživu. Najmä v prípade cukrovky, intolerancie laktózy alebo syndrómu dráždivého čreva vám úprava stravovacích návykov môže pomôcť zmierniť alebo dokonca eliminovať príznaky. Zistite, čo je dobré pre vás a vaše telo, prostredníctvom individuálneho výživového poradenstva, ktoré sa zaoberá vašimi osobnými sťažnosťami a otázkami.
Potrebujete iba osvedčenie o nevyhnutnosti vyplnené lekárom. Týmto zájdete k certifikovanému odborníkovi na výživu podľa vášho výberu a potom nám predložíte faktúru za schôdzky.
Za úvodnú konzultáciu vám dáme pevnú sumu 36 EUR a za každú ďalšiu konzultáciu 23 EUR. Váš vlastný príspevok závisí od rozsahu termínov konzultácií.
Vaše kontaktné osoby:
Karola Braun
Telefón: 05651 7451-202
Fax: 05651 7451-402
[email protected]
Kristin Hampel
Telefón: 05651 7451-164
Fax: 05651 7451-364
[email protected]
Konštantín Kolbek
Telefón: 05651 7451-172
Fax: 05651 7451-372
[email protected]
Anja Körner
Telefón: 05651 7451-205
Fax: 05651 7451-405
[email protected]
Online výživový tréner
Tréner bezplatnej výživy vás sprevádza na ceste k zdravej každodennej strave, napr. B. s týždennými interaktívnymi bulletinmi, nutričnými analýzami a výživovými tipmi.
Výživový blog
Náš odborník na výživu vám v blogu o výžive poskytuje praktické tipy a chutné novinky. Čakajú na vás vynikajúce jedlá a výtvory na pečenie, ako aj lahodné nápoje.
Prednášky a kurzy varenia
Vedel ako! Zúčastnite sa prednášok a kurzov o zdravej a chutnej kuchyni a nechajte sa očariť množstvom nápadov nášho odborníka na výživu.
Zdravé recepty - jednoducho vynikajúce!
Zdravé stravovanie je nudné, komplikované a nechutí dobre? Robíte si srandu? Myslíte to vážne, keď to hovoríte! Pre správnu výživu je najdôležitejšie pestré a rozmanité menu s chutnými jedlami, na ktorých si môžete vedome pochutnať.
Potrebnú inšpiráciu v podobe zdravých receptov uvádzame v našom blogu o výžive.