Zdravá výživa detí Detská a dorastová medicína Dipl
Stravovacie správanie detí je proces učenia, ktorý sa začína okamžite po narodení. Osobitne sa formuje v prvých rokoch života a je ovplyvnená prostredím dieťaťa, životným štýlom a prístupom rodiny, ako aj sociálnymi a komunikačnými podmienkami.
Čím viac rôznych jedál vaše dieťa dostane, tým lepšie mu bude dodané dôležité živiny. Využite rozmanitosť jedál tým, že budete pravidelne ponúkať vodu, džúsy, celozrnné pečivo, zemiaky, ryžu, müsli, ovocie, zeleninu, jogurt, mäso, ryby, vajcia, klobásu atď.
Diverzita a zvedavosť ohľadom výživy
Zaistíte tak, že vaše dieťa bude mať radšej rozmanitosť ako jednostrannú stravu a že bude zvedavé skúšať nové a neznáme veci. Na druhej strane rozmanitosť stravy ponúka vyvážené rozdelenie bielkovín, tukov, sacharidov, stopových prvkov, minerálov a vitamínov.
Informácie o zdravom stravovaní
Rodičia by sa mali dozvedieť o a zdravá výživa dieťaťa informovať.
V rámci všetkých preventívnych prehliadok a konzultácií o zdraví adolescentov vediem s rodičmi, deťmi a dospievajúcimi podrobné diskusie o výžive. V prípade potreby a na požiadanie môžu nasledovať ďalšie stretnutia týkajúce sa nutričných analýz a výživového poradenstva.
Nutričné poradenstvo je potrebné aj v prípade porúch stravovania, podváhy alebo nadváhy vo všetkých vekových skupinách, ako aj pri chorobách bulímia, mentálna anorexia, potravinová intolerancia, potravinové alergie a podozrenie na ne.
adresa
Prax pre pediatrickú a adolescentnú medicínu
Dipl. Med. Monika Berg
Klubgartenstr. 3
38640 Goslar