Zdravá výživa pre deti dennej starostlivosti
Deti sa hrou dozvedeli, aké dôležité je zdravé stravovanie. Foto: súkromné
Miel. Na špeciálnom workshope „Zdravé stravovanie s novými médiami“ pomocou notebooku, myši PC, projektora a laserového ukazovateľa, ktorý sa striedal s pohybovými hrami, tancami a piesňami, sa deti v opatrovateľskom centre Sankt Georg Miel naučili veľa tém zdravej výživy udržateľným spôsobom. . Viacúčelová miestnosť denného stacionára bola zmenená na malý trh s čerstvou zeleninou ekotropologičkou a referentkou pre vzdelávanie Sabine Fewson z „pracovnej skupiny pre nové médiá“. Keď vstúpili do miestnosti, na deti a pedagógov viditeľne zapôsobili. Veľké debničky s čerstvým ovocím a zeleninou zariadila dekoratívne pani Fewsonová.
V hrách a detských riekankách sa deti dychtivo učili, čo môže byť zdravé jedlo. "Čo je v ovocí a zelenine?" Spýtal sa Fewson. Pohotovo prišla správna odpoveď: „Vitamíny!“ „Je v ňom vitamín A a je dobrý pre oči!“, Vysvetlil Fewson. „Vitamín C je prospešný pre nos, pretože podporuje imunitný systém a môže pomôcť predchádzať prechladnutiu a chrániť nos pred výtokom z nosa.“ Deti sa tiež naučili formulku: „Päť denne.“ Potom by sa malo použiť päť porcií ovocia a zeleniny. Dostatok tekutín, šesť pohárov vody po celý deň a strava bohatá na vlákninu sa starajú o dobrú pohodu. Vo vzdelávacom programe Fewson deťom ukázal, čo sa stane, ak budú jesť iba hranolky, hamburgery, koláč alebo čokoládu: Tučnia. Spomenula tiež, že je nezdravé jesť príliš málo, záleží na tom, čo sa konzumuje.
V rôznych počítačových hrách deti intenzívne spoznávali ovocie a zeleninu. A všetko, čo prichádza so zdravým šalátom, si precvičili pomocou myši PC. Ako veľké finále bolo dovolené každému dieťaťu naplniť organickú tašku s ovocím a zeleninou sponzorovanou sieťou supermarketov a odniesť si ju so sebou domov. Z trhu s čerstvými potravinami zostalo niekoľko ďalších na starostlivosť o deti počas nasledujúcich dní.
Zdravá výživa sa praktizuje každý deň v každodennej rutine zariadenia, ale dôležitosť workshopu bola opäť objasnená detským spôsobom.