Zdravá výživa pre každú potrebu - Gourmet Express

výživa
Cítite sa dobre všade naokolo Aj s intoleranciou alebo citlivým žalúdkom: Všetky jedlá sú označené jednoduchými, ľahko pochopiteľnými symbolmi, ktoré vám pomôžu pri výbere správneho jedla. FOTO: AdobeStock_aletia

Sledujte svoju stravu

Pretože existuje veľa rôznych výživových potrieb, ako je intolerancia laktózy, intolerancia lepku, cukrovka, citlivý žalúdok atď., Máme pre nich to pravé jedlo. V našom menu nájdete jasné a zrozumiteľné symboly, pomocou ktorých na prvý pohľad uvidíte, či je pokrm vhodný pre vaše potreby. Týmto spôsobom umožňujeme zdravú a vyváženú stravu aj pri osobitných požiadavkách.

Pre každé jedlo je uvedené celkové množstvo v gramoch, ako aj kalórie a jednotky chleba. V gurmánskej kuchyni dbajú dietológovia na vyvážené zloženie jedál, veľkosť porcií a spôsob prípravy. Veľký význam sa samozrejme neprikladá iba dobrej chuti, ale samozrejme aj správnym výživovým hodnotám.

Päť tipov na uvedomelú stravu v každodennom živote:

  • Jesť pravidelne
  • Tuk používajte s mierou
  • zásobte sa vláknom
  • znížiť "viditeľný" cukor
  • Doprajte si ryby raz týždenne

výživa

Ak sa chcete alebo musíte vzdať mlieka, lepku, bravčového mäsa alebo nadúvania zeleniny, symboly dole vám pomôžu pri výbere správneho jedla.

každú
Vedomé menu: Tieto potraviny vás podporia vo vyváženej strave. Všetky potraviny označené písmenom D majú nízky obsah tuku a cukru, a preto si diabetici často vyberajú ponuku jedál pri vedomí.

gourmet
Ľahké jedlá: Ľahko stráviteľné, jemne uvarené a mierne okorenené: ideálne pre ľudí so žalúdočnými a črevnými problémami. S Označené L Potraviny sa vyznačujú nasledujúcimi vlastnosťami: 1. Vyhýbanie sa ťažko stráviteľným zložkám, ktoré zle toleruje viac ako 5 percent ľudí (napr. Nadúvanie zeleniny). 2. Jemné korenie a príprava, žiadne vyprážané, údené alebo údené jedlá.

zdravá
Bez laktózy: Užívajte si bez ľútosti! Obsah laktózy je obsiahnutý v určených jedlách
výživa

Naše zemiakové jedlo má jednotnú, mäkkú konzistenciu, dobre chutí a je sa na čo tiež pozerať.

Dezerty s nízkym obsahom cukru

Máme výber vynikajúcich dezertov, ktoré si môžete vychutnať bez výčitiek, aby ste pri vedomej strave nemuseli zostať bez sladkej dobroty. Používa sa sladidlo a veľa sa ušetrí cukru.

Užívajte si bezpečne, aj pri alergiách

Pre všetky jedlá označujeme všetky alergény a intolerancie uvedené v nariadení o informáciách o potravinách. Všetky informácie uvedené na domovskej stránke zodpovedajú stavu našej aktuálnej ponuky v čase tlače (marec 2020). Informácie na etiketách potravín sú konečné. Napriek všetkej starostlivosti nemožno vylúčiť, že v potravinách sú stopy ďalších, neoznačených látok spôsobujúcich alergiu. Informácie o alergénoch podľa odporúčania Codexu:

A: obilniny obsahujúce lepok, B: Kôrovce, C: Vajce, D: ryba, E: arašidový, Otázka: sója, G: Mlieko alebo laktóza, H: Orechy, L: zeler, M: horčica, N: sezam, O: Siričitany, P: Vlčie bôby, R: Mäkkýše