Zdravá výživa Radosť a žiadne ohrozenie - Graz
Ľahko sa stravujte zdravo a bojujte tak s bežným ochorením obezity - to by sa malo dosiahnuť pomocou kalendára na rok 2016.
Iba polovica Štajerov má normálnu hmotnosť, 40 percent váži príliš veľa kilogramov a desať percent je dokonca považovaných za obéznych. Tieto alarmujúce čísla viedli k tomu, že Štajerský fond zdravia spolu s provinciou Štajersko poskytli bezplatný a nízkoprahový prístup k tipom na výživu. Výsledkom je kalendár, ktorý je teraz k dispozícii vo všetkých pobočkách Štajerského Sparu. Okrem spoločnosti Spar ako obchodného partnera sú na palube aj pracovná komora, obchodná komora, regionálny fond zdravotného poistenia, ÖGB, AMS, bfi, Charita, Červený kríž - tím Rakúsko a Volkshilfe.
„Diéta by nemala byť témou strachu“
Od začiatku roka sa špecializovaný a koordinačný úrad pre výživu, ktorý bol zriadený osobitne v rámci fondu zdravotníctva, začal venovať stravovaniu Štajerov - a to je stále príliš tučné, slané a príliš mäsité. Zatiaľ čo stále platí zásada: Dávka robí jed: „Wiener Schnitzel má vo vyváženej strave rovnaké miesto ako celozrnná rolka,“ zdôrazňuje Martina Steiner, koordinátorka oddelenia výživy. Len možno nie každý deň. „Našim hlavným záujmom je zbaviť ľudí strachu z výživy,“ pokračoval Steiner. V čase varovania o spotrebe všetkého druhu je - bohužiaľ - iba príliš legitímnym projektom.
Kalendár, veľa rád a receptov
„Kalendár Vychutnajte si spolu zdravé“ má pomôcť pri implementácii zdravej a vyváženej stravy. "Je pre nás dôležité, aby sme brali do úvahy každodenné situácie. Kalendár je tiež opatrením, ktoré má priniesť zdravé a predovšetkým cenovo dostupné recepty čo najväčšiemu počtu ľudí," vysvetľuje minister zdravotníctva Christopher Drexler.
Od januára do decembra sú k dispozícii informácie a recepty na jeden kalendárny list. Prezentujú sa skupiny potravín a diskutuje sa o výživových mýtoch.
Všetky informácie o kalendári a tipy na zdravé stravovanie nájdete tu.