Zdravé chudnutie - Nite - Strana 15 - Kútik reproduktorov - Fanforum des 1
To je dobrá a milá správa, Guido, pretože som tiež v centre obezity a stále mi chýbajú 2 sedenia, som vždy rád, keď nám odovzdáte svoj osobný záver a svoje predchádzajúce skúsenosti. Za mňa môžem povedať, že som vďačný za to, že ste to tak „tu“ dali najavo.
Na požadovanú hmotnosť zostáva 16,3 kg. Od 11. januára 2017 som chodil do posilňovne raz týždenne. Keby mi pred rokom povedali, že v januári 2017 pôjdem do telocvične, ukázal by som im vtáka. Od februára budem chodiť chodiť plávať aj dvakrát mesačne. Všetko so súhlasom môjho ošetrujúceho lekára v centre obezity kliník DRK Berlin Köpenick.
kde ste začali a aký je váš stav teraz?
Merkelová musí ísť!
. no, bol to na začiatku kila Metta. hádam .
Keď sme sedeli pri ľavom a pravom promočnom pive, som uffjell, že Mr.Error už hádže pekné vrásky.
Globe, sympatický chlap momentálne chudne. Chudnutie by som odhadol na 20 kíl.
1. Bundesliga: Prišli sme zostať!
Tento príspevok bol už dvakrát upravený, naposledy Nachnahme (24. januára 2017)
Výživovú konzultáciu som zahájil 4. februára 2016 s váhou 163,9 kg. Moja váha je dnes 116,3 kg. Takže som schudol 47,6 kg. Mojím cieľom je dosiahnuť 100 kg.
Dúfať v zmenu, bez toho, aby som pre to niečo urobil, je ako stáť na vlakovej stanici a čakať na loď!
Tento príspevok bol už raz upravený, naposledy programom UnionFan_1966 (24. januára 2017)
Keď sme sedeli pri ľavom a pravom promóčnom pive, urobil som uffjogged, že Mr.Error už bol hádže také krásne vrásky.
Globe, sympatický chlap momentálne chudne. Chudnutie by som odhadol na 20 kíl.
Neboj sa Bol takmer rovnaký ako Guido. Pokiaľ on stále vrhá dostatok tieňa, všetko dobré.
Tento príspevok bol už raz upravený, naposledy od Andrého (24. januára 2017)
Tiež nemusíte stáť všade na slnku.
Vždy zostaň človekom
Tiež nemusíte stáť všade na slnku.
Zdá sa, že „KE-Halving-Thread“ ho nejako fascinuje .
Veľmi „rozumné“ porekadlo. Postarajte sa o pár ľudí veľmi dobre. Niekedy to môže viesť aj k vlastnému cieľu.
„V dobrých aj zlých časoch. Najmä v zlých“
Dnes som mal stretnutie s mojim praktickým lekárom. Išlo o výsledky mojich laboratórnych hodnôt.
Výsledok: Jeden liek môžem okamžite prestať užívať, ďalšie 2 lieky sa znížia na polovicu a ďalší sa mierne zníži.
To 10 týždňov po mojej operácii.
Asi som urobil všetko dobre.
Od 4. februára 2016 do včerajška som schudla 48,1 kg.
Hrdý na to, čo sa dosiahlo
Dúfať v zmenu, bez toho, aby som pre to niečo urobil, je ako stáť na vlakovej stanici a čakať na loď!
Keď máte pupienky, môžete konečne vidieť špičky topánok.
Vážne, rešpekt!
EISERN od roku 1977 !
Od 4. februára 2016 do včerajška som schudla 48,1 kg
Musel by som sa vrátiť do detského obchodného domu HO inkoofen alebo do módy pre mládež, gr. 164
„Prvá generácia vytvára bohatstvo, druhá spravuje bohatstvo, tretia študuje dejiny umenia a štvrtá chátra.“
Otto princ von Bismarck
Článok na túto tému
2 0 2 0 - 1 00 rokov AF, 2. ročník BuLi
ďalších 23 (+2?) Body
starodávny trik na chudnutie a stále relevantný: EFF DEE HAA .
vždy funguje !
„Ak je Klinsmann Obama, potom som Matka Tereza.“ - Ulrich Hoeneß
Infikované od roku 2000.
starodávny trik na chudnutie a stále aktuálny: EFF DEE HAA .
vždy funguje !
to je pravdepodobne skôr starodávny trik, s ktorým buď prejdete do anorexie, alebo do jo-jo efektu.
Merkelová musí ísť!
Ale EFF DEE HAA nie vždy pomôže. Problémom sú aj komorbidity. Mnoho ľudí s nadváhou vôbec netuší, aké choroby majú. V poslednom čase som mal niekoľko chorôb. (Napr. Spánkové apnoe = dýchanie sa v noci zastaví) Vybral som si trasu so žalúdočnou chirurgiou a môžem iba povedať, že je to nový život. S veľkosťou oblečenia som prešla z 5 XL na XXL. Teraz mi veci zo zbrojnice konečne sedeli.
Dúfať v zmenu, bez toho, aby som pre to niečo urobil, je ako stáť na vlakovej stanici a čakať na loď!