Zdravé dookola Je zázvor f; si zdravý

Väčšina z nás nemá problém jesť zázvor. Ďumbier upravuje trávenie, zmierňuje príznaky artritídy, menštruačné kŕče ... Všeobecne sa odporúča množstvo 4 gramy denne. Ak je zázvor pomletý a vysušený, má 4-krát silnejší účinok.

zdravé

Zrážanie krvi
Ľudia, ktorí podstupujú liečbu zrážania krvi, by sa mali zdržať zázvoru, pretože má podobné vlastnosti ako užívané lieky. Ak máte ďalšie problémy s krvou, dajte zázvoru široké lôžko.

vysoký krvný tlak
Ľudia, ktorí užívajú lieky na vysoký krvný tlak, by sa tiež mali zdržať konzumácie zázvoru. Znižuje tiež krvný tlak, a preto môže byť nakoniec príliš nízky.

Žlčové kamene
Ďumbier stimuluje tvorbu žlče. Takže nejedzte zázvor, ak máte žlčové kamene, pretože to môže spôsobiť spontánny záchvat. Paradoxne práve z tohto dôvodu niektorí odborníci odporúčajú konzumáciu zázvoru. Najlepšie urobíte, ak sa poradíte s dôveryhodným lekárom.

Počas tehotenstva
Výskum ukázal, že zázvor má vplyv na nenarodené dieťa, predovšetkým však zvyšuje riziko potratu. Matky, ktoré počas tehotenstva jedia zázvor, zvyčajne rodia deti, ktoré majú nižšiu váhu.