Zdravé stravovanie v každodennom kancelárskom živote Vstupenky, štvrtok o 18:30 Eventbrite

Oblasť akcií a podrobností

Informácie o udalosti

Dátum a čas

Štvrtok 9. januára 2020

zdravé

18:30 - 19:30 SEČ

Miesto konania

Konstanzer Str.15a

Pravidlá vrátenia peňazí

Pre túto udalosť

Dlhý pracovný čas, veľa stretnutí, pracovných obedov a všeobecne stresujúci život? Kvalitná a energická výživa je väčšinou zanedbávaná a tejto téme by som sa chcel venovať vo svojej prednáške „Zdravá výživa v kancelárii“.

Ako kancelársky pracovník čelíte každý deň výzve: a) jesť vôbec čokoľvek alebo b) stravovať sa zdravo tiež, čo so sebou nesie všetko sladké rušenie v kancelárskej kuchyni, krátke prestávky na obed a zlý výber jedál v kancelárii veľmi ťažké každý deň?

Zastávam názor, že v bežnom kancelárskom živote sa môže každý dobre najesť, možno vám chýba tlak správnym smerom, aby ste túto tému konečne začlenili do svojho každodenného života! Rád by som vám venoval toto pobídnutie, a preto sa na mojom mini-workshope budem zaoberať nasledujúcimi témami:

  • Čo a ako sa stravujete v kancelárii
  • Príprava jedál
  • Čas na jedlo si šikovne naplánujte
  • Pracovný obed
  • Zložité podmienky v každodennom kancelárskom živote

Spýtame sa na váš názor a som zvedavý, ako ste na tom so zdravou stravou v stresujúcom každodennom kancelárskom živote.

Máte pravdu s prednáškou, ak.

. Chceli by ste do svojho života začleniť prípravu jedla?

. Zdravé stravovanie v kancelárii jednoducho nemôžete dostať

. V bežnom kancelárskom živote je ťažké jesť pravidelne

. Lákadlá na sladké, koláče a podobne sú jednoducho príliš silné

. Naozaj chcete schudnúť, ale nedarí sa vám