Zdravé vanilkové rožky
Zdravé špaldové, kešu a vanilkové rožky
Vianočný čas . Čas pokušenia a sladkých hriechov. Občerstvenie je jednoducho súčasťou adventného obdobia, ale nemusí to byť vždy hriešne. Čo napríklad také vanilkové rožky?
Náš odborník na výživu, kvalifikovaný oekotrofológ Bintu Cham, odporúča vynikajúce kultové sušienky so špaldovou múkou a kešu orieškami. Šťastné hodovanie!
Zloženie:
250 g špaldovej múky celozrnnej
80 g jemne zomletých kešu
2 lyžice vanilky Bourbon
1 štipka morskej soli
10 g práškového cukru na ozdobu
4 lyžice mandľového mlieka
Príprava:
Všetky ingrediencie vypracujte na cesto a rukami premiešajte, až kým nebudú hladké. Cesto vytvarujte do gule a nechajte 15 minút odpočívať. Rúru predhrejeme na 160 stupňov. Potom vyberte malé kúsky cesta, vytvarujte ich z rožkov a preložte na plech vyložený papierom na pečenie.
Čas pečenia: 15-20 minút pri 160 stupňoch horný/dolný ohrev
Váš skúšobný deň v poludníku
Ak ste nikdy predtým neboli našimi hosťami, máte možnosť presvedčiť sa o našom rozsiahlom sortimente počas skúšobného dňa iba za 22 €. Ak sa rozhodnete pre ročné členstvo v ten istý deň, kompenzujeme 22 € bežným vstupným.
Čo od nás môžete očakávať:
- prvotriedne silové a vytrvalostné vybavenie
- rozsiahly program kurzu
- vynikajúce wellness oázy s rôznymi saunami, bazénmi, relaxačnými miestnosťami, terasami a oveľa viac.
- súčasťou sú pravidelné stretnutia trénerov
- Parkovanie pre členov je niekoľko hodín bezplatné
Tešíme sa na vás!
Skvelé, vaša správa je na ceste k nám!
Spojíme sa s vami najneskôr nasledujúci pracovný deň, aby sme vám zariadili športový a krásny skúšobný deň!
Vyskytla sa technická chyba. Prosím skúste znova.