Zdraví a fit počas celého roka! 13 chutných detoxikačných polievok
Isabel Günther
Veggie Queen
Isabel má veľkú vášeň pre sladké a slané dobroty. Najradšej varí vegánske a rada experimentuje s neobvyklými zeleninovými jedlami. Keď nepracuje v kuchyni alebo nepíše pre časopis Springlane, prehrabáva sa v rozsiahlej zbierke kuchárskych kníh a kníh na pečenie a hľadá nové nápady na recepty.
popis
Odšťavovanie bolo včera - nový detoxikačný trend sa volá polievanie! S detoxikačnými polievkami nielen zahrejete a detoxikujete telo, ale môžete zhodiť aj niekoľko kilogramov súčasne. Každý, kto si myslí, že tento typ stravovania je nudný, má od toho ďaleko. Či už na polievkovú kúru alebo ako zdravý doplnok vášho jedálnička - naši foodblogeri sa s nami podelili o svoje najlepšie recepty na chutné detoxikačné polievky.
Vegánska mrkvová polievka
Máte náladu na ovocnú a korenistú mrkvovú polievku? Potom by ste mali určite otestovať Tineov recept. Nielenže zahreje váš žalúdok a dušu, ale je aj vegánske a zdravé. So zázvorom, kokosovým mliekom a krvavým pomarančom vykúzlite skutočnú polievku, ktorá sa cíti dobre! K receptu
Detoxikačná polievka s červenou repou a jablkom
Obloha je sivá a túžite po farbe? Aké pekné je, že je tu zeleninová cvikla, ktorá vášmu tanieru zafarbí okamžite a okamžite rozpustí každú pochmúrnu náladu. Danielin výtvor nielen dobre vyzerá, ale vďaka sladkému jablku zaisťuje aj potešenie z chuti. K receptu
Vegánska karfiolová polievka
Karfiol oblak po lyžici. Corinnova polievka je určite jedným z uchádzačov o najchudobnejšie polievky vôbec. Karfiolová polievka je vegánska a dochutená kešu maslom veľmi zvláštnou miskou šťastia. K receptu
Vegánska špenátová polievka s avokádom
Ahoj kráska! Táto špenátová a avokádová polievka je zelená ako najšťavnatejšia jarná lúka. Vďaka avokádu je polievka úžasne krémová a navyše vás udrží na dlho sýtu! Ako polevu poskytujú konopné semená a tekvicové semená porciu rastlinných bielkovín. K receptu
Hrášková polievka so špaldovými knedličkami
Saskia, inšpirovaná starými babičkinými receptami, vykúzlila lahodnú hrachovú polievku, ktorá je skutočným lichotníkom duše. Ako vegetariánska polievka sú vynikajúce špaldové knedle - skvelá alternatíva k tučným mäsovým guľkám. K receptu
Detoxikačná zeleninová polievka
Naozaj chcete vybičovať imunitný systém? Potom si doprajte jednu alebo viac misiek tejto zeleninovej polievky so všetkými druhmi zdravých prísad. Elleina obľúbená polievka je nabitá množstvom zeleniny a doladená kokosovým mliekom. K receptu
Ružová detoxikačná polievka
Detoxikácia môže byť taká príjemná, ako dokazuje Joana svojou žiarivo ružovou polievkou. Okrem nápadných hľúz z červenej repy tajne podvádzali do polievky aj paštrnák a zemiaky. Zdravé zrná a konopné semená navyše poskytujú to isté. K receptu
Pho - vietnamská rezancová polievka
Aké dobré je to, že Ela má slabosť pre vietnamské polievky, pretože tak môžeme pochúťku aj uvariť. Čerstvá zelenina, bylinky a korenie tvoria základ a robia z polievky úžasne ľahké potešenie. K receptu
Pečená zeleninová polievka
V tejto kolekcii by rozhodne nemala chýbať Simonina polievka z karamelizovanej zeleniny. Najlepšie na tom všetkom je, že môžete použiť akúkoľvek zeleninu, ktorú máte doma. Chuť polievky je mierne sladká a tak aromatická, že ju už určite nebudete variť poslednýkrát. K receptu
Japonský ryžový guláš s pažítkou a vajcom
Tento japonský ryžový guláš je skutočným prekvapením v hrnci na polievku! Ingrediencie náročné na chuť, ako sú dashi, sójová omáčka a saké, robia z polievky skutočný chuťový zážitok. K receptu
Mangovo-zázvorová polievka s koriandrovou penou
Túžite po ďalšej dovolenke so slnkom, plážou a palmami? Polievka Sabriny a Steffensovej trochu pomôže vašim denným snom, pretože chutí ako čistá dovolenka! Vďaka ovocnému mangu, kokosovému mlieku, zázvoru a kôpke koriandrovej peny navrchu je čakacia doba do ďalšieho výletu iba polovičná. K receptu
Dusený čierny kozí bôb s jačmeňom
Podceňovaná zimná zeleninová čierna kozia brada robí svoj veľký vstup do tejto polievkovej misy. V kombinácii s jačmeňom, ovocným pomarančom a čerstvým kôprom si môžete vychutnať lyžicu. K receptu
Detoxikačná avokádová polievka
Robí vás fit, je osviežujúci a navyše super chutný! Nutnosťou pre všetkých milovníkov avokáda je táto studená polievka, ktorá je dokonalým dodávateľom energie s orieškovým kešu krémom ako polevou. K receptu
Získajte vitamíny rýchlo
Či už zelené smoothies, čerstvé pesto alebo krémové mandľové maslo - Všestranný Hanno zdrvená vďaka inovatívny 6-listý systém spoľahlivé a tvrdšie prísady bez vlákien. S hrdým 2,7 hp Hanno má veľkú moc a o jednu sa stará Výkon 2 000 wattov pre rovnomerné a krémové výsledky miešania.