Zdravie a črevá, časť 7

časť


Vážení čitatelia,

Určite ste sa už stretli s knižnými titulmi ako „Šťastie začína v črevách“, „Gut mit Charme“ alebo fráza „Smrť sedí v črevách“.

O čo vlastne ide v tomto vzrastajúcom záujme o črevný orgán?
Môže za to črevo čiastočne ochorenie, ako je neurodermatitída, astma, reumatické ťažkosti, syndróm vyhorenia alebo dokonca neurologické choroby?
Čo robí črevo také dôležité?
A predovšetkým: čo môžem urobiť sám pre to, aby som udržal črevá v chode?

Takže ma nasledujte do vzrušujúceho a fascinujúceho vnútorného sveta nášho najdôležitejšieho tráviaceho orgánu!

1. Naturopatia spĺňa moderné vedecké poznatky
2. Prečo je vnútri niekedy vonku - úžasné veci na črevách
3. Niekedy žiaduce, niekedy nežiaduce - baktérie
4. Úlohy črevnej flóry
5. Čo narúša črevnú flóru
6. Dôsledky dysbiózy
7. Indikácie pre diagnostiku stolice
8. Mikrobiologická terapia
9. Zdravá výživa čriev

7. Mikrobiologická terapia, nazývaná aj črevná rehabilitácia

Aj keď sa spočiatku môže zdať veľká časť z vyššie popísaného skľučovania - črevný ekosystém je možné pomocou vhodnej liečby vrátiť do zdravej rovnováhy.
Na začiatku je vždy presná analýza príznakov. Orgány žalúdka alebo čriev nemusia byť ani vážne choré. Je možné, že by bolo možné vylúčiť organické choroby na základe úplne bežných nálezov z kolonoskopie, ultrazvuku a röntgenových vyšetrení.
Vzorka stolice, ktorá sa vykonáva v spolupráci so špeciálnymi laboratóriami, môže poskytnúť dôležité a podrobné informácie o črevnom prostredí. V podstate ide o zloženie bakteriálnych skupín, či už došlo k premnoženiu plesní, a predovšetkým o pH stolice. A ako už bolo uvedené vyššie, analýza stolice tiež umožňuje veľmi diferencované informácie o tom, či existuje zápal a/alebo priepustnosť črevnej sliznice. Ďalej umožňuje vyvodiť závery o poruchách tráviacich enzýmov žalúdka a pankreasu a o tvorbe protilátok.

Neoddeliteľnou súčasťou terapie je tiež rozdelenie stravovacích návykov. Úľavu možno často dosiahnuť dôslednou dlhodobou zmenou stravovania, prípadne doplnenou individuálne vybranými prebiotikami, probiotikami a mikroživinami.
Najlepšie jedlo však nemôže byť pre telo nijako užitočné, ak je črevná flóra tak nevyvážená, že už nedokáže adekvátne odbúravať živiny a sprístupňovať ich.!

Črevná rehabilitácia sa podľa individuálnych okolností doplňuje ďalšími opatreniami, ako sú:

* Akupunktúra (s ihlami alebo svetlom)
* Osteopatia
* Nová selektívna bolesť a orgánová terapia podľa Rudolfa Sienera (NPSO)
* Poznávanie hlbokých relaxačných cvičení
* Integrácia väčšieho množstva pohybu do každodenného života
* Hypnoterapia

Majte prosím na pamäti, že poškodenie črevnej flóry, ktoré sa vyskytlo v priebehu rokov, sa samozrejme nedá zvrátiť za niekoľko dní! Budovanie novej črevnej flóry si v záujme vášho zdravia vyžaduje trochu trpezlivosti!