Zdravie Ako je možné zastaviť vypadávanie vlasov - WELT
Ilustrácia vysvetľuje postup vypadávania vlasov na mužskom príklade
Človek zvyčajne stratí medzi 50 a 100 vlasmi denne. Mnohým však niekdajšia atraktívna nádhera hlavy mizne v chumáčoch. Aké sú príčiny a čo proti tomu môže pomôcť.
Mal by byť hodvábne lesklý, plný a tiež silného rastu: bujná hlava vlasov na hlave sa považuje za ideál krásy. Ak dôjde k nadmernému vypadávaniu vlasov, často to vážne poškriabe sebavedomie dotknutej osoby.
Na vankúši, v sprche alebo na podlahe v kúpeľni - všade sú vlasy. To, že zlyhajú, je normálne a často sa netreba obávať. Kritickým sa stáva až vtedy, keď sa nádhera na hlave rozpustí v chumáčoch. Najdôležitejšie otázky a odpovede v skratke:
Koľko vlasov má človek priemerne na hlave?
„V priemere má každý na hlave od 80 000 do 150 000 vlasov,“ hovorí dermatológ Uwe Schwichtenberg z Brém. Svoju úlohu zohráva aj farba vlasov. Väčšina vlasov na hlave má blondínky, najmenej ryšavky. „Brunetky a čiernovlasí ľudia sú medzi tým.“
Koľko vlasov zvyčajne každý deň vypadne?
V priemere každý stratí 50 až 100 vlasov denne, hovorí majster kaderník Thomas Vetterlein, člen predstavenstva Federálnej asociácie odborníkov na druhé vlasy. Korene vlasov zvyčajne zostávajú v pokožke hlavy, aby vypadnuté vlasy rýchlo dorastali, dodáva Nusret Cikotic z Spolkového zväzu nemeckých farmaceutov.
Ak sa vám vlasy nestratia v zhlukoch, ale kto si stále myslí, že vám vypadne viac ako 100 vlasov denne, mali by ste vývoj pozorne sledovať po dlhšiu dobu. „Môže tiež pomôcť spočítať jednotlivé vypadnuté chĺpky,“ odporúča Vetterlein. Často sa ukazuje, že vypadávanie vlasov nie je také obrovské, ako sa pôvodne myslelo.
Mávajú vypadávanie vlasov pravdepodobnejšie ženy alebo muži?
To sa nedá jednoznačne povedať. Laici často veria, že je to postihnutých viac mužov. „Je to len čiastočne správne,“ vysvetľuje Cikotic. U mužov možno vypadávanie vlasov pozorovať niekedy už v mladom veku - s takzvanou ustupujúcou líniou vlasov.
U žien sa to často stáva neskôr. Vetterlein pozoroval, že ženy sú v prípade vypadávania vlasov aktívnejšie a je pravdepodobnejšie, že skúmajú ich príčiny ako muži. „Pre mužov je vypadávanie vlasov tiež psychickou záťažou, ale majú tendenciu o tom mlčať,“ uvádza hlavný kaderník.
Aké sú príčiny vypadávania vlasov?
Podľa Schwichtenberga môžu byť príčiny veľmi odlišné. Vypadávanie vlasov môže byť dedičné. Kruhové vypadávanie vlasov má na chlpatej hlave jednu alebo viac kruhových plešatín. Ako sa to môže stať, nie je známe.
"Je podozrenie na autoimunitné ochorenie," vysvetľuje dermatológ. „Takzvaná difúzna strata vlasov môže byť spôsobená ochorením štítnej žľazy alebo stresom,“ dodáva Vetterlein. Vypadávanie vlasov sa často vyskytuje v dôsledku radikálnych odtučňovacích kúr alebo hormonálnych zmien po tehotenstve alebo počas menopauzy.
Lieky na vypadávanie vlasov
Časté umývanie alebo farbenie môže tiež spôsobiť vypadávanie vlasov?
Neumývať. A farbenie iba vtedy, ak nie sú presne dodržané pokyny na použitie alebo je farbenie príliš časté a príliš extrémne. „Ak niekto chce prejsť z tmavovlasej na platinovú blond a na tento účel si vlasy často zafarbí v krátkom časovom období, môže to viesť k ich vypadávaniu,“ varuje Vetterlein.
Ak má pokožka hlavy ekzém, ktorý sa prejavuje svrbením, treba od farbenia upustiť. „V opačnom prípade musíte tiež očakávať vypadávanie vlasov,“ hovorí Schwichtenberg.
Aké možnosti liečby existujú pri vypadávaní vlasov?
Vďaka prostriedkom na vypadávanie vlasov sú niektorí muži roky impotentnými
Jednou z mála látok, ktoré pomáhajú proti vypadávaniu vlasov, je finasterid (názov produktu Propecia). Látka zasahuje do metabolizmu mužských pohlavných hormónov, a preto nie je bez vedľajších účinkov.
Zdroj: N24/Christoph Hipp
Terapia závisí od príčiny vypadávania vlasov. Existuje množstvo voľnopredajných obnovovačov vlasov, ktoré sú určené na zastavenie vypadávania vlasov, ich spevnenie a stimuláciu ich rastu.
Ale nie všetky lieky dodržiavajú to, čo sľubujú. Odborníci sú k predpokladaným účinkom špeciálnych šampónov a kofeínových tinktúr dosť skeptickí. Štúdie, ktoré sú k dispozícii, často nespĺňajú vedecké štandardy.
Ale v skutočnosti by mali fungovať dvaja agenti: Finasterid a Minoxidil. Prvý inhibuje to, čo je známe ako 5-alfa reduktáza - enzým, ktorý premieňa testosterón na DHT. Výsledkom je, že telo produkuje menej pohlavného hormónu, čo pôsobí proti vypadávaniu vlasov. Liek však nie je zbavený vedľajších účinkov. V ojedinelých prípadoch sa liečení sťažovali na zníženie libida.
Alternatívou je minoxidil. Produkt sa však neužíva perorálne, ale musí sa každý deň vmasírovať do pokožky hlavy ako tinktúra. Účinok je rovnako dobrý ako pri finasteride. Pre obidve opravné prostriedky platí: čím skôr bude žiadosť podaná, tým lepšie.
„V zásade by sa však malo o liečbe najskôr poradiť s lekárom,“ radí Cikotic. Lekár môže v závislosti od nálezu predpísať tablety alebo tinktúry.
Aké sú alternatívy k plešatej lebke?
"Ak ste úplne plešatý alebo máte niekoľko veľkých plešatín, odporúča sa parochňa," hovorí Vetterlein. Stojí od 380 do 3000 eur. Pri výbere zohrávajú úlohu zvyšné vlasy, ako aj práca a koníček zákazníka.
„Existujú ľudia, ktorí si s parochňou nevedia psychologicky poradiť,“ dodáva Schwichtenberg. Transplantácia vlasov potom nie je veľmi nízkorizikovou alternatívou. Korene vlasov sa transplantujú zo zadnej časti hlavy, napríklad do ustupujúcej vlasovej línie alebo iných plešatín.
Náklady sa pohybujú medzi 1 500 a 8 000 eur, v závislosti od veľkosti plešatín. „Takúto operáciu by mali robiť iba skutočne skúsení transplantační chirurgovia,“ zdôrazňuje Vetterlein.
Čo je možné preventívne urobiť proti patologickému vypadávaniu vlasov?
Vyvážená strava môže byť užitočná. „Ak držíte diétu z dôvodu obezity, mali by ste lekárovi predpísať vitamínové a minerálne doplnky,“ radí Schwichtenberg.
Spoločnosť Vetterlein odporúča používať iba jemné šampóny na starostlivosť o vlasy a farbiť ich, iba ak je pokožka hlavy zdravá. Inak: pozorne sledujte rast vlasov a v prípade zmien vyhľadajte radu od odborníkov.