Zdravie ďasien počas diéty
Všetko, čo potrebujete pre závideniahodnú postavu
Vzhľadom na to, že počas vysokej diéty môže v tele dochádzať k nerovnováhe, je veľmi dôležité vedieť, čo sa môže stať počas diéty, ktorá neposkytuje všetky potrebné živiny a vitamíny. Nielen nedostatok vitamínov a výživných látok môže mať vplyv na zdravie našich ďasien, ale aj štruktúra potravín, na ktoré nie sme zvyknutí, môže spôsobiť poškodenie (myslite na ovsené otruby, ktoré pri rýchlej konzumácii môžu spôsobiť poškodenie ďasien).
Nedostatok vitamínov, ktoré oslabujú zdravie ďasien:
Nedostatok vitamínu C:
Ak držíte diétu, ktorá vám neumožňuje konzumovať ovocie (ktoré je zvyčajne hlavným zdrojom vitamínu C), je dobré vedieť, že riziko zápalu ďasien u ľudí s nedostatkom vitamínu C je veľmi vysoké. Vitamín C je potrebný na tvorbu kolagénu, ktorý hrá veľmi dôležitú úlohu v štruktúre rôznych tkanív, najmä ďasien. Ak máte nedostatok vitamínu C, s najväčšou pravdepodobnosťou budete mať počas čistenia zubov ďasnové krvácanie a ak nepodniknete okamžité kroky, riskujete stratu zubov a zápal ďasien sa veľmi rýchlo vyvinie do parodontopatie.
Nedostatok vitamínu A:
Vitamín A je veľmi dôležitý, pretože pomáha kožným bunkám rásť a regenerovať sa. Ak máte tiež nedostatok vitamínu A, problémy sú ešte vážnejšie a hojenie lézií v ústnej dutine sa stáva veľmi pomalé.
Nedostatok vitamínu D:
Vitamín D je tiež potrebný na to, aby ste mali dokonalé zuby. Spolu s vápnikom pomáha vitamín D udržiavať kvalitu kostného tkaniva. Nedostatok vitamínu D v strave môže zvýšiť riziko paradentózy alebo pohyblivých zubov.
Tipy, ako sa vyhnúť problémom s ďasnami počas diéty
- Na ochranu ďasien používajte zubné kefky „Extra Soft“;
- Nevynechajte žiadne čistenie;
- Pamätajte, že odvápňovanie sa musí robiť pravidelne (každých 6 mesiacov);
- Nepoužívajte roztoky na bielenie zubov; poškodzujú ďasná;
Čo robiť, ak už mám problémy s ďasnami?
Najlepšie je rýchlo sa ohlásiť na zubnej klinike so špecializáciou na regeneráciu ďasien a parodontológiu. Aj keď sa ešte pred niekoľkými rokmi uvažovalo o tom, že ochorenia parodontu sa nedajú liečiť, iba sa mierne spomalia, teraz sa dá paradentóza a zápal ďasien liečiť veľmi ľahko.
Nová gingiválna regeneračná kúra, Electronic Doctor, je k dispozícii na špičkových klinikách v Rumunsku. Liečba Electronic Doctor je cenovo dostupná, nie je bolestivá a je veľmi účinná pri liečbe paradentózy, mobilných zubov a zápalu ďasien.
Liečba je založená na terapii elektromagnetickými vlnami a pôsobí lokálne na zuby, na ktoré sa nanáša, čím zvyšuje krvný obeh a počet regenerujúcich buniek v tejto oblasti. Tiež v oblastiach, kde sa terapia vykonáva touto metódou, sa vylučuje viac kolagénu, čo spôsobuje, že tkanivá sú pružnejšie a odolnejšie voči traumám.